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我们都知道厌食症是一种可怕的疾病，但是有人会在不知不觉中跌倒吗？ 继续阅读以了解我作为意外厌食症的经历。
我知道你在想什么：意外的厌食症？ 这是如何运作的？
对于过去30年来一直生活在岩石下的人来说，神经性厌食症是一种饮食失调症，患者为了保持或获得苗条身材而放弃进食。 这可能包括严格的卡路里计数，身体变形，完全拒绝进食以及强烈担心体重增加。
虽然我并没有说出我个人所知道的那种可怕的状况，但我只是不知道自己是如何迷失于这种状况的。
我不是那种回避食物的人。 我喜欢食物 在这一切发生之前，我吃得太多了，有时我还是这么做。 我也是非常反饮食失调的人，不认为你必须瘦得很酷或漂亮。 诚然，在我十几岁的时候，我的身高和体重都很小。 然后由于以下三方面的魅力，我开始增加体重：
#1离开药丸，弄乱我的荷尔蒙，因为……
#2我刚被我3年的长期男友甩了，然后…
#3我在一家老式的1950年代餐馆里开始了一份新工作，当时我可以吃所有免费的冰淇淋-结果证明，与#2一起做得太好了。
从我21岁开始
我从来都不是考虑体重的女孩，我从来都不是沮丧的女孩，甚至不关心生活中的重大事件。 实际上，我太忘了这一点，以至于当时我的一个朋友告诉我，随着体重的增加，我看起来“好多了”，使我意识到自己已经完全体重增加了。
无论如何，我一直这样下去，直到我慢慢变得沮丧。 我是因为身体沮丧吗？ 不，这更多地反映了我以为自己处于那个人生阶段，而不是真正的现实。 我没有工作，到现在为止至少有2年没有人，而且我不感兴趣的许多人都在追求我到令人讨厌的地步。
最终，我的抑郁症得到了解决，虽然我无法查明它开始的那一刻，但我确实清楚地记得和我最好的男性朋友一起坐在商场的长椅上，看着所有穿紧身靴子的瘦女孩和紧身衣上衣，并意识到我不再是我在高中时的“辣妹”。
健康地做
每天晚上，我开始在地下室的跑步机上跑步一个小时，然后用假的英国口音大声朗读幻想小说。 不要判断 这种情况持续了接下来的几个月，直到我掉了大约一两个裙子的尺寸。 我很兴奋，但这很慢。
抑郁症接管了
尽管从未经历过适当的抑郁，甚至在与我的长期男友分手后，这种疾病仍持续到我不再想要起床并离开我的床为止。 我感到自己的生活和精神上的失败，以及父母的失败。
我了解到，抑郁使你成为一个非常自私的人。 突然，我意识到与朋友和家人交谈时，我似乎只谈论我的问题和情绪低落。 实际上，我唯一能与之适当沟通的人是我最好的男性朋友。
意外厌食
很快我22岁了，几个月后，我停止进食了。 这是一种奇怪的厌食症，因为我没有打算停止进食，我还没有决定以一种不健康的方式减肥，也没有感觉到我在拼命地控制自己的生活。
如前所述，我唯一一次兴奋的时刻是与男友最好的柏拉图式友谊。 我们每周见两次面。 那是我唯一的一次进餐，而且他是唯一可以让我进餐的人，即使这只是很小的数量。 我们开始一起长途跋涉。 视讯聚会结束后，我再也不想离开了，待在他的屋子里，直到我们俩都睡着了，然后在凌晨4点回家2小时。
由于新近出现了饮食问题，我每月要从朋友家中步行8个小时才能回家，而晚上却要走很多小时的跑步机，所以我像铁砧一样在减肥。 我在三到四个月内从11号变成了3号。 当我母亲带我购物一周以替换8号尺寸的裤子，然后在两周内我们回到同一家商店为我购买6号尺寸的新裤子时，我意识到这已成为一个问题。太快。
当时，我和父母住在一起，他们坚持要我开始服用每日营养饮品“ Boost”。 这种巧克力饮料含有26种维生素，纤维，蛋白质，钙和抗氧化剂。 在我喝的时候，一瓶Boost的热量只有240卡路里。 我的父母很清楚我没有吃东西，而且把他们压死了。 但是我是一个20岁以上的女人，他们无济于事，只能等待我的抑郁症缓解。 我的父母坚持说我每天至少要喝两次奶昔，这意味着我每天的卡路里摄入量仅为480。
我决定打电话给我的家庭医生。 尽管我很沮丧，而且有点自我投入，但我知道我很荒谬。 当然，我不是想要生活的地方，但是那是否意味着我必须粉碎自己的未来？ 我参加了约会，并公然告诉他发生了什么事。 他告诉我，我似乎并不是那种会在临床上感到沮丧的人，我一直是一个女孩，肩膀高高的头，并坚持要自己克服这个痛苦。
