酒精指南没有意义，因为没有“标准饮料”

厌倦了你的美国朋友打电话给你是一个郁郁葱葱的人？你可能想搬到智利或奥地利，这里有过量饮酒的酒吧，这是一份关于饮酒指南的新研究 瘾 报告。

任何人的饮酒习惯都不符合他们的国家饮酒指南应该可以跳过城镇寻找亲人的灵魂 - 在其他地方找到亲情的肝脏。饮酒指南通常依赖于一定数量的“标准饮料” - 但这些仅在定义所述饮料的大小时才有意义。事实证明，大多数国家都跳过了这个细节，使他们的酒精规则有点没有实际意义。

在分析了75个国家的饮酒指南后，该研究的首席研究员Keith Humphreys博士发现这一遗漏令人费解，但仍然比没有任何指导方针更好。

斯坦福大学医学院研究员告诉我，“我不会说缺乏标准的饮料定义会使每周限制毫无价值”。 逆 。 “比其他人更难理解。”

他和他的团队研究的国家中，不到一半的国家定义了“标准饮料”的数量。

确实做出这种区分的那些差别很大，相差250％。例如，在冰岛，标准饮料的大小是8克纯酒 - 就是这样 半 梅洛的标准五盎司倒酒 - 而在奥地利，标准尺寸为20克 - 相当于一杯和四分之一杯葡萄酒。

令人惊讶的是，英国一个以其重度饮酒者而闻名的国家，分享着冰岛最小的8克标准饮品。汉弗莱说，这不直观，因为它实际上是这个国家最常饮用的饮料的一半 - 也就是一品脱啤酒。

“这可能会让一些英国人感到困惑，他们自己的标准饮料被政府定义为两个标准单位，”他说。

似乎标准饮料尺寸的不一致性不够混淆，某些国家对庆祝饮酒和男女之间的差异作出不同的让步。在澳大利亚，加拿大，丹麦，斐济，法国，墨西哥，新西兰，波兰和英国等国家的大型夜晚，标准饮酒限制略高于正常水平。在澳大利亚，格林纳达，葡萄牙，南非和英国，男性和女性都遵守同样的低风险饮酒标准。

尽管世界卫生组织将标准饮料定义为10克纯酒精 - 建议男性和女性每天坚持使用两种 - 但Humphrey承认，确定的科学限制仍然难以捉摸。

“我们实际上并不知道哪些限制太高而哪些限制太低，”他说。 “我们所拥有的研究证据足以做出全球判断比如每天饮用六杯饮料是危险的但不足以支持更细粒度的判断，这部分原因在于各国的指导方针各不相同。”