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像《 50色的阴影》这样的媒体大肆宣传，典型的夫妻如何将少量的BDSM融入他们的性生活中？
50灰色阴影给BDSM带来了主流生活。 尽管这种古怪的话题在随便的谈话中更为普遍，但实际实践仍被许多圈子视为禁忌。 看起来令人生畏的是，BDSM只是性愉悦的另一种途径。 我们中的许多人都感到BDSM的某些方面令人兴奋，但并不希望致力于伴随的生活方式。 幸运的是，存在快乐的媒介。 许多红屋行为都可以轻松融入您的性生活中。 我会告诉你如何…
性虐待的基础
对于那些不知道的人，BDSM是对色情感官和动力动力学的共识性探索。 这个无所不包的首字母缩略词来自性亚文化，这些性亚文化使用束缚，纪律，统治，屈从和施虐受虐狂达到性高潮的高度。 BDSM的常见做法是利用疼痛之类的感觉来提升愉悦感。
变态玩耍期间身体疼痛的诱因可以归因于多巴胺或人体对疼痛的化学反应中感觉良好的激素的存在。 这种额外的荷尔蒙幸福感会在唤醒时增强通过系统刺激的多巴胺剂量。 同时产生愉悦感和痛苦感的色情组合（例如打屁股）会在变态游戏中将人体唤醒。
人体不是很棒吗？
当涉及到BDSM时，通常很明显是谁在控制之中。 占优势的政党作主，而分党……好吧，服从。 重要的是要了解，无论您在旅途中担任哪个职位，您和您的伴侣实际上都会分享力量。
顺从的玩家最终通过使用安全的单词来控制他们的痛苦和感觉游戏的强度。 相反，占主导地位的参与者是他们尽享快乐伴侣并保持安全的责任的奴隶。 这种平衡使您的探索成为超凡的色情体验。
在您打破球塞之前...
你准备好玩火了吗？ 不，射击游戏是一回事。 您的伴侣准备好加入您了吗？ 你问过他们吗？ 同意和沟通是BDSM机器中的关键部分。 如果您不确定如何让您的伴侣加入，这些提示将帮助您奠定基础，从而使您俩都可以享受令人兴奋的体验。
#1知道你想要什么。 BDSM的范围很广。 有些元素比其他元素更能吸引您。 最终，您将不得不向伴侣表达自己的特定愿望。 如果您不知道，就无法告诉爱人想要什么。 确切地了解要摆脱困境的最好方法是通过良好的老式探索和教育。
情色小说和x级束缚剪辑对即时启蒙非常有用。 如果您是一名技术学习者，那么诸如“ The Topping Book”和“ The Bottoming Book”之类的手册就是很好的参考点。
#2说出来。 伴侣之间进行健康，公开的性对话对于BDSM探索至关重要。 期。 发起禁忌对话可能会令人生畏，但闭上嘴不会感到厌烦。 如果您害羞，请按照自己的步调前进。 为自己倒一杯酒，与您的伴侣依in在一起，并尽可能多地透露自己想要的东西。
唯一比明确的认罪更热的是毫无疑问会发生的探索性。 如果您更有趣，请尝试“是/否/也许”列表。 尝试列出您可能想到的所有顽皮的性行为，然后将其与您的伴侣归类为“是！”，“否！” ，以及“嗯……”。如果您正确玩纸牌，那么到深夜您将接听这些电话。
#3保持良好的陪伴。 沟通和同意是BDSM与法治SVU事件的区别所在。 安全游乐是座右铭，因此，BDSM探索最适合熟悉的恋人。 阅读：不适合随意阅读。 扭曲的游戏对长期恋爱的人特别有利，因为测试性界限的极限需要极大的信任。
在开始之前，请与您的伴侣协商您想探索的游戏类型和强度。 另外，在您的场景中讨论性生活的包含或排除，因为与流行的看法相反，BDSM的玩耍和性交不是互相排斥的。 使用并尊重您的伴侣对安全词的使用。 在许多圈子中，“红色”表示停止，但您可以说什么，让对方知道何时踩刹车。
