ä¸è¦å²ç¬æåçæ§
我不是一个生活黑客。老实说，我不是在做任何改变的人。我已经有效地完成了30年。或者如果没有效果，至少我熟悉我的口号。因此，每年左右，我都会给出一些新奇的技巧，当它落在脸上时，我可以指出并大笑。 看到？我很好，你们都好。
这次没有发生，我很生气。
去年，我给了番茄钟技术一个旋转。番茄工作法（是的，它是一个商标用语）是选择一项任务的做法，并且花费25分钟的小承诺完全专注于该计划。 Pomodoro这个名字源自番茄形状的厨房定时器，运动的创始人Francesco Cirillo在开发这项技术时使用。这是一个直接细分。将其视为待办事项列表的间歇训练。它结合了时间管理，注意力集中，反思和迭代学习 - 基本上，学习什么有效，并坚持设定的时间长度。
所以25分钟的工作，5分钟的休息时间。永远重复。没什么大不了的。
我一年前尝试过。三天后退出。这不是我大脑的工作方式。上周试了一下。还没有退出。我认为这是我的生活。
拉屎。
为什么这个版本会点击我？我有适合这项工作的工具：To Do管理软件Trello带有一个名为Pomello的Chrome插件，可将Trello卡连接到桌面上的Pomodoro计时器。
是的，我能听到胡言乱语。我知道我的声音。
将待办事项列表同步到一个微小的计时器，告诉我停止工作是很多工作。我知道有十几个不同的手机应用可以做同样的事情，你可以通过在应用商店查找任何基于番茄的双关语找到。但桌面上的东西适合我。
有一个滴答作响的时钟让我想起我只剩下X时间用于我当前的项目，这大大关闭了社交媒体的复杂时间。老实说，25分钟和5分钟的最困难的问题是弄清楚如何走开并在其他地方做一些令人愉快的事情。你知道有一个外面的世界，你可以走来走去吗？我没有。这似乎也是这个应用程序的好处：强迫阳光。
重点是：一周加入番茄钟，我担心这是我见过的最有效的。我已成为……那种暗示生命骇客的男人。我保证，这不会再发生了。