感觉不讨人喜欢？ 12生活

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我们都经历了人生中痛苦的时刻，我们陷入困境，感到非常难受，几乎就像我们不讨人喜欢。有时候感觉是很自然的，虽然很痛苦，但是有很多方法可以克服它。

无论您为何感到有些沮丧，只要知道这种感觉不会持续很长时间。觉得自己不讨人喜欢并不是一种长久的感觉，您可以花一些时间和一点帮助来度过难关。

为什么我们要对不起自己

每个人在生活中的某个时刻都感觉像这样。即使您看起来像是一个完美的人，*并没有发生过任何坏事*，您也会在生活中的某个时刻感受到这种感觉，因为这是自然而然的。

我们放下心来，由于很多原因感到不讨人喜欢。我们可能刚刚经历了分手，我们的自尊心由于某种原因而下降，或者甚至可能是因为其他人告诉我们我们不讨人喜欢。

当你觉得自己不讨人喜欢时要记住的事情

无论发生什么事情让您感到沮丧，您都不能长时间那样思考。长期保持这种思维定势确实会给您的生活造成重大损失，并降低生活的其他方面-没人愿意。

#1您的想法处于负面状态，仅此而已。 重要的是要记住，当您感到不讨人喜欢时，这并不是因为您做错了什么或做错了什么，通常是因为您陷入了消极的心态，必须摆脱困境。

消极的心态会使您生活中的所有美好事物降低到消极的水平。意思是说，如果您感到不安全，对它过于消极会感到不讨人喜欢。不要让你的头脑欺骗你。

#2专注于积极因素会有所帮助。 与其沉迷于生活的所有负面方面，不如带些积极态度！只关注可能因情况而产生的积极结果，切勿让您的思想陷入消极情绪。

通过保持积极的心态，您将消除使您认为自己不讨人喜欢的负面雾气。始终寻找优点，而从不考虑缺点。

#3生活中任何重要的人都不会认为自己不讨人喜欢。 问问你的父母，兄弟姐妹，堂兄弟姐妹，朋友，甚至重要的其他人。他们所有人显然都爱你，因此，你会自动变得可爱！

生活中没有一个重要的人认为自己很讨人喜欢，当您情绪低落时，记住这一点非常重要。如果他们认为您不是您，那么您也不应该。

#4别人说的负面话没关系。 到处都有消极情绪。人们厌倦了别人的消极情绪，他们试图让您感到难过，以便感觉更好。

当您感到不讨人喜欢时，您必须记住的是它们无关紧要。这些人说的任何关于您的负面或有害的事情在您的生活中都不重要。只需忘记它们，您就会记住您的真正魅力。

#5您的自尊心受到打击。 当我们感到不讨人喜欢时，几乎总是因为我们的自尊心受到了打击–我们的思想开始以这种方式思考以弄明白这一点。如果您只是被告知您不以任何方式都不漂亮，不酷或没有兴趣，这可能会让您有这样的感觉。

您要记住的是，这只是别人的意见，这确实不重要。您的自尊会不时地波动，但这并不意味着您不讨人喜欢。

#6忙着做自己喜欢的事情可以使事情变得更好。 当我们怀有消极的心态并开始认为自己不讨人喜欢时，我们就会放弃做让自己感到高兴的事情。我们的爱好变得孤独，我们感到无聊。

只要记住，当您开始以这种方式感觉时，您应该始终做一些能让您感到快乐的事情以及您喜欢做的事情。远离自己所爱的事物只会滋生更多有害的感觉。

#7关于您的好处多于坏。 当人们开始变得不讨人喜欢时，他们似乎会忘记得最多，但这是最重要的事情。你好过坏。

当然，您可能有一些品质差强人意的东西，但您有更多绝对令人赞叹的品质。当有太多关于您的好事情要思考时，不要只关注所有的坏事，而所有这些好事都会使您变得可爱。

#8与他人进行比较从来都不是一件好事。 有时，当您将自己与其他人进行比较时，您可能会开始感到被宠爱。你不那么漂亮，不那么聪明，也不像你想要的那样。

您始终要记住的是，您不能将自己与其他人进行比较，因为您不是他们。每个人都是不同的，每个人都有不同的特质，使他们与众不同。生活中的人为您而不是为自己想成为的人而爱您。

#9接受自己的身份将产生巨大的变化。 也许觉得不讨人喜欢来自一个对自己是谁不满意的地方。这可能会使您陷入负面的顶峰，因为您认为自己需要改进。

虽然每个人都可以提高自己成为一个更好的人，但是接受当下的身份将帮助您认识到自己是可爱的。爱自己是减轻不讨人喜欢的感觉的第一步。

#10与爱你的人在一起。 有很多。相信我。您只需要寻找它们，然后一直保持它们存在。

让周围的人爱你会帮助你看到是的，你很可爱-有证据表明。不要一个人，也不要和那些让你失望的人在一起。

#11列出您每天爱自己的事物。 早上醒来，照镜子，并列出所有爱自己的理由。每天这样做，您会发现，如果您爱自己，就会自动变得可爱。

#12是的，你很可爱。 这是一件至关重要的事情要记住。无论您的心情如何，是谁压抑您，或您做了什么，您都是可爱的。无论他们的处境如何，每个人都是可爱的。记住这一事实将帮助您度过难受的黑暗时光。

没有人是不讨人喜欢的，即使我们有时会喜欢。如果您想让自己感觉更好，请记住这12个重要的事情。

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