将红色房间带到卧室
现在开始寻找有趣的东西！ 将幻想变为现实可以采取一些实践措施，但是没有法律规定您必须是一个崭新的专家。 米克•米尔（Meek Mill）最好地说：“这是有道理的，”并且修改常见的BDSM做法是找到舒适起点的绝佳方法。
#1角色扮演。 自从时间开始以来，老师和顽皮的学生就一直是色情情节。 这种方案之所以有效，是因为它采用了明确定义的权力角色，并且毫不费力地将可信的惩罚和奖励系统纳入了组合。
尽享角色扮演的关键是全心投入。 如果您是顶尖的，那您将被允许并且期望对您的伴侣更加有力和要求更高。 说脏话并拥有。 如果您在潜移默化，请了解自己的角色，按照提示进行操作，然后乞求您想要的东西。 乐在其中，投降吧……或遭受罪恶的后果。
#2鞭打。 作家玛格特·魏斯（Margot Weiss）将其比作是品尝辛辣菜肴，余震温暖而令人愉悦。 听起来不错，但事实是，我们其中的一些人*包括*现在*根本不是关于牛鞭的生活。 如果要在您的闺房保留曲目中包括这种性骚扰，而无需任何证明，则打屁股是一个很好的替代品。 它比情人的手the在背上嫩嫩的肉上的刺痛感丝毫没有什么辣味。
说到这一点，请确保那些睫毛落在身体较丰满的区域，例如臀部和大腿。 膝盖，肘部和您的爱人的脸上没有飞蝇毛。 切记：Vindaloo，而不是芥末鬼胡椒。 当您准备好加强时，在即兴相遇时，梳子和木勺会成为绝佳的划水板。
#3约束。 克制伴随着完全和全部的投降有天生的色情。 相反，在与爱人的四肢相交之前，除了将爱人的四肢固定在床柱上，没有什么比这更重要的了。
毫无疑问，束缚可以提醒您在性交中所扮演的角色。 如果您还没有准备好系领带，那么浴袍的皮带就可以了。 如果您或您的伴侣对完全静止不满意，请使用活结或仅束缚一只肢体。 当您准备好承受更大的阻力时，总是可以收紧绳结。
#4温度发挥。 温度游戏涉及使用热感和/或冷感来引起极端的感觉而不会引起疼痛。 考虑将热蜡烛蜡滴在爱人的背上。 温度游戏属于BDSM的驯服领域。
有一些极端的壁ni，例如火玩，不一定适合新手。 就是说，温度游戏的主要问题可能是混乱。 相信我，地毯纤维中冷却的蜡烛蜡不是一个好时机。
热水和冰块的效果与热蜡/冷冻金属物体相同，没有任何混乱。 在爱人的背上滴下几乎无法忍受的热水，或逗弄他们裸露的皮肤，使鸡皮with冰。 还可以考虑交替喝一小口热气腾腾的水和冰屑，同时向爱人下坠以增加感官刺激。
#5感官剥夺。 感觉剥夺是一个临床术语，基本上意味着切断对五种感官中一种或多种感官的获取。 当我们被拒绝使用一种感官时，我们的身体就会进入战斗状态并增强剩下的那些。
将此防御机制与BDSM的疼痛/愉悦组合带来的多巴胺踢相结合，将带来无与伦比的感觉体验。 消除视线要求您或您的伴侣实时沉迷于肉体征服的各个方面。
想象一下，爱人在您伸手不及的地方徘徊在您身上时，陶醉在温暖的身体中。 或者在他们从房间的不同区域吸引您时，抓住他们的气味或声音。 您将受制于自己的期望，这是BDSM总体上最性感的部分之一。 使用丝绸围巾作为眼罩是探索家中草皮感觉缺失的一种温和方法。
一般来说，性生活应该很有趣。 与您所爱的人一起尝试新颖有趣的事情，或者至少喜欢向他们展示您的商品，还有什么比这更有趣？ 教育，健康的性对话和开放的思想是让克里斯蒂安·格雷感到羞耻的全部。 放松身心，按照自己的步调前进，并度过美好的时光……如果主人同意的话。