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现在直接对一个观众说：什么 拉屎 ， 女孩？我不会说出任何名字，但你知道你是谁。在你和马萨诸塞州的朋友出去之后，你就是我要分手的那个女孩。你知道你做了什么。但是，不，不，你得到了所有的哭泣然后你开始在那个晚上我们在那些国家的后街和你的大雪 知道 我是一个柔软的触摸……然后，只有在我把流血的心脏放回你的手中之后，你才用铁路钉刺它。无论如何，我把你攒下来的那条愚蠢的金项链给了我，并为它买了18美元。我什么时候才能穿金项链 - 我是Vin Diesel吗？你到底怎么了？天哪，我他妈的想念你。
好的，现在回来，和更广泛的人说话 逆 人群。如果你无法忍受在第一张图中单独给我一点时间，你可以自己填写空白。它发生在每个人身上。你认为你已经找到了一个永远令人不寒而栗的人，他们会把你的感情直接踢到球上。地狱，生活教练Wayne Levine喜欢和迷失，就像你不相信。 逆 得到这个专家，成为一个更好的人，建议我们如何保持高昂的拳头。
我如何应对让自己的心脏被一点点尊严撕裂？
那么，你在分手时感受到的痛苦程度与你在关系中受到损害的程度成正比。你放弃的越多，你越不再成为自己的人，你越不诚实，分手就越痛苦。因此，如果你感到很痛苦，那对你来说是一个警钟。你知道，这是一种祝福。是的，此刻感到痛苦，但现实是你可能已经感受过这种疼痛并幸免于难。如果你没有注意，你将继续这样做。如果这是你的第一次关系并且你正在倾倒，那么，欢迎来到人群中。
那是我们开始搞清楚的时候，“好吧，发生了什么？我什么都不知道？我没说什么？我没有意识到什么？“总有一个学习机会。我不只是满满的废话，我的意思是，我感受到了痛苦。而我所感受到的痛苦绝对是我自己创造的。对于那些说他们感到惊讶并且无处不在并且没有任何迹象的人 - 这都是胡说八道。总有迹象。但是一旦发生了，接下来你会做什么？
这就是我要跟你说的！下一步是什么？
有些人会说你只需要出去安排并替换她，这样你就不会想到她了。就像任何其他药物一样，这肯定是推迟一段时间的方法。但是很多人受伤了，他们几乎不想离开他们的公寓。问题是，大多数人如何处理他们的心脏？最好的方法是围绕那些忍受你可怜的自我的伙伴，直到你恢复坚实的基础。我来自一个我认为你应该把这个作为与你生活中的男人发展关系的机会的地方。和你的朋友一起玩，听他们讲故事，强迫他们和你玩得开心。这就是短期内必须发生的事情。然后，只要你再次呼吸，就开始做一些你忽略的事情。练习你的吉他，跑步，如果你没有这样的爱好，那么就开始开发它们。你想把精力和时间投入到自我中。特别是如果你允许自己被放下。
你需要停止为自己感到难过。你认为她就是一切，以及我们在建立人际关系时所构成的所有故事，但我们需要记住它只是我们构成的故事。是的，很自然地想要进入洞穴一段时间并且舔你的伤口一两天，但如果不止于此，你就成了自己怜悯的受害者。因此，如果你倾向于这种行为，那就做出额外的努力，走出去和人们在一起。
事实上所有这一切都很好，但是在分手的实际时刻，当她告诉你她不想再见到你时呢？
最好的反应方式就是成为你想成为的男人。如果你是那个你一直想成为那个时刻的人，他会怎么做？大多数人都有单挑 - 他们知道谈话即将来临。如果你知道它即将到来，那么最好的办法就是听她说话，并且因为和你在一起度过了一段时间而感激和欣赏，然后就让她离开。她做出了决定。她正在继续前进，即使你认为它会永远持续下去。因此，保持尊严的最好方法就是不要耿耿于怀。不要让她解释自己。如果她决定了，她就决定了。你说，“听着，这是你的选择而且让我感到不安，但是你已经做出了选择，我会尊重它。”这种行为甚至会让她回来，谁知道呢。
正确的方法几乎绝不是简单的方法吗？
毫无疑问，当有人踩在你的心上时，很难成为一个站立起来的人。但是你要尊重她，尊重你，足以让你发送文字或消失。当人们鬼魂时，这真的是不尊重和非常伤害。但在我们生活的这种冲突避免文化中，这就是人们所做的事情。无论如何，现在没有理由不尊重这位女士，因为她做出了这个决定。
你要添加什么吗？
我想我打了它。是的，是的，我杀了它。