如何与信任问题约会并学会再次信任人

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信任问题根深蒂固。他们不能被解释或被遗弃。它们是由模式，操纵和我们的过去造成的。最近，我回到约会。现在，这并不容易，但是可以学习如何解决信任问题。

一旦被骗了，您不仅会失去对那个人的信任，而且会失去对自己的信任。从那里，您不知道可以信任谁。您质疑自己的判断力，并知道知道事情的发展后会害怕投入时间和精力进行约会。

我知道了。我去过那里，但仍在努力。实际上，由于我的信任问题，多年来我一直保持单身，对约会毫无兴趣。

为什么不学习如何摆脱信任问题

说起来容易做起来难。即使经过数小时的治疗，您也永远无法真正知道自己的信任问题是否正在消失，直到再次约会。

不约会时，可以搁置信任问题。但是从经验上，我可以告诉你他们并不会自己消失。他们需要进行工作和测试。您可以暂停它们，但它们不会停止。

约会，恋爱中，甚至只是在约会应用中滑动时，信任问题都会逐渐增加。他们会让您质疑一切。您想知道是否有人在撒谎，他们是否单身，以及他们的意图是什么。

如果您过去曾经被骗子打死，那么您就会知道被骗是多么容易。您知道人们会变得多么聪明和迷人。而且，无论您有多长时间没有将自己置于需要信任某人并变得脆弱的情况下，当您最终决定时，这些信任问题都将在他们离开的地方发生。

在每种关系中，信任问题都会跟随您。真正解决这些问题的唯一方法就是学习如何解决信任问题。

如何与信任问题约会

在您的脑海中，借助信任问题的全新帮助，踏入约会领域非常困难。拼搏开放是很常见的，因为您不想受到伤害。您甚至可能已经习惯于被烧死了，因为您已经预见到了结果并且对此感到麻木，所以您毫无困难地开放。

糟透了甚至在遇到信任问题时也能对约会感到兴奋几乎是不可能的。但是，作为一个正在努力解决这一问题的人，希望我能就如何解决信任问题提供一些建议。

#1换个角度。 对于浪漫的信任问题，这是最理性的论点。尽管我们的过去总是会影响我们，但请记住每个人都是不同的。仅仅因为您曾与作弊者约会过并不意味着您约会的每个人都会成为作弊者。

我知道掌握这个概念有多困难。这是有道理的，但是很难将其应用于您的约会视角。只需提醒自己。

#2照原样看每个人。 这应该有助于获得新的观点。我们自始至终都带着伤害和包and。但是，如果您可以尝试以自己的眼光看待每个约会或关系，您会发现比预期更明亮的事物。

当然，我们应该始终从过去中吸取教训，但是将您的信任问题和包applying应用于与之无关的人是不公平的。我知道它无论如何都会发生，但是活在当下，让您摆脱过去的痛苦。

#3信任您信任的人。 这就是让我对再次约会感到兴奋的原因。我和一个不确定的人约会了几次。我试图忽略自己的直觉，因为我不信任自己。我并没有因为内心的冲突而步履蹒跚，而是和我最好的朋友交谈。

她认识我已有多年，并且知道我的信任问题来自何处。我与她分享了我的担忧和疑虑，她得以解决。她能够告诉我，由于我的信任问题，我是否正在判断和苛刻，或者我的担忧是否成立。这帮助我更加信任自己。

#4采取婴儿的步骤。 从第一天起，您就无需信任某个人。尽管有些人信任，直到这种信任被打破，但我们通常不信任某人，除非他们赢得了信任。虽然那可能是悲观的，但您可以自己建立信任。

您可以慢慢向新朋友开放。您可以分享一些小东西，看看自己的感受，然后变得更加脆弱。征服每一步，您的信任就会增加。

#5分享您的信任问题。 这是与信任问题约会的重要组成部分。如果您要与无法接受您的行李并附带历史记录的人约会，那么它将永远无法使用。您无需详细介绍，但分享自己受到了伤害并难以相信自己会帮助您前进。

确保此人知道是不是让您犹豫的是他们，而是您的过去。让他们知道，如果他们愿意与您合作，那么您可以克服它。

#6要有耐心。 仅仅因为与您约会的人看起来很棒，并不意味着您的信任问题将在一夜之间消失。无论您想要他们多少，他们都不会。它们可能一次躲藏起来并消失数周，但第二秒您看到伴侣手机上突然出现一个陌生人时，您的脑子会突然跳回去。

接受这不是一时的事情。您可以成功地与信任问题约会。您只需要愿意为它们工作。

#7要合理。 这就是使与信任问题约会的原因。如果您的新搭档知道他们，您可以谈论让您担心的任何事情。您可以对新伙伴诚实，而不必发怒或无故嫉妒。

您可以让他们知道他们可能正在采取哪些使您感到不安的动作。确保告诉他们这不是他们的错，但这只会使您想起自己经历过的事情。他们应该想让您放心。

但是要合理。不要指望他们改变生活以便利您的信任问题。他们可以改变习惯并使您放心，但您必须愿意半途而废。

#8让他们掌控一切。 这有点像关系信任的下降。如果您准备好信任新的朋友，或者您需要更多的时间来发展信任，它就会让您知道。让您的伴侣控制并制定计划。让他们将您带到您不认识的地方。

从这样的小事情到更大的事情。让他们与朋友出去过夜，直到他们回家才入住。如果您可以执行这些步骤，则您可以执行更多操作。从那里，信任只会增加。

学习如何与信任问题约会的目的是学习克服信任问题。 乍一看似乎是一个巨大的障碍，但是通过正确的努力和有理解力的合作伙伴，这绝对是可能的。

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