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所以，你做爱了。 也许是好事，也许是坏事，但这不是重点。 关键是，结束了。 那么，性爱之后你该怎么办？
坦率地说，性是我能说些什么。 这很棒。 当然，有时它可能会被高估和压倒一切，但是在大多数情况下，这很有趣。 恋物癖，服装，化学物质-这些都是性的惊人组成部分。 但是性生活之后呢？ 是的，我知道，您可能想知道我的意思。 不，我并不是说性生活后，您可以通过进行裸露的空中瑜伽来继续性经历。
性爱后必须遵循的11条性爱规则
这是关于你和性生活之后的事情。 每个人都如此专注于性和性本身，他们忘记了性后的重要性。 您的性经历可能令人jaw目结舌或值得冒犯，但之后，您应该做或不应该做的事情可以使您的身体健康。
#1保持水分。 你刚刚发生性关系，这意味着你肯定会发汗。 像进行任何锻炼一样，您应该保持水分。
现在，您不必在性交后马上去厨房，但最终，您应该大口喝一两杯水。 这样，万一第二轮发生，您的身体就会得到补充，随时可以使用。
#2在某些益生菌上进行蒙克。 如果您是女性，那么您就会知道益生菌的重要性。 阴道中充满细菌，您想让健康细菌在阴道中蓬勃发展。
吃益生菌（如酸奶）可以促进健康细菌的生长。 实际上，您可以将益生菌补品插入阴道，甚至可以将无味的酸奶放入阴道中。 但是，这对于您来说可能有些混乱。
#3小便。 当阴茎进入阴道时，细菌就会转移。 这是完全正常的，因为阴茎还带有自己的细菌。 一旦插入阴道，细菌就会传播，如果您的身体拒绝，则会导致尿路感染。
因此，您需要做的是尿尿。 它有助于冲洗阴道内的细菌。 做爱后，您不必尿尿，但是，我会在一小时内完成。
#4远离肥皂。 我知道性爱后听起来可能很奇怪，我想洗个热水澡。 但不是。 那真的不是你应该做的。 当然，可以用肥皂为身体洗手，但要远离阴道。 性交后，您的阴道非常敏感，并含有您想要的阴道内良好细菌。 相反，请用水冲洗阴道。
#5突击队。 或至少穿棉质内裤。 关键是，无论您是男人还是女人，都需要让您的生殖器呼吸。 如果您穿着紧身内衣，您的生殖器将无法呼吸，从而导致诸如UTI的感染。
关键是，您希望自由流动的空气向下移动。 如果水分被困住，细菌就会生长。
#6从前到后擦拭。 小便后，您要擦拭，我的意思是，这是上厕所的相当标准的程序。 但是，您确实要确保从前到后擦拭。 这样可以使肛门中的细菌远离阴道。 这一点尤其重要，因为性交当时对您的阴道敏感。
#7交流。 这是躺在伴侣身边并谈论性爱期间您喜欢和不喜欢的东西的最佳时间。 也许您不喜欢某个职位，或者当您的伴侣对您失望时，您真的很喜欢它。
向您的伴侣表达这些感受，以便他们下次知道该怎么办。
#8清洁您的性玩具。 好的，您不必立即执行此操作，等到他离开后，再清理玩具。 如果您在性交后不久不清洁它们，您可能会忘记，谁知道您是否会记得清洁它们。 您需要确保对其进行消毒，因为它们会被细菌覆盖。
#9感觉到自己的身体。 做爱很棒，但是有时候，你的身体不会做出积极的反应。 也许伴侣的阴茎对您来说太大了，或者您所做的位置感觉不对劲。 做爱后，花一些时间来感觉自己的身体和感觉。 你的阴道感觉好吗？ 里面有疼痛吗？ 性不应该受到伤害，至少不应该这样。
#10没有热水浴缸。 热水浴缸既性感又性感，但不要在性爱后一口气。 我知道，这听起来像个好主意，但事实并非如此。 性交后阴道的外阴会肿胀，这意味着您的阴道更容易受到感染。
另外，如果您的伴侣也在热水浴缸中，那么您还可以使自己远离生殖器和肛门的细菌。 是的，也许在热水浴缸上休息一会儿。
#11拥抱。 你需要拥抱。 这实际上是性交中非常重要的一部分。 性交后的拥抱是性后的一种奖励，使双方都感到满意。 拥抱也关系到人们在整体关系中的满意度。 拥抱关系，所以要花一些时间躺在伴侣的怀抱中。
如果将这些东西纳入性生活后的习惯中，则可以确保身体保持健康，生殖器快乐地运转。