目录:
你有没有因为一个男人而发疯？ 好吧，请阅读这些危险信号，看看您的家伙是否真的在发疯，即为您加油！
“你是一个疯子，女孩，”你的男朋友可能会亲切地说，在你告诉他你以为自己看到的东西*在你的额头上亲吻你，就像你以为你在另一个餐馆看到他和另一个女孩时，他告诉你他辛苦了一天的工作*。
然后，在整个关系中，您经常听到他这样的声音：
“这是荒谬的。”
“那不是我说的。”
“你太敏感了。”
“您只是想像事物。”
“你正在编造东西。 太疯狂了！”
当事情真的变得很严重时，他会炸毁并说：“我认为您需要一些帮助。”
这些只是伴侣可能对您说的一些话，因此您开始质疑自己，甚至开始怀疑自己。
但是暂时不要相信他，因为他可能只是在嘲笑你。
什么是瓦斯灯？
节食是施虐者向受害人灌输的一种心理虐待形式，以引起混乱，最终导致极端的焦虑。 结果，受害者开始怀疑自己的感知，记忆，判断和现实感。
这个术语来自1944年好莱坞的经典电影“ Gaslight” 。 在电影中，丈夫诉诸于操纵手段以使妻子发疯。 一种这样的策略是调暗家里的燃气灯，但是当他的妻子问起这些灯时，否认灯在改变。 因此，妻子开始相信自己只是在看东西。
施虐者通常使用照明来瞄准受害者的心理平衡，自尊和理智，以便他们将依赖于施虐者。 这涉及到一种频繁，系统且经过计算的方式来隐瞒和扭曲受害者的信息，以便滥用者可以操纵它们并帮助他们。
放光是滥用的危险形式。 无论年龄，性别，智力或生活中的任何其他状态，任何人都可以成为施虐者，任何人都可以成为受害者。
迹象表明您的伴侣正在吸引您
那么，您如何知道自己是否被身边的人（例如您的伴侣）所吸引？ 好吧，对每个人来说并不总是那么容易。 但是这里有16个迹象。
#1您被引导去相信自己是不是的东西。 随着时间的流逝，呼唤名字会对人产生有害影响。 因此，如果您的伴侣开始称呼您为“杜鹃”，或告诉您您可能是躁狂抑郁症或躁郁症患者，例如他是诊断临床疾病的权威，对吗？*，请当心。 任何似乎热衷于在您身上贴上精神病学标签的人都可能会袖手旁观。
#2您认为，“就在我的脑海中。” 您开始相信它。 当您谈论自己的感受或观察时，您的伴侣会忽略它们，就像您是唯一想到这些感受或看到这些东西的人一样。
#3您所说的一切都对您不利。 特别是当涉及到您的恐惧时。 您是否曾经有过与伴侣交谈的机会，过了一会儿，伴侣会在自己方便的时候提起这些事情，例如赢得争论或取得成功吗？
#4他们质疑一切。 您的伴侣是否会通过质疑自己的决定而感到无能为力？ 您是否总是要解释自己的选择和价值观而感到沮丧？ 通过猜测您的决策和能力，您最终可能会开始怀疑您是否可以完成任何事情。 这会使您感到不足。
#5您开始怀疑自己的看法。 善变的人不会承认您的看法，而是会扭曲事物，只是使您怀疑自己。 例如，如果您要与她公开反对的朋友一起出去，她会告诉您他们不是您认为的人-最终她会让您相信。
#6您的需求和感受被琐碎了。 因此，您在工作中度过了艰难的一天，最终，您放下心来告诉您的伴侣。 *当您几乎将公司从厄运中拯救出来时，您的伴侣将其视为微不足道的东西*。 实际上，他已经习惯了将自己的胜利以及自己的感觉降到最低并不那么重要。
#7你感觉很小。 与伴侣相比，您感觉很小。 她对您的想法以及您的需求轻描淡写，以至于似乎唯一重要的事情或恋爱中最重要的人是您的伴侣-您开始盲目地跟着她，因为您别无选择。
#8他说他比你更了解自己。 所以你告诉他你不喜欢中国菜，而他说：“你是什么意思？ 这很美味！ 你喜欢它！” 而且他一直在和你在一起，向你施加他自己的欲望和异想天开，就像你在和他一样。 一段时间后，您不知道自己的真正偏好了。
#9她方便地忘记了事情。 您的伴侣也非常有说服力。 她忘记或否认曾经发生过某些事情，例如她对您的承诺。 她会说诸如“我不知道您在说什么……”或“那没有发生。 我对此没有记忆。”
#10您再也无法相信自己的直觉。 因此，即使您认为自己将出于直觉和常识而做某事，您的伴侣也会将其翻转180度。然后突然之间，您所做的一切都是错误的。 您相信自己的伴侣，而不是您的直觉，这可以开始顺服他们的意愿。
#11连你的记忆都错了。 唯一正确和正确的事情是您的伴侣记住的东西。 即使您以其他方式告诉他们，因为您还记得一些方便地遗漏的细节，所以您仍然记错了，因此您认为一切都在您的脑海中。
#12您开始放弃表达自己的想法。 毫无争执，甚至与伴侣无聊也毫无意义。 您有时只会感到沮丧，困惑，精疲力竭，甚至被嘲笑。 所以你放弃了。
#13您安定下来以维持和平。 你撒谎。 最糟糕的是，您对自己撒谎–只是为了保持和平，因为您的伴侣不会停止坚持他们的观点，以至于您最终会陷入讨厌的战斗，而他们会把这一切归咎于您。
#14您总是说“对不起”。 看来您无所事事是对的。 当涉及到您的恋爱关系时，感觉就像您走在蛋壳上–错误的举动和爆发，然后又错了。 您一直在说“对不起”，以至于您开始相信这确实是您的错。
#15你不开心和痛苦。 当您感觉自己在情感上受阻时甚至无法听到自己的声音时，您最终会感到沮丧。 您所做的一切都会被放大，并且会以最糟糕的方式*不断受到批评，并且您对自己的感受无话可说，因为您的伴侣不会验证他们的感受，即使是简单的承认也是如此。
#16您开始相信自己是疯子。 强烈的操控感确实可以带给您，尤其是当您不断对自己进行操作时-尤其是与您有亲密关系的人。 起初，您可能认为您的伴侣错了。 但是随后，他们的话语开始陷入如此之多，而且频频泛滥，以至于您开始怀疑自己是否真的出了问题。
脾气暴躁的施虐者会隐瞒信息，不理you您，将自己的失误降至最低，质疑您所说的一切，琐碎您的价值观和感受，转移责备和谈话，并否认自己的言行。 他们会做所有这些只是为了操纵您，以便他们对您具有控制权。
但是要小心，因为这些引人入胜的策略是逐渐发生的。 它可能以微妙的方式开始，以至您根本没有注意到它。 伴侣的话似乎很无害，而且很迷人且深情，以至于您甚至都不相信他们有这种能力。
但是，随着时间的流逝，您将开始注意到我们上面列出的迹象。 最终，您会感到困惑，无能为力，无能为力，焦虑和沮丧，以至于您实际上开始对现实的真实性失去认识。
节食是心理和情感虐待的一种形式。 在不断受到质疑，轻描淡写，嘲笑和不尊重的情况下，没有人应该被剥夺自己的现实感或表达思想的权利。 如果以上迹象表明您与您的关系良好，那么您最好快速离开。