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你知道，当你的工作日被黑暗和黑暗所预示时，冬天即将来临。虽然北半球的情绪照明让人感到沮丧是正常的，但患有季节性情感障碍（SAD）的人会以最糟糕的方式经历这种转变。 SAD对男性和女性都有影响，但绝大多数的诊断和处方都属于女性。那些与季节斗争的人会萎缩吗？
加拿大的官方SAD治疗指南使性别差异非常明显：“迄今为止所有的研究都证明了女性在这种情况下的优势。”但原因 为什么 并不明显。考虑到所有研究，指南指出SAD诊断的女性与男性比例可高达4比1.很有可能推测女性更容易被寒冷和黑暗所淹没，但这样做需要樱桃挑选数据。
事实证明，SAD诊断模式是更广泛的性别偏见的一部分。据世界卫生组织报告，男性患抑郁症的可能性低于女性，即使他们在标准化诊断检测中得分相似并出现相同症状。
并非所有的差异都可以归结为有偏见的医生。在人们接受诊断之前，他们必须首先寻求帮助。因为男人不太可能说出来，他们是不是经常被诊断出来真的那么令人惊讶吗？ （不，不，不是。）
要问 为什么 男性不太愿意透露对抑郁症的担忧是为了引发猜测;数据有限。我们所知道的是，男性经历抑郁的方式存在实际差异。根据国家心理健康研究所的研究，男性更容易感到疲倦和烦躁，并对他们所爱的事物（包括性爱）失去兴趣。疲惫的性别陈词滥调并不能让男人容易承认 - 更不用说披露 - 这些症状了。
好消息是，SAD的有效治疗方法已经存在。光疗法，Wellbutrin等药物和心理疗法都证明是有效的。主要的是教导人们积极寻求治疗，这是一个艰难的教训，因为被动是一种症状，而男性气质的文化确实鼓励抱怨即将来临的黑暗。