如何成为主导：15种冷静而坚定的方式成为真正的阿尔法

E, É, È, Ê. Как читается буква Е с разными значками? Французский для детей. Урок 7

占统治地位的自然是阿尔法男性或女性。然后，还有我们其余的人。我们大多数人都希望一生安然度过，避免冲突，不要过分夸张。

但是，我们发现，我们最终会感到被用过，被利用了，或者从未真正获得想要的东西。如果您厌倦了总是屈服于他人，照顾他人或牺牲自己的需求来代替他人的人，那么您可能会问自己一个问题：如何成为主导者？

如何成为主导者-区分Alpha的15件事

统治并不是每个人的天生素质。感觉就像您是领导者，没有人可以挑战您。一个内在的自信，好消息是，即使你是最温柔的灵魂，也有可能找到占主导地位的内在个性，以使人们站起来并引起注意。至少，这些行为可以使您有能力在想要的时候说“不”，为自己站起来，而不是出于友善而被利用。

因此，这就是保持统治地位的方法。

#1假装您比自己更坚强 。我们本人的一半是向世界展示的角色。结识新朋友或搬到新工作或新工作的最好方面之一就是能够重塑自己。

就像人们对您的自我介绍可以使您转变为他们所说的自己一样，您对自己的自我介绍也可以改变您的身份以及人们看待您的方式。

与其始终将自己看作是一个永不磨and，永不与世无争的好人，而是扮演您最欣赏的人并成为您一直想要成为的角色。

毕竟，除了你，没有人能告诉你你是谁，内心拥有什么。告诉自己，你是一个有统治力的人，你可以从内而外改变自己。

#2只需说“不”。 主导人并不看做别人要他们做的事。由于无法对别人说不，我们常常变得小小的奴才。我们让人们出于义务或内地操纵我们。

禁止任何人让您做自己不想做的事情。如果这会让您失望，或者对您不利，那么您就必须足够霸气，知道自己不欠任何人，而且您始终有权说“不”。没有一个非常强大的词可以让您统治其他人。

#3轻声交谈，并拿起大棍子。 统治者拥有使他们感到强大的那些东西。穿上没人知道的大男孩或女孩裤子，或者在后兜里放一根大棍子。

如果有什么可以增强您的力量，请带它不断提醒您自己的潜力以及在遇到任何情况时都需要面对的困难。

#4意识到除了你，没有人可以阻止你。 确实没有人可以阻止您摆脱想要的事情，而是您。有时，成为支配者意味着您不仅必须说服人们您是阿尔法狗，而且还必须说服自己。

#5取走恶霸。 没有什么可以比把欺负者排在首位了。欺负者是使用武力统治的人。有很多方法可以取得统治地位，而欺负并不是通常能让您保持领先地位的方法。

#6切勿让他们看到您流汗 。关于如何成为统治者的另一个秘诀是永远不要放松警惕或表现出恐惧。即使在最可怕的时刻，摆出一张漂亮的脸蛋并表明自己不会屈服或跌倒也是您所能使用的最强大的工具。

打鸡是向别人展示你不会屈服的唯一方法。即使你想逃避和躲藏，你也必须向世界展示另一张面孔。

#7鼓舞自己 。自我肯定不像斯图尔特·斯莫利（Stuart Smalley），而是真实的鼓舞士气的谈话，可以帮助您保持对他人的支配地位。不断提升自己，不允许自我怀疑，这是保持头把交椅的关键。

不要让别人让你觉得自卑。提醒自己自己是谁，想要什么，以及将要忍受和不忍受什么。

#8有一个计划 。如何成为主导者的最佳秘诀是制定计划并了解目标是什么。当大多数人知道自己是绝对正确的人，或者这是他们充满激情或了解很多的东西时，大多数人都知道如何成为统治者并主张自己。

在任何情况下，您越能保证自己的自信，就越能确定自己会怎样看透它，则在特定环境中的统治地位就越自然。

#9克服恐惧。 使您对自己的生活顺从的最大事情之一就是恐惧。我们所有人都有恐惧，是的，甚至是我们当中最自信的人。成为主导者的关键是放开您最担心的事情。

应对每种情况的方法都不是考虑可能发生的最坏情况，而是考虑成功可能带来的最大结果。很多时候，我们说服自己摆脱控制，进入新情况或通过恐惧来统治我们而超越自己。放开您的恐惧，您会发现主导地位将成为您的新指南。

#10相信自己。 自我怀疑会使您永远处于生活的顺服角色。成为统治者是要让其他人跟随您并成为“领导者”。这是说服您周围的人值得您关注的。

#11实践成为完美 。领先于所有人并不是我们所有人的天赋，这就是为什么练习带头对您而言可能很重要的原因。有时候说起来容易做起来难。如果您倾向于顺从，那么告诉别人该怎么做并负责可能会感到奇怪和虚假。

您对他人的支配力越强，就会感觉越自然。仅仅因为不舒服就意味着不值得。

#12采取小步骤到达那里。 如果您想知道如何成为主导者，这不会一overnight而就。您已经形成了一种风格和个性，可以指导您的生活。改变绝非易事，也不是瞬间。知道如何成为统治者后，您必须采取一些小步骤，让顺从者退居第二位。

这可能意味着您有一天会说“不”，另一天您会告诉别人该怎么做。要花些时间才能掌握，但要认识到您逐步采取的渐进式步骤，以使自己有信心像您希望的那样发挥主导作用。

#13从一条大鱼在一个小池塘开始，然后分支出来。 在一个小团体中，要比在一个大团体中占优势要容易得多。这就是为什么许多在高中占主导地位的人发现自己在大学中所扮演的角色完全不同。

#14不要回答“ no” 。他们问，顺从的人不指挥。如果您厌倦了只问一个“可能”甚至“不”的想法，然后感到被压制，那么该是不该拒绝的时候了。

占主导地位的人不问。他们告诉您他们想要什么，以及您为什么要按照他们的要求去做。不仅要接受别人说“不”，还要努力直到得到想要和需要的东西。

#15在沙子上画一条线，永远不要回去。 顺从的人常常陷入没有清晰界限的情况。这意味着他们对获得统治地位没有期望，他们只是希望自己得到想要的东西。

支配性格并不是我们所有人所生的，但好消息是，这是我们所有人都可以学习的。保持统治地位的关键是练习，并说服自己自己足以让别人效仿。如果您不相信自己值得跟随，还有谁会去呢？

如果您想知道如何成为主导者，则应采取一些小步骤，并经常练习说“不”，不采取“ 不” 的艺术，并在沙子上划出一条您愿意不惜一切代价保护的界限。

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