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嫉妒是不可避免的。 结束恋爱关系后，感觉会更糟。 那你嫉妒你的前任吗？ 了解如何进行更改。
当您在分手方面遇到困难时，很容易嫉妒您的前任，甚至讨厌他们继续前进并度过美好时光。
但是我们所有人都必须学习继续前进。
过去的生活真的没有意义，或者希望您的伴侣比您更糟。
我们每个人都有自己应付恋爱结束的方式。
而且，如果您的前夫整夜陷入反弹或整夜把小镇涂成红色和派对，那么您实际上无能为力。
只能失去嫉妒而继续前进。
你嫉妒你的前任吗？
爱是一种疯狂的感觉。 它伴随着几次起起落落，并且大多数发生在我们最不期望的时候。
有时，您的爱可能会消退，或者您可能会认为自己的爱正在消退。
当一段感情陷入低迷时，我们内部开始发生很多奇怪的事情。
我们感到可怕，沮丧，并且对周围的一切感到恼火。 有时我们感到更糟。
在另一些时候，我们只是不准备接受事实，那就是事情已经过去，关系破裂了。
即使我们接受它，我们也只是不想与其他人见面。 每个人都会经历这些感觉，因此不必担心。 但是只是有时候，您可能会发现自己陷入疯狂和愤怒的混乱之中，并且做了一些可以被定义为报复性愚蠢行为的事情。
嫉妒和快乐的前任
一位年轻的公司女郎珍妮说：“我和我的男人分手不好。”“我只是无法适应它，我发现自己到处走动都是前男友。 他看不见我，但晚上我却从远处跟着他走。 我们分手一周后，我在一家咖啡店里和一个漂亮的女孩一起发现了他。 他们在调情，不能把手放在彼此的脸上和身体上。 我很生气，但是我站了很远的距离，耐心地看着他们，即使过去的每一分钟都让我感到更糟。 当他们走出去时，我不知道发生了什么，但我只是朝他们跑去，拍了拍他，把他踢在腹股沟里。 然后，我坐在路边，把脸放在手掌上，开始哭泣。”
这位年轻女子感到的是痛苦，痛苦是她从未有过的。 您可能从未感受到过，但有时痛苦和仇恨取代了我们对某人的爱，使我们做可怕的事情。
对我们大多数人来说，嫉妒前任是一种痛苦的经历，但它仍然是一种内在的经历，不会向他人展示。 但是在某些情况下，事情可能变得很讨厌。
爱的影子
还记得第一次遇到前恋人时的感受吗？
您会喜欢几个方面，包括您前任的外貌和个性，并且您可能特别喜欢这个人使用的一些手势。
现在，如果您嫉妒您的前任，您可能会讨厌您曾经最喜欢的东西。 想想您过去关于爱情和嫉妒的经历。 嫉妒时，总是会经历与爱情截然相反的感觉。 浪漫的嫉妒只不过是深深的爱情阴影，与初恋时的感觉恰恰相反。
爱情使您圆满，浪漫的嫉妒使您与众不同。 一个人对自己的爱人的爱的类型基于嫉妒的性格，如果关系中的事情变得令人讨厌，这种嫉妒的性格就会出现。
嫉妒会非常痛苦。 当您经历分手或不愿接受的艰难时期时，所分享的爱的所有幸福都会以嫉妒的嫉妒的形式返回。
嫉妒的核心
最重要的是，您需要了解为什么对这个人感到嫉妒？ 是因为您仍然爱您的前任，并且无法忍受他们现在与新朋友在一起的事实吗？ 是根深蒂固的恐惧还是损失？ 你感到羞辱吗？ 是你的自我吗？ 是这个人不再关心您的事实吗？ 或者是别的什么？
现在，除了嫉妒之外，分手最让你受伤害的是什么？ 难道是您的老爱人在路边哭泣时与他人度过了愉快的时光吗？
是否是因为您听说前一天晚上前男友在一场聚会上与别人交往，而对此感到羞辱？ 大多数人的问题在于，他们无法查明他们为什么嫉妒和受伤的确切原因。 而且在大多数情况下，他们甚至没有尝试指出造成痛苦和嫉妒的确切原因。
嫉妒不只是在分手后才会表现出来，甚至在最健康的人际关系中也会露出丑陋的小头。 您确实需要放松，并沉着冷静地思考。
嫉妒您的前任也可以。 但是您真正需要找出的是困扰您的东西。 在大多数情况下，嫉妒可能是羞辱或无助的隐晦表情，仅此而已。
花一些时间，如果需要的话甚至几天或几周，然后尝试弄清嫉妒的主要重点。
找出所有痛苦和挫折的核心，不要欺骗自己。 在大多数情况下，所有这些感受的主要原因可能不是失去爱情，而是屈辱，自负甚至是错过最后一轮性交的机会！ 原因可能会有所不同，但是这里的主要重点是专注于使您嫉妒，使您感到痛苦以及使您嫉妒前任的原因。 而且您对自己越诚实，越能克服嫉妒和痛苦。
分手后应对嫉妒
处于恋爱关系中时，您可能可以交流并克服嫉妒的琐碎细节，但有时情况可能会变得很糟，并且您可能会因无法解决的问题而分手。 分手后，您的前夫可能很幸运或很迷人，几乎很快就找到了一个人，每次听到镇上这对新人的消息，您可能都会哭得沙哑。 但是所有人都说过，说完了，除了继续前进，您别无选择。
也有一个人在旁边为您服务，但是也许您只需要更多时间就可以继续前进。 但是在此之前，您需要获得克服嫉妒的力量。 专注于使您真正感觉到的方式。 并学会自己或在几个可信赖的朋友的帮助下克服它。
永远记住，嫉妒您的前任是自然的，甚至可以接受。 但是，当它穿过那条细小的红线成为一种迷恋或无法控制的情绪时，您需要制止它。