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一项新的研究发现，一种新的大脑训练游戏已被科学证明可以帮助提高玩家的注意力。周日开始推出智能手机的“解码器”打破了市场上的其他应用程序，这些应用程序声称可以增强脑力，但却具有可疑的真实价值。
芭芭拉·萨哈基安（Barbara Sahakian）是剑桥大学精神病学系帮助开发游戏的团队成员，“我们都经历过下班回家的感觉，我们整天都很忙，但不确定我们到底做了什么。” ，在一份声明中说。 “我们大多数人都花时间回复电子邮件，查看短信，搜索社交媒体，尝试多任务。但是，我们有时候很难完成任务，而无法完成我们当天的目标。然后我们回家，即使在那里，我们发现很难在没有拿起智能手机的情况下“关闭”并阅读书籍或看电视。对于复杂的任务，我们需要进入“流程”并保持专注。“
该游戏涉及要求玩家以每分钟100位的速度逐个闪烁地观看从2到9的一系列数字。在五分钟的过程中，玩家必须在他们开始看到序列出现时按下按钮。研究人员将75名成年人分成三组，要求两组人员在一个月内举行的八个一小时的课程中玩游戏或玩宾果游戏，第三组不做任何事情。该团队在本月前后测试了参与者，发现他们在CANTAB快速视觉信息处理测试中的得分高于Bingo和无游戏组。由此产生的论文“随着小说进行认知训练后的注意力改进”解码“iPad上的游戏”发表在期刊上 行为神经科学的前沿 在星期一。
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- 希尔达巴斯蒂安（@hildabast）2016年7月25日
该游戏是市场上许多解决方案的一个显着变化，它声称可以增强智力，但几乎没有科学依据。研究员Hilda Bastian在2016年7月指出，一项声称大脑训练将痴呆症减少一半的研究未能使参与者正确随机化。 Lumosity被联邦贸易委员会（Federal Trade Commission）对其广告索赔罚款200万美元，但已被发现夸大其案件。
“市场上的许多大脑训练应用程序都没有严格的科学证据支持，”该大学行为和临床神经科学研究所的George Savulich说。 “我们基于证据的游戏是以交互方式开发的，游戏开发者Tom Piercy确保游戏具有吸引力和趣味性。难度水平与个体玩家相匹配，参与者享受认知训练的挑战。“
该团队将游戏作为“Peak Brain Training”应用程序的一部分，现已免费提供给iOS。虽然该应用程序也可在Android上使用，但“解码器”游戏将在今年晚些时候到达。
阅读下面的论文摘要：
工作和学习越来越依赖于使用需要个人在电子邮件，文本和任务之间快速切换注意力的技术。这导致健康的人有注意力和注意力的问题，并且难以进入“流动”，这阻碍了目标达成和任务完成。可能与此相关，对注意力缺陷多动障碍（ADHD）和诸如哌醋甲酯等药物的处方的诊断越来越多。除ADHD外，其他神经精神疾病，如精神分裂症和创伤性脑损伤（TBI）也会受到注意。基于神经心理学和神经影像学证据，我们开发了“解码器”，这是一款用于在iPad上进行视觉持续注意力的针对性认知训练的新型游戏。我们的目的是调查75名健康年轻成年人的认知训练效果，这些成年人被随机分配到认知训练中（4周内玩解码器8小时; n = 25），主动控制（4周内玩宾果游戏8小时; n = 25 ）或被动控制（日常生活活动的延续; n = 25）组。结果表明，对于剑桥神经心理学测试自动电池快速视觉信息处理（CANTAB RVP）测试中增加的目标灵敏度（A'），使用解码器的认知训练优于两个对照组，表明持续视觉注意显着改善。与使用宾果游戏的玩家相比，使用解码器的个人在Trail Making Test（TMT）上也表现出明显更好的表现。在两个游戏组之间也发现了视觉模拟量表的显着差异，使得Decoder在所有游戏时间内获得更高的享受，任务相关动机和警觉性等级。这些数据表明，使用Decoder进行认知训练是一种有效的非药理学方法，可以增强健康年轻人的注意力，这可以扩展到注意力问题持续存在的临床人群。
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