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由于乐队Blink 182和许多卡拉OK酒吧里的悲伤男人多年来密谋提醒我:工作很糟糕,我知道。老板是粗鲁和不合理的,薪水很可怕,午餐后在浴室里小睡了两个半小时是“不受欢迎的。”荒谬的。
可以说,如果你在工作,你可能会感到压力。在计算机屏幕上不停地盯着它并没有做任何事情来帮助它,告诉你。有你 看到 每个人都在Twitter上有多生气?你需要休息一下。更具体地说,你的眼睛会这样做,并且有科学支持这一点。
长时间盯着电脑屏幕,你很可能会开始出现头痛,疲劳,红眼以及与计算机视觉综合症(CVS)相关的许多其他症状。Breaks for Eyes可以帮助您避免CVS,提醒您每20分钟休息20秒,看看20英尺外的东西。也被称为20-20-20规则,这种做法被证明可以打击计算机视觉综合症,而Breaks for Eyes将帮助你成为日常生活中的主食。
所以你有它。只要在20英尺外找到一些东西,最好不是你的人力资源代表,这只会使事情变得复杂,并且每20分钟让你的眼睛休息一下。它不会让你的工作变得更加容易,或者你的老板不再是一个巨大的,愚蠢的宝宝,但在工作的暴政下,每一点都有帮助。
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