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建立健康关系的关键是要使情感成熟,富有同理心,并像对待自己一样关心自己的重要他人。
我知道19岁的人却像20岁的人那样行事,然后我知道20岁的人会让10岁的孩子看起来成熟。 成熟与青春期或年龄无关; 这是关于你在情感上的位置。 情绪成熟是一件困难的事情,因为它不仅来自您踏遍地球的时间,而且还包括您经历过的事情和您的生活经历。
由于生活条件,我们中的一些人被迫迅速成长,而我们中的某些人则被抚慰,以至于我们根本不成长。 任何关系的关键是你们俩处于相同的情感成熟度水平。
您的情感成熟度是您必须应对情况并与他人沟通的能力。 您可以很好地管理自己的生活,了解周围发生的事情以及根据社会的期望来管理自己的情绪的能力。
保持情感成熟的13个迹象
有些迹象表明您的伴侣是否足够成熟,可以处理成人关系,然后还有其他迹象表明您可能应该找到一个更“像您一样”的人。 如果您生活中的某个地方想要建立家庭并表现得像个成年人,那么这些就是要寻找的特征。
#1他们可以承认自己错了。 没有什么比认错的时候更需要情感成熟的了。 我们都希望是对的。 当我们不在时,可能会损害我们的自尊心,在某些情况下,会使我们感到愚蠢。
具有情感成熟度的人可以意识到,错误是人类的一部分。 关键是不仅要识别错误的时间,而且要承认错误。 如果您仍然愿意为了证明自己是对的就放弃了,那您就不准备建立成熟的恋爱关系。
#2意识到自己的陈规定型观念或偏见。 同理心是一天穿别人的鞋子走路的能力。 这意味着您可以看到别人的处境,并意识到我们所有人都有自己的挑战,没有人比这容易。
我们都有偏见来指导我们的思考方式,但是要承认我们的思维过程可能不仅仅是事实,还需要情感上的成熟–它们可能只是我们输入判断的思维。 能够承认自己无缘无故地对人进行审判是迈向情感成熟的第一步。
#3情绪成熟意味着您需要时间才能做出反应。 有时最难的事情是屏住呼吸,理性思考,并在做出反应之前弄清楚后果。 当您不成熟时,您不会考虑您的行为或反应的后果。
在做出反应之前,需要成长和情绪成熟来对整个情况进行理性决策。 如果您遇到某个反应迅速或反应过度的人,那么您可能应该寻找其他地方作为长期伴侣。
#4脆弱。 没有人想受伤。 实际上,我们的直觉都是基于避免痛苦和寻找快乐。 使自己容易受到伤害的事情是,您要让自己的警卫队垮台并让自己失去保护。
情绪成熟的人需要认识到有时候找到爱,就必须付出爱,而这可能会使自己陷入困境而获得某些东西。 “棍子和石头可能会打断我的骨头,但言语可能永远不会伤害我”是有史以来最糟糕的短语之一。 言语有时比伤害更伤人,因为它们不是抗菌和创可贴的东西。
认识到如果受到情感上的伤害是不会死的,这是成长的一部分,并且意识到即使受到伤害,这也是成长的一部分。
#5移情。 同情是我们对他人的感觉。 尽管当您对另一个人有同情心时,您不一定处于同一位置,但是您可以从字面上感受到周围人的情感。 情绪成熟的人可以看到情况,并将自己置于参与人员的位置,以了解他们的感受。
这样可以更好地了解人们为什么要以自己的方式行事,行事和作出反应。 反过来,情绪成熟度高的人可以花时间观察某人由于周围环境而产生的行为,而不是缺乏品格或个性。
#6您可以寻求帮助。 具有情感成熟度的人就是不害怕在事情过多时承认自己的人,他们需要帮助。 想想一个2岁的孩子,他想自己做所有事情。 他们想向世界证明自己可以做到。
当您拥有成熟的情感时,您就会意识到,即使您能自己做到这一点,但只要能够从周围的人那里获得帮助,它就会变得更加轻松,友善和更好。 为了使关系成熟,您必须在需要时给予和接受帮助,而不是总是独自一人。
#7您知道什么时候可以屈服。有些战斗值得一战,而另一些则最好挥舞白旗。 感情上没有安全感的人永远不会学会让别人“拥有”并继续前进。
战斗直至死亡,他们将赢得辩论或采取任何可能的方式进行战斗,包括击中安全带。 一个情绪成熟的伴侣会意识到有时候让一个人快乐和安全比正直更好。
#8您承担责任。 在任何情况下,情绪成熟的人都应为自己的责任。 通常,即使我们并不完美,我们也希望使某人成为敌人,并使自己成为无辜的旁观者。 毕竟,谁是完美的? 有时在人际关系中,我们可以使对方发疯。 使其正常工作的关键是识别何时按下按钮或在做事时挑起与您相处的人的最坏情况。
#9有能力让自己冷静下来。 没有什么比不能让自己冷静下来的人更糟糕的了。 如果您让某人惹恼您,却不知道该何时该走开,关上门,让自己平静下来,那就是您的错和不成熟。 知道自己什么时候会爆炸,发脾气或落伍,这标志着你已经成熟,准备与他人分享生活。
#10面对逆境的幽默。 尤其是在逆境中嘲笑自己的能力是情感成熟的最好标志。 您想找到一个可以随心所欲却又不会过分认真对待生活的人。 能够将所有事物视为暂时的事物并采取最坏的状况并找到一线希望或幽默之处,这就是成熟的全部要素,这将使您的生活变得如此简单而又不那么复杂。更有趣。
#11适应能力。 情绪成熟的另一个标志是有能力适应任何情况。 生活中没有任何值得的事情会变得容易。 年纪越大,经历的情况越多,获得的经验就越多,就可以更好地学习顺应潮流并适应周围的事物。
那些不成熟的人认为世界应该符合他们。 您不是宇宙的中心,但是当您不成熟时,那正是您相信自己的身份。 情绪成熟的人会认识到世界上还有其他人,有时为了他人的利益,您必须屈服并把自己的自身利益放在一边。
#12您有一个开放的胸怀。 情感成熟的最大标志是无法从别人的角度看世界。 如果您遇到的人是坚定的民主党人或共和党人,除了他们一直知道和相信的东西之外,看不到另一面或其他任何面,那么他们只是吐出自己所听到或学到的东西。 这意味着他们从未测试过有人告诉他们要自己知道自己是真理的东西的界限。
情绪上成熟意味着您愿意听别人的观点,并考虑他们的意见,而不是将他们拒之门外,并相信自己永远了解得更多。 妥协和坦率是不仅情感成熟的人,而且情感成熟的关系的关键。
#13相信自己。 情绪成熟的人相信自己,自己的信念和意见。 这意味着他们相信自己的直觉。 您想与一个相信自己不仅是一个好人,而且还知道他们前进的方向以及生活中重要的人的关系。 如果您不相信自己,您怎么能相信别人或支持他们呢?
您无法与拥有孩子情感成熟能力的人建立关系。 就像您无法与孩子推理一样,您也无法结婚或与孩子保持认真的关系。 寻找这13个迹象,表明有人准备好与认真的工会前进。