怀孕时做爱的9大惊人好处

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当您期望的时候，您可能会花费大部分时间思考所有需要做的事情，然后才能获得喜悦。这里有婴儿床和汽车安全座椅供您购买，可以服用产前维生素，还可以组织生育计划。您可能会花更少的时间担心的一件事是性。一些女人真的很喜欢在怀孕时吃它，而另一些人则不在乎。

面对现实吧，怀孕期间情况发生了巨大变化。情绪变得疯狂，身体部位不堪重负，并且持续很长时间。即使是最性自信的女人也可能会怀疑性爱是否值得。

哦，值得，亲爱的。怀孕期间做爱是如此值得。有一系列好处，包括情感上的和身体上的好处，使您一定要努力做某件事，至少在怀孕期间偶尔这样做。而且，这样您和您的伴侣就不会感到惊慌失措，我们包括了您可能期望发生的一些怪异而奇妙的事情。

为什么怀孕期间做爱对你有好处

如果您想知道怀孕时是否应该做爱，答案是肯定的！您和您的伴侣会很高兴您这样做的，这里有9个重要原因。

#1您可能会遇到强烈的性高潮。 哦，单单这个原因就足以让大多数妇女在怀孕时乐于做爱。在怀孕期间，流向生殖器的血液增加，使它们更加敏感。此外，人体还会释放大量的荷尔蒙，其中一种就是催产素-爱情荷尔蒙。这种有趣的激素具有使高潮更加剧烈的能力。

血流量增加和荷尔蒙结合在一起会导致您从未体验过的性高潮。如果您在*许多女人根本没有*之前从未经历过性高潮，那么怀孕可能是您最终发现所有大惊小怪的机会。

孕期另一个增加的激素是睾丸激素，它会增加性欲。您可能会发现自己曾经有过最艰难的时光–为您和您的伴侣双赢！

#2做爱能让你保持健康。 无论您是否怀孕，性生活都会消耗卡路里并为身体提供良好的锻炼。毕竟，一次30分钟的性行为平均燃烧约100卡路里的热量。但是，当您怀孕并走得更远时，它确实可以帮助您保持体形并为分娩过程做好准备，因为您在职位上可以发挥多大的创造力。

您最喜欢的某些职位可能不再适合您，但不要因此而灰心。跳出框框思考并尝试。谁知道？您可能只是找到一个新职位添加到您的曲目中。

#3降低血压。 研究表明，做爱可以降低血压。这是一个巨大的好处，因为怀孕期间的高血压会导致先兆子痫，这对妈妈和婴儿都非常危险。

#4做爱可以减轻痛苦。 医生建议孕妇不要服用任何不必要的药物。即使突然吐出几个Advils也会对婴儿造成危险。

下次当您感到头疼时，请不要以旧的抱怨拒绝您的爱人：“今晚不要。我头疼。” 不，取而代之的是，抓住牛角，并为该行为提供的无痛快感感到高兴。顺便说一句，人们认为催产素是产生这种奇妙益处的激素。

#5您会睡得像个婴儿，*双关语*。 床单之间的一点乐趣可以放松身心，这已经不是什么秘密了。当您怀孕时，这可能是天赐之物，尤其是如果您的病情伴有失眠症。这样做的另一个好处是，做爱的节奏性摇摆动作也会使宝宝入睡。

#6改善免疫系统功能。 一些研究表明，发生性行为会触发身体增加某些抗体的水平，从而有助于预防感冒和其他危险感染。由于您在怀孕期间患上的每种疾病都可能威胁未出生的婴儿，因此任何增强免疫系统的方法都是加分项！

#7您会感觉更接近伴侣。 在您既忙于准备婴儿并让所有事情都安顿下来的时候，最好重新回顾一下亲密的时刻，让自己再次与伴侣保持亲密关系。由于性交期间催产素的释放，彼此之间会感受到更强的浪漫吸引力。催产素一无是处被称为“爱荷尔蒙”。

#8您会更快乐。 做爱和惊人的性高潮会释放内啡肽，使您和您的宝宝都感到快乐和放松。有些女性在怀孕期间的某个时候会感到焦虑甚至沮丧，因此，通过性交来释放那些感觉良好的荷尔蒙可以作为对抗这种情况的一种方法。

#9怀孕期间的性行为会加快出生后的恢复速度。 与性交有关的性高潮实际上不是为了取悦您而已。它们有助于分娩准备骨盆的肌肉。当您的骨盆肌肉强壮而健康时，分娩后它们的愈合速度更快。

鼓励坚强的骨盆底肌肉的一种方法是在做爱时进行凯格尔运动。您不仅可以增强孩子的分娩肌肉，还可以增加您和伴侣的性快感。

要做好准备：如果您不知道凯格斯是什么，这里有一个简短的步骤：

–想象一下，用阴道挤压伴侣的阴茎，然后收缩阻止尿液流动的肌肉。

–一次按住几秒钟，然后松开。

–重复并尝试不同的收缩和释放模式。

怀孕期间性安全吗？

许多妇女及其伴侣担心怀孕期间做爱是否安全。好消息是，对于大多数低风险，简单妊娠的妇女来说，这是相当安全的。怀孕期间的性欲发生很大变化，因此当情绪高涨时，不要害怕利用它。

怀孕期间可能发生的事情是您的乳房漏水，特别是如果您的伴侣正在处理它们或您的乳头很多。这是完全正常的，这是由于荷尔蒙波动引起的。不幸的是，当它出乎意料地发生时，它可能会吓到一些夫妻。只知道它可能会发生，所以不要惊慌。

至于您的爱人，如果他担心自己会“伤害”婴儿，请让他知道，尽管他的天赋充沛，但也无法伤害您内心的婴儿。婴儿受到了很好的保护，除了摇摆不定外，他或她什么都不知道。

怀孕期间做爱是安全，有趣和推荐的。这对您和您的孩子都有好处，并且您的伴侣一定会很高兴听到性生活成为乐事。要记住的最大事情是去做感觉正确的事情，并听听您的身体告诉您什么。

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