我告诉他我减肥很快。 他说我看起来不错，因此需要减肥，但我不应该像以前那样做。 他告诉我每天开始吃小点心。 苹果片加花生酱，香蕉，胡萝卜，有机水果和蔬菜，不重。 他还警告我不要低于115磅，然后他以我快乐的方式送我。 确实是一次奇怪的访问。
厌食症我不知道发生了什么
我没有开始进食失调，但很快我就知道不进食会造成严重的心理和生理影响。 以下是我经历厌食时不知道发生的事情。
#1 您的问题不会仅仅因为您苗条而消失。 当我感到沮丧时，我只有14岁的大小，如果我瘦了，我对自己的不满就会消失。 没有。 实际上，我对自己的身体视若无睹，以至于我的思想不敢相信自己甚至会变成3号。
即使我将超小的T恤衫放入购物车时，我也会经常嘲笑：“ *这*是您变成超小的尺寸吗？” 尽管体重减轻，但我感觉没有什么不同。 我的问题仍然像几个月前一样严重。
#2你感到空虚。 我不是在情感上说话，而是我的胸部和肺部经常感到空心，沉重，压碎，就像我无法呼吸一样，否则我的整个胸部会崩溃。
#3 您不会感到饥饿。 至少，我没有。 也许是因为我与抑郁症有很深的联系，所以我根本就没有受到身体再进食的冲动。
#4你一直在摇晃。 就我而言，这显然不是因为感到饥饿，而是因为营养不良。 我经常摇晃，但很幸运，没有失去我的头发或指甲的力量。
#5它会影响您的皮肤。 我的皮肤发硬，摸起来粗糙且干燥。 经过数年的努力，我的皮肤恢复了正常的健康。
#6你的胃缩了，真的很烂。 长时间不进食后，您的胃开始萎缩。 当我再次尝试进食时，如果我吃的饼干不止几个，我会病得很重。 当您再次开始进食时，您的胃将需要时间来扩张，因此请耐心等待。
#7这种痛苦困扰着你的呼吸和肠子。 停止进食时，呼吸会令人恐惧。 口香糖成了我的新好朋友。 另外，不进食然后回到健康饮食之路对我的肠子来说意味着地狱。 您的消化系统很难经历这一过程。
#8它影响所有认识您的人。 任何与您相爱的人都将与您并肩经历这场噩梦，所以请放轻松。
#9人们注意到很多。 减肥后去参加社交活动引起了很多评论。 许多都是赞美的：人们问我如何这么快地减肥，并告诉我我的外表很棒。 当您接受对如此危险的不健康物品的祝贺时，不会有少量的尴尬或羞耻感蔓延。
克服我的沮丧
经过大约7个月的“ Boost”生存期并缩小到3号，并在短时间内下降了70磅，我终于从抑郁症中恢复了过来。 我如何克服它？ 老实说，我只是因为沮丧而烦恼。 生活在苦难中不再让我兴奋，很长一段时间以来，我第一次感到很棒。
在恢复并恢复健康生活方式的两个月内，我遇到了我的丈夫。 我当时23岁。我的职业生涯非常有前途。 我和我的家人与哥哥和父母恢复了爱心和支持的关系，而我终于成为了我想要的地方。
我没有告诉我的新男友我的问题，但是不久之后，事情突然出现，使他失望了。 我仍然不能吃正常的饭菜，这使晚餐约会的前几个月非常尴尬。 确实，他认为我是“爱沙拉的女孩”。 一天晚上，我开始大摇大摆，他给我带来了一杯橙汁。 我喝了，不久我就停止了摇晃。
“你今天还吃饭吗？”
夹具起来了。 我告诉他不，他轻轻地告诉我要小心一点。 他礼貌地避免了一年的谈话，直到我准备告诉他。 出人意料的是，要告诉男朋友你以前是14码是不容易的，尤其是当你没有以健康的方式减轻体重时，这将是可喜的成功。
如果你沮丧
自从这次磨难之后，我变得更加善解人意了。 我不再认为患有饮食失调症的人只是单纯的寻求关注的片状少女。 虽然我的不饮食经历可能不会被“正式地”标记为厌食症，但我可以告诉您，不饮食确实很糟糕。
从那时起，我的尺码达到了5码，然后我每天都在家里随意锻炼。 当我享受自己的身材时，总是让我感到羞耻。 毕竟，我以一种可怕而偶然的方式获得了它，但是现在我从小得了社会上受益。
另外，在抑郁症或精神障碍期间，请确保始终与亲朋好友保持亲密关系。 有一个你爱的人会让你保持理智。
厌食症不是像魔鬼般开始减肥的好方法。 这是一种非常危险的饮食失调症，会对您的生活以及与您亲近的人的生活造成严重破坏。 当您觉得自己出现厌食迹象时，请寻求专业人士的帮助。