我如何克服破碎的心？

有没有想过您如何才能摆脱一颗破碎的心，并摆脱一切呢？ 分手可能会伤害很多人，但是如果您真的下定了决心，那么您确实有能力克服破碎的心并继续前进……并遵循这些提示。

单击此处阅读有关如何度过伤心的介绍 。

如果您已在导言中阅读了克服伤心的前六点，您会发现真正坚持自己的决定并有意识地努力摆脱前情人的重要性。

这里有一些建议可以绝对帮助您忘记旧时的火焰，并过上更幸福的生活。

我如何克服破碎的心#7活跃

踢屁股，做一些以前喜欢做的事情，即使您不喜欢这样。

我知道，在这种时候，以淡淡的迷恋凝视着墙，为自己感到难过非常吸引人，但这是您需要强迫自己避免的另一件事。

开始一个项目，使自己完成它。 开始锻炼。 做某事，做任何需要关注和活动的事情。

我如何克服破碎的心#8丢掉所有提醒

让您前任的名字和回忆永远被您的生活抹去。 当然，这很难，但是一个好的开始是通过将前任的所有回忆丢到门外。

您不必扔掉旧的情书或全部烧掉，但绝对可以将图片，礼物，衣服，信件和电子邮件隐藏在您的生活区域之外，或者至少在您的视线范围之外。

如果您不希望把所有的回忆都扔掉，放在阁楼上的带有大挂锁的行李箱是个保留所有这些回忆的好地方。 如果那意味着捐出大约一半的衣柜以摆脱前任的记忆，那就这样吧。

根据经验，如果物体让您想起您的前任，请将其丢弃。 这样可以节省您的理智。

我该如何克服破碎的心#9与您的朋友闲逛

让您的伙伴给您一个现实检查，看看您的前任一开始并不怎么好，以及海里还有更多的鱼。

举行小型婚宴或小猫聚会可以使您的头伸直。 我们之前都曾在爱情中被引爆过，而我们大多数人可能会再次被引爆。 因此，倾倒没有错，对吗？ 因此，交谈，然后交谈，直到感觉好起来为止。

我如何克服破碎的心#10写一封仇恨信

坐下，拿笔，写下您对前任的确切感受。 写一封信，倾诉您的负面和哭泣感，然后将其与自己分离。 扔掉信件或将其烧掉。

但是绝对不要将它发送给您的前任，无论您有多想。 它不会把你的前任带回你身边。 您只会后悔。 您的前任将向他们的朋友和他们的新伙伴展示。 他们全都将为您欢笑，但需您自费！

我该如何度过破碎的心#11记住糟糕的时光

还是您发现伴侣在背后与他人调情的时候？ 没有人想要那些时刻。 利用这些想法使自己回到现实。

我如何克服破碎的心#12利用您的自由

自由总是令人陶醉。 您可以参加许多活动，因为您的“另一半”没有得到您的认可，因此您无法享受。 放纵吧 旅行。 建造模型船。 去远足。 和你的朋友出去玩。 在计算机上玩游戏或学习新食谱。 整个周末看电视。

做任何你想做的。 理想情况下，您应该找到一种活动，该活动可以释放您的愤怒并减轻压力。 在所有的空闲时间中，总是有更多的时间凝视和流口水。 盯着好看的潜力是让自己知道周围有几条好看的鱼的好方法。

我如何克服破碎的心#13消极人

您需要与之共处的最后一群人是消极的人。 他们喜欢讲沮丧和悲伤的故事。 他们从一切中提取幸福。

如果一个朋友告诉你分手很辛苦，那你就无能为力了。 远离那个朋友。

与相信分手只是迈向爱情生活更美好一步的人保持联系。 不管情况如何，都要花更多的时间与乐观，喜欢娱乐的人在一起。 当您玩乐时，将分手看作一生的一小部分会容易得多。

我该如何克服一颗破碎的心#14不要显示自己已经过时

非常非常重要！ 您要做的最后一件事是向您的前任证明自己处于困境，而前任则在另一个人的怀抱中度过了愉快的时光。 您的前任可能很开心，但是，即使您在内部受到伤害，也要证明自己的生活是美好的，唯一的方法就是假装在每个地方都玩得很开心。

使自己变得越强壮，您就会感觉越好，越容易摆脱心痛。 纵容自怜，乞求前夫把你带回去，将一事无成。 也许您只是让自己在前任和新伴侣面前变得更有趣，更小！

我该如何克服破碎的心#15不要迷恋你的伴侣

您的前任可能是迷人的王子或您眼中的白雪公主。 但是您知道吗，并不是每个人都对他们有同样的想法。 您对伴侣的爱使您忽略了他们的缺点，并认为它们是您所能得到的最好的。 变得现实，并把它们从头顶上移开。

停止偶像化他们，并像对待其他任何朋友一样对待他们。 别再凝视着您老爱人的照片。

不要跳接听他们的电子邮件或电话。 绝对不要为自己的前任而烦恼。 他们不再应受到优惠待遇。

以防万一，您正在寻找报仇，阅读如何以邪恶的方式医治破碎的心！