如何更加外向：走出舒适区的12种方法

ä¸è¦å²ç¬æåçæ§

并非每个人都天生就是充满了天赋，甚至没有能力与自己不认识的人交谈。如果您是萎缩的紫罗兰色，请振作起来。害羞不是疾病或无法治愈。学习如何外向是更多关于自信，感到值得和知道自己有贡献的知识。

每个内向的人下面都是一个只需要对自己的皮肤感到自信和舒适的人。外向是什么，只不过知道您没有什么可失去的。

如何变得更加外向–改变一切的12个秘诀

别误会我外向性比内向性更好。每个人的性格给世界带来了难以置信的东西。但是，如果您希望成为一个超越内在化能力的人，这很简单。

学习如何变得更加外向的关键是让它骑行，而不是过多地担心人们的想法，最后，要有乐趣和享受生活。

进一步向前迈进……当我们与人们见面时，我们将做出决定。我们保持表面浮夸和闲聊吗？或者，如果我们发现一些有趣或有趣的东西，我们是否有机会要求他们再次出去玩。

无论如何，拒绝再次聚会的拒绝通常都不是预先准备的。通常以以后不回答的形式出现。通过至少将其丢到那里，您什么也不会损失，但如果没有，您将损失一吨。因此，这里有一些技巧，让您更加外向。

#1尝试说“是”，而不是说“不”。 如果您是一个更愿意说不的人，而不是说是做些有趣而自发的事情，那么即使您不想这么做，也要尝试说是。在我们的边界之内，我们可以找到一定的安慰。内向和外向都是如此。外向是要说是，而不是说不。

#2找到您的舒适区 。我们每个人都有一个舒适地带，可以使我们成为真正的自我。在某些情况下，我们可以放心地进入我们的元素。然后还有其他一些使我们隐瞒害怕拒绝的人。

#3羽毛鸟。 外向是要找出自己是谁，以及您可以成为什么样的人群。如果您是运动爱好者或计算机迷，那么您需要休息一下，并意识到一些人和情况带出了外向型的部分的人，但其他人可以使你变得and不休。如果您能找到自己的鸟儿并与之成群，那么您可以成为您想要成为的外向者。

#4在家里的草坪上。 如果您想学习如何更外向，请邀请人们加入您的家庭。有时，在熟悉的环境中可以使您更加自信，并让更多人浮出水面。外向包括开放自己的环境以允许其他人进入。

在家里举行派对或选择适合自己的聚会地点会使您进入自己的生活，并可以使自己对社交情况充满信心。

#5建立信心。 如何更加外向的另一个技巧是对自己的身份更有信心。如果您认为自己值得别人关注并参与社交场合，那么您自然会外向而无所适从。

外向是指说出自己想要的东西，何时想要的东西，以及成为自己成为人群中的一分子。您必须直言不讳，越多越好。越自信，就越外向。

#6忽略负面经历 。作为人类，我们似乎更加重视消极的情况，轻描淡写积极的情况。如果您想学习如何变得更外向，则必须着眼于事物的光明面，并意识到事情进展顺利，而不是什么时候感觉像有人关闭了麦克风。

事实是，并非每个人都会爱你，并不是每次你想成为喜剧演员或娱乐节目时，你都会成为爱人。但是，如果您能记住并欣赏好事物比坚持坏事物更有用。

#7停止内部化事物 。有时候，有人挂断电话而不会仅仅因为他们遇到与您无关的问题而喜欢您。如果您试图将自己放到外面，却有人将您击落，那就放手吧。

学习如何变得更加外向的很大一部分是放开那些不是您的错的事情，并停止将每个人的世界的重担放在您的肩膀上。并非每个人都认为您很棒，但是如果您不放任自己，那么您将永远不会给任何人认识您的机会。

#8通过共同利益结识人们。 最好的外向方式是谈论一些事情。如果没有共同点，就很难参与和外向。具有不同的兴趣甚至不讲相同的社交语言正在建立一个自欺欺人的场景。

#9如果您想待在家里……就不要。 当我们不想出门，但说服自己做到了时，最好的时光已经过去了。经过一整天的工作后，回家起来会更舒适，更轻松，但是平常在家里等着您。

#10给人们第二次机会 。内向的人倾向于与一群人或某人一起尝试一次，如果这不是直接的爱，那就结束了。如果您想变得更加外向，那么当事情第一次没有按预期进行时，您必须开放并宽容。尝试更多会带来熟悉……这会激发信心。

那会导致外向。因此，如果您不喜欢某人的公司的前期经历，请考虑一下这是一个糟糕的夜晚，糟糕的环境，并且如果您再给它一次机会，事情可能会大放异彩。

#11尝试新的经验 。如果您想知道如何更外向，那就是尝试新的体验。内向的人通常会为自己会做什么和不会做什么设定界限。

在生活中发现的乐趣是在框框之外，在我们通常为自己设定的范围之外做事情时。外向的人去争取。他们抓住机会，并努力去做一些不舒服的事情。因此，尝试一下…无论如何。

#12与老朋友保持联系。 没有什么比老朋友能让您感到更舒适了。就像一双旧鞋子一样，一旦您将脚放进鞋中，就可以在夜晚跳舞。

结交新朋友很重要，但是如果您得到最了解和最爱您的人的支持和安慰，有时结识新朋友会更容易。结交新朋友，但保留旧朋友。一个令人安慰，另一个令人兴奋。

有人认为你天生内向或外向，这就是事实。外向不是一件容易的事。它需要自信，要超出您的舒适范围，并且不关心拒绝。

好消息是，如果您将自己摆在那儿并且有被拒绝的风险，那么接受感比您可能遇到的任何拒绝都值得。现在，您知道了如何更加外向！

$config[ads_kvadrat] not found