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如果您正在努力克服某个人，那么您可能需要帮助才能实现它。 但是您实际上能够完全克服一个人吗？
有很多理由需要克服某人。 他们伤了你的心。 他们对你做了可怕的事情。 也许他们只是一个坏朋友，而您希望他们从您的记忆中消失。
问题是，它可能不是那么简单。 您希望有一种设备可以从您的记忆中抹去那个人，但我们的大脑无法那样工作。 通常，想要超越某个人只会使他们在我们的脑海中更加突出。
你真的可以永远超越一个人吗？
这是一个很大的辩论。 有人说您可以轻松地超越时间和距离，而其他人则认为这取决于您与某人相处的深度。
真相？ 他们在一定程度上都是对的。 如果您爱上了某人，并且爱上了他们多年，那么这些感觉可能永远不会终结。 另一方面，如果您相爱了，而且只有很短的时间，那会容易一些。
但是，可以轻松地克服某人吗？
是。 尽管无论如何都很难，但您始终可以克服过去曾经照顾过的人。 如果您正在为自己的感觉而苦苦挣扎，又不知道从哪里开始，那么我们可以满足您的要求。
#1与专业人士交谈。 如果已经有一段时间，并且您仍然很难克服某个人，请继续与专业人士交谈。 帮助您是他们的工作。
您可能会遇到一些更深切的感觉，无法越过某人，而您自己也找不到。 当涉及到如此严重的事情时，获得专业帮助没有错。
#2想一想为什么这么难。 我的意思是真的考虑一下。 不要只是因为不想看到别人而抛弃他的想法。 尽管这似乎是克服它们的简单方法，但实际上可能会使情况变得更糟。
您必须发现为什么如此之多地坚持他们。 那么，让他们想让他们牢记在心呢？ 这样做可以帮助您更好地了解自己，并且可以通过这种方式更轻松地克服它们。
#3获取关闭。 有时，您根本不需要关闭。 实际上，在某些情况下这可能是有害的，但是如果您尝试了很多其他事情，那么这也许是最好的选择。 去和他们说话。 要求他们进行文明的对话，并确定发生了什么，以便您可以摆脱所有信息。
#4放开未解决的感情。 如果您在接管某人时遇到麻烦，那么您可能会对他们留下强烈的感情。 您真的必须让他们离开。 这些事情不会永远成为瓶颈，如果是这样，您可能永远也无法克服那个人。
#5接受发生的事情。 通常，有一种情况会提示首先需要克服某人。 不管是分手还是其他不幸事件，您都必须接受。
您不能对它发生的事实感到困惑，因为那不会改变任何事情。 过去了，您无法返回并更改历史记录。 让它留在原处–在您身后。
#6让自己忙。 最终，克服某人的最好方法之一就是保持忙碌。 保持自己和头脑的忙，这样您就不必考虑它们。 您花在思考它们上的时间越少，它们就越容易从您的头脑中永久消失。
#7向您的朋友开放。 通常，他们会想为您提供帮助。 他们在乎你，如果你说你想超越某个人，他们会在那里帮助你。 要求他们不要谈论那个人或做任何会让您想起他们的事情。
当您没有这些提醒时，您会更快地克服它们，这将变得容易得多。
#8删除其所有社交帐户和电话号码。 您真的不需要一直看到他们的脸无处不在。 再次提醒您，无需提醒您。 因此，摆脱掉脸上沾满所有油脂的一切。
所有社交资料和电话号码都应删除。 您甚至可以删除手机或社交资料中的所有那些照片。 与他人见面的次数越少，对他们的思考就越少。
#9别把它们钉住了。 这很难。 首先，您必须向自己承认自己正在固定，然后必须停止。 强迫自己更加自尊，并继续前进。 考虑一下在生活中不使用它们的所有积极作用，这将会有所帮助。
#10当他们来时，不要再想起它们。 您必须重新训练自己的思想。 这很难，但并非不可能。 当您开始考虑它们时，请立即考虑其他事项。 以某种方式分心。
聆听音乐或观看YouTube视频-尽您所能，尽您所能。 这将帮助您的头脑了解这些想法突然出现后应该消失的第二个想法。
#11避免让您想起它们的东西。 在您浏览它们之前，必须避免让您想到它们的任何表演或地点。 当每个与他们在一起的时间提醒都在那儿时，很难让您对它们保持警惕。
您甚至应该避免不惜一切代价看到它们。 不参加那个聚会可能很糟，但是如果您知道他们会在那里，那么最好不参加。
#12承认您可能无法克服它们。 只有某些人会一直对我们有好感。 他们从来没有真正消失过。 您可以避免考虑它们，甚至可以看到您想要的所有东西，但是内心深处，那种感觉可能仍然存在。
在这种情况下，最好的办法就是接受。 承认它们是您生活中不可或缺的一部分，但是这已经结束了。 然后继续生活。
克服曾经生活中很多的人并不容易。 这需要工作和一致性。 即使那样，它也可能永远不会发生。