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早泄会对躺在床上的情绪和身体造成极大伤害。 但是只要稍加练习和耐心，任何人都可以克服在演出结束前变得li行的问题。
单击此处阅读介绍： 早泄–不要为溢奶而哭泣
控制你的呼吸
现在，这是另一个必须研究的领域。 大多数男人在做爱时都试图强迫自己的呼吸方式。 不要那样做 深呼吸，并让您的肺充满空气。 保持舒适，您会惊讶于这有多大帮助。
锻炼体重
当您感觉即将达到高潮时，停止运动，然后保持不动。 不要把体重放在伴侣身上，而要稍微抬高自己，所以您的重点是控制体重，而不是器官。
双重安装
你自己玩。 经常。
像这样必须告诉！ 但是无论如何，这里的重点不是让您的小家伙享受“ mano-a-mano”，而是控制您的高潮。 每当您认为自己即将达到高潮时，就退出并重复同样的步骤。
尽量尝试自慰，并不断地阻止自己进入高潮。 如果有时间，请尝试将限制提高到一个小时以上。 尽情享受，不要一直专注于进步。 这将在几个月内帮助您在很大程度上控制射精。
双人游戏
做爱的职位
上班族（宣教士）的职位可能很有趣，但是对于大多数男人来说，控制射精的时机比较困难，因为他们必须站起来。 尝试与顶部的女人做爱。 这个姿势对男人来说更放松，并且通常有助于射精控制。
呻吟
让气氛更热烈。 爱情mo吟可以帮助男人（和女人）放松身心，并且通常可以帮助男人持续更长的时间。
沉迷于前戏
男人知道女人喜欢悠闲，嬉戏，全身，按摩式的淫荡。 但是，尽管他们假装有相同的想法，但他们几乎不觉得这是必需的。 但是当一个男人冲动做爱时，由于所有精力都集中在该地区，所以对男人的生活造成很大压力。 如果您真的可以沉迷于全身体验，那么唤醒将彻底结束，并可以帮助您持续更长的时间。
有了这些技巧，您应该可以坚持更长的时间，但是，可以与伴侣一起度过美好的时光。
记住，早泄比大头更担心大头。 当您躺在床上时，请尝试放松身心，身体的其余部分也会放松。