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情绪操纵是一种虐待，会使您抓挠头，感到内broken，沮丧和好奇， 这到底是 怎么回事？
人类有可能以许多不同的方式被操纵。 不仅要发现而且要与之共存的最困难的操纵形式之一是情绪操纵。 有些人比其他人更好，这是一种利用自己的不安全感和恐惧使他们做自己想要的事情的方式。
在一段关系中，成功的关键是无条件的爱，尊重和信任。 情绪操纵是所有人的对立面。
这些是您在情感上受到操纵的14个迹象
那么，您如何知道自己何时受到情感操纵？ 有十四个迹象表明有人按下您的按钮让您执行他们想要的事情。 它们会让您感到绝望，恐惧，焦虑不安，而且，就像您快要疯了一样彻头彻尾。
在您去看心理医生找出您的问题之前，请考虑可能根本不是您的问题。
#1您的伴侣对您最大的恐惧。 在情感上受到操纵时，伴侣经常让您先讲话，以便他们发现您的所有缺点。 当您开始对话时，他们会弄清楚自己需要去的地方，计划下一步行动，并弄清楚如何通过使用您最担心的那些事情来戳穿您所有论点中的漏洞。
#2只有当他们做他们对你的要求时，你才会感到被爱。 情绪操纵者会使用内和对方的自卑之类的东西，使伴侣觉得自己只有在做自己应该做的事情时才被爱着。 如果您偏离了对您的期望，那么他们会因为没有足够爱他们，不够友善或做他们认为您应该做的事情而隐瞒爱情或使您感到内。
#3当您面对或质疑他们时，他们转过身来，让您感到难过。 当您接近一个在情感上操纵您的人时，他们会以这种惊人的方式扭转您所说的一切。 无论您向他们扔什么东西，它们都像橡胶，而您像胶水。
与拳击比赛类似，他们会躲避，编织并做任何事情说出一切来扭转局面，让您挠头，道歉并想知道到底发生了什么。
#4它们不仅会减少您的感觉，而且会减少您的一切。 情绪操纵器的作用是使您对自己感到不安全。 如果您感到坚强和自信，就不会允许他们利用您的不安全感和恐惧使自己与时俱进。
他们将过于挑剔，将您和您的成就降到最低，并假装好像您所做的任何事情都无法发挥自己的重要性。 他们让您感到空虚和空虚，这就是他们的计划。 满足您需求的唯一方法就是通过做他们想做的事来获得他们的爱。 然后，您可以再次感到饱。
#5他们说了一件事，如果那没用 ，他们会在争论中改变它。 操纵涉及尽一切可能使某人陷入困境。当您处于情感操纵的关系中时，您的伴侣会说一件事，然后，如果那没有用，他们就会自相矛盾，或者扭转两分钟前的讲话。
他们惊人的超能力的最好之处在于，他们说服您，他们不仅在说他们的话。 确实令人发疯。
#6他们把事情摆在一边，让你感到摇摇欲坠。 善于操纵的人不会直视你的脸让你做某事。 他们使用后门条目，例如被动的攻击性评论，甚至与他人交谈，以便将其反馈给您。
控制他们的关键是让您总是想知道背后发生了什么。 它们会使您感到不安全，从而加剧了您内心的噪音。 不安全感是控制您的最佳方法。
#7他们有涉及 “ 受损” 人 的关系史 。 通常，当某人是操纵者时，他们对告诉您“虐待”或虐待他们的人已有悠久的历史。 他们将自己视为吸引受伤鸟类的人，因为他们是一个利他主义者。
事实是，在情感上进行操纵的人会寻找没有安全感的人与他们建立关系。 他们有意或无意地找到了易于操纵的人。 通常，这是发现其他人过去的事情使他们感到恐惧，焦虑或彻头彻尾的缺乏自尊心。
#8他们可能会辱骂或过于激进。 如果情绪操纵者觉得自己微妙或安静的操纵方式不起作用，他们会发怒和攻击。 恐吓是下一件好事。 如果他们不能使您感到情绪上的恐惧，那么他们就没有让您的身体上感到恐惧的了。
#10他们奔跑着，让你追逐他们，或者 根本不会回答你。 你有没有人不回答你？ 可以说，那是对某人最疯狂的事情。 当您不高兴并想要某人听到您的声音时，保持沉默，不接听电话甚至从某人面前跑来跑去是最好的方式。
它对某人说你不值得听，或者你的感受是无效的。 在不知不觉中，您是在追赶他们，在屋子里大喊大叫，或者像破记录一样一遍又一遍地讲同样的话。 您浪费时间，他们的策略是不回答您，让他们保持控制。
#11他们现在想要答案！ 当某人想要操纵您时，他们不希望您有足够的时间思考问题。 通常，当某人在情感上进行操纵时，无论您是否准备好，他们都会坚持要求您立即给他们答案。 实际上，他们所依赖的是您还没有准备好，所以您会自发地回答，这通常意味着您要放弃压力。
#12他们告诉你你的感受。 当有人试图操纵您时，他们会告诉您您的感受。 在争论时，他们会告诉您您的感受，您对他们的想法，并影响您的思考过程，因此您不禁要问：“我什么时候说这些？” 控制你的手段，如果你说了足够多的话，那一定是真的，对吧？
#13他们假装不知道您的情绪来自何处。 无论您提出论点多少次（通常是同一论点），他们都会以您有第三个头脑的方式看待您，或询问所有这些论点来自何处。 好像您没有进行过一百次相同的战斗。
如果他们承认存在问题并且存在一个始终如一的问题，那么他们就必须承担责任，而这并不能使您保持一致。 如果您不应该受到责备，那么他们如何让您做自己想做的事情？
#14他们打我可怜的牌。 知道您是值得为之奋斗的傻瓜，机械手总是会努力告诉您他们有多难。 在最坏的情况下展示他们的世界，如果他们承认自己并没有那么糟糕，那么他们就不会得到爱的倾泻和对你的支持。
情绪操纵者是另一种滥用者。 有时有意识，有时完全不知道他们在做什么，如果您与他们在一起，他们会让您保持理智。
情绪操纵是您可能遭受的最严重的虐待类型之一。 利用对您的友善，恐惧和弱点来获得他们想要的东西，您的伴侣可能永远不会改变。