当您想念某个人时感觉如何？

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尽管对我来说同样如此，但我不禁要想，这可能不仅仅是想让某人与您同在一个房间里而已。现在，我想念一个人。我不只是希望他们在这里。我不想再错过他们了。不是因为我不想考虑他们，而是因为我不想让他们给我一个想念他们的理由。

我想通过文本，通话，照片，社交媒体帖子以任何方式与该人建立联系，因此我可以感觉到他们并没有真正消失。这就是大多数人在感觉自己迷失了某人或不得不向某人说再见时的感受。

我们为什么想念人？

你只是感到孤独吗？还是您想念一个对您重要的人？如果寂寞困扰着您，Bustle在理解寂寞的科学方面有很大的帮助。如果您真的想知道为什么我们真正想念我们爱的人，我们不爱的人以及我们没想到关心的人，请继续阅读。

这可能类似于小狗等待主人知道自己会回来的样子，但是对他们的向往却一样。或者，婴儿在婴儿床中哭泣的时候，本能地告诉它早晚要有人将它抱起，并使其恢复平静和快乐的自我。

无论如何，思念某人的感觉似乎是一种持续的失落，知道渴望会消失，却从不真正知道何时。但这还不是全部。错过某人并不意味着您将再也看不到他们或听到他们的消息。您对它们的重视程度超过了与他们在一起时的想象。

当你想念某人

我之所以想念人们，是因为当他们不在时，我周围五十英里的半径会有些暗淡。我想念他们，是因为我不能希望它们在眨眼之间就存在。我希望那个人有空。我希望它们存在于我的朋友和家人的个人圈子中。

我想念人们，因为他们曾经和我在一起，现在却没有。我仍然可以和大多数我想念的人在一起，但是当我不在时，我会感到有些孤独。如果我无法解决这种渴望的感觉，例如爱人过去了，朋友忙于交谈，或者伴侣决定结束事情，那我会有点无望。

面对世界上发生的所有坏事，这看起来似乎很肤浅，但是当您所爱的人不在您身边时，您就无法抗拒情绪渗透到您的身心。

想念某人的两种方式

“失踪”一词被视为矛盾。这意味着它有两个相反的含义。一种是连接到某物或某人不在那儿，另一种定义表示隐性损失。无论哪种方式，您都会遇到相同的结果，而不会错过任何内容。

当您以积极的方式想念某人时，这意味着您渴望从自己的经历中学到好东西。当您以消极的方式想念某人时，您会怀有遗憾和沮丧的感觉，因为您希望该人重新生活。无论是由于距离还是环境原因，您最终都会感觉到损失，并且以您可能无法预期的方式表现出来。

对想念某人的积极反应

您想念某人的事实告诉您，您为该人寄宿是有原因的。您是否会想念此人的消极面是非常可疑的，但这也意味着他们以积极的方式触及了您的生活。话虽如此，总有可能会错过这个人，从而在您的生活中产生积极的结果。

#1您想再次与该人联系。 这是缺少某人的唯一不变的结果。为了抵消负面情绪，您会尽力解决它。为此，您可以通过记忆，伸出手或尝试亲身陪伴来找到与您所怀念的人亲密的方式。想要感觉更好总是一种积极的态度。没有痛苦。

#2您意识到那个人的价值。 就像他们说的那样，缺席会使人变得更爱。几乎在所有情况下都是如此。在远离亲人的那段时间，您开始处理想念他们的原因。

可能是因为它们使您在各个方面都感到幸福，多产和更好。或者可能只是因为当他们在身边时，您的生活变得更加丰富多彩。

#3您可以运用情绪来开发新方法来处理自己的渴望。 因为您知道与想念某人有关的负面感觉，所以您对为了减轻迷失感而必须采取的措施有所了解。您可能会考虑寻找积极的方式让自己感觉更好，而不仅仅是坐在周围等待消失的感觉。

#4您回想起美好的回忆，而不是美好的回忆。 考虑到您和您所爱的人的美好回忆总是很高兴的。只要它不会使人想起那些美好的回忆，那么，重拾美好时光总会留下积极的影响。

#5您会发现自己与新朋友或仍在这里的人重新建立了积极的感情。 此时，您会发现自己有两种选择：要么留在同一个地方，继续想念某人而不做任何事，要么决定过上自己的生活，并与仍然生活的人们一起创造新的快乐的回忆当下。

对想念某人的负面反应

不幸的是，缺少某人总是会有阴暗面。我们无能为力。损失就是损失。即使这是在积极的背景下发生的，您仍然倾向于不得不与某人说再见的负面影响。此损失是否是永久性的都没有关系。事实是，某人已不再是您日常生活的一部分。那总是很可悲，不是吗？

#1每当想到那个人时，您都会感到难过。 当有人离开您的生活时，总会有感到孤独，悲伤甚至沮丧的风险。重要的是要始终意识到自己的感受，并考虑从朋友那里得到意见或获得专业人士的帮助。

想念一个人听起来并不那么糟糕，但是在某些情况下会导致无法控制的负面情绪。

#2您更多地关注当下的悲伤而不是过去的快乐。 有些人最终会更多地思考一个人离开生命的负面原因。如果有人搬走了，他们可能会更多地专注于不像以前那样见到那个人。如果某人终止了一段恋情，他们可能会专注于出了问题的地方。

无论哪种方式，对过去的不利方面进行反省都不是一个好主意。最好将自己的注意力从这些想法上转移开，或者将注意力更多地放在与这个人的关系的积极结果上。

#3您会感到困惑和孤独，并想知道为什么这个人不在您的生活中。 想念某人会很像沮丧，困惑和孤独。您可能不明白为什么一个人必须离开，或者您可能已经不习惯不再有这个人了。最好的办法是更好地了解导致此人离开的事件。这样，您可以开发一种应对和应对新情况的方法。

#4您会尽力吸引同一个人或其他人的同等关注。 不幸的是，有些人无法应对失去亲人的问题。在某些情况下，他们的需求和渴望可能以其他方式体现出来，例如通过乞求引起注意。

在其他时候，他们可能会寻求其他人的关注。不好的事情是，不可能与离开的人重新建立完全相同的关系，特别是如果他们不回来或者您正在寻找与不同的人具有相同类型的关系时。

#5您倾向于更多地关注过去和现在，而不是未来的积极结果。 在这个困难时期，您想要实现的目标之间始终应该保持平衡。当您专注于过去和当下所失去的东西时，您将看不到未来的好处。您想念的人可能不再在身边分享您的快乐，但是没有他们，您仍然可以体验新奇的事物。

当您想念某人时，它可能会伤害很多。但是，只要您真正了解为什么想念他们，并记住您只需要时间，您就一定会克服失去一个不再拥有的人的痛苦。

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