如何与男友分手：治愈的17个步骤

您以为您会重温笔记本电脑。 好吧，也许不是。 这是现实生活，是时候学习如何与男友分手了。

如果您刚接触“我们分手”的场景，那么您应该知道我是专业人士。 我的意思是，我拥有“我们刚刚分手”的场景。 因此，如果您认为没有那个人就无法生存，那么您应该知道生活还在继续。 当您的思想在您的关系记忆中旋转时，不容易理解如何与男友分手。

头一段时间会疼吗？ 当然……感觉就像是被公共汽车撞了。

您可能现在看起来不太高兴，但是我告诉您事实。 会很疼的 没关系。

如何与男朋友分手

分手从来都不是一件容易的事，但是，知道该怎么做可以帮助减轻痛苦。 您需要做的是知道步骤以及如何完成此阶段而又不会使其更糟。 因为相信我，所以您可以做一些事情，这会让您更加沮丧。 这里有一些技巧，可以帮助您与男朋友分手。

#1接受。 听着，我并不是说你们两个不会聚在一起，但此刻，你们不是。 因此，如果您想知道如何与男朋友分手，请从接受分手开始。 我知道你仍然爱那个人，我明白了。

但是，认为您将重聚在一起并不能帮助您处理这一分手。 如果您实际上不在一起怎么办？ 您知道您会花多少时间为他们预留时间吗？ 在等他们吗？ 不要等

#2确认这需要时间。 这需要时间。 我最后一次分手花了我一年的时间。 我整年都没有哭，但是他们一直在我心中。 但是最终，您逐渐停止考虑它们。 您甚至没有注意到，直到遇到某个人并且他们问您关于您的前任。 当您继续前进时，他们不再坐在您的头上。

#3哭 这是很棒的疗法。 我不在乎有人告诉你哭是出于猫咪。 他们显然有一些问题。 哭泣是释放的绝佳方式。 如果您想哭，那就去做吧。 直到你不再哭为止。

您为失去伴侣感到难过，因此沮丧和情绪化是正常的。 因此，抓住冰淇淋，上床睡觉，看任何想要拍的俏皮小鸡电影，然后一直做下去，直到您不想再做为止。

#4自私。 听着，如果您想坐在家里哭泣，那就去做吧。 如果您想谈谈前任，那就去做吧。 你有没有和他的伴侣分手的朋友？ 这是一场噩梦–这就是他们谈论的一切。 而且，如果您认为自己会与众不同，那也不会。 您将分析问题，相信我。 因此，只需接受几个月的时间就可以解决一切。

#5不要让自己的内心深处。 我对此不够强调。 不要让自己内心陷入情绪中。 您最终将在精神和情感上崩溃。 您将要抓紧时间，可能是在不合适的事件或情况下。 因此，无论您多么希望释放自己的情绪，只要做到。

#6不要联系他。 请。 不要为我这样做，而是为您这样做。 不要写他 不要打给他 不要发电子邮件。 什么都不喜欢他们的Instagram。 别。 做。 它。 您需要继续前进，并且如果您继续与他联系，您将看上去很疯狂，甚至可能以束缚命令走开。 您需要在没有他的情况下继续前进。

#7没有社交媒体。 您可以使用社交媒体，但是，不应该在社交媒体上让他加入。 这将是您最难的事情之一，但是您需要从社交媒体上删除他。 Facebook，Instagram –随便删除他。 如果发现自己不断爬行，请阻止他。

#8使用你的朋友。 好吧，如果分手时不能和你在一起，那么有朋友的意义何在？ 这是他们加油并成为朋友的时候。 您很痛苦，很痛苦–他们需要支持您并帮助您。

因此，如果您一个晚上寂寞，或者想谈论您的前任，您应该给他们打电话。 现在，除非已经两年了，并且您仍然无法停止谈论您的前任，否则他们不会抱怨。

#9慢慢来。 您不必在两天内就克服某人。 实际上，如果您这样做了，那将是非常不寻常的。 所以，慢慢来。 没有足够的时间来克服某人。 您与该人分享了感受和回忆，因此需要一段时间才能克服。 无论您需要多少时间，都可以使用它。

#10不要急于约会。 人们通常认为最好的办法是跳回约会场景。 这还不错，但是您需要一些时间来处理分手，而不是陷入新的恋爱关系。 建立新的恋情并不能帮助您摆脱分手，这只会掩盖一切。 这意味着，最终，您所掩盖的所有感受都会被发现。

#11您可以或不能拥有一晚的住宿。 再次，有些人认为随意做爱可以帮助您继续前进。 您可以尝试一下，它可能会在身体上帮助您，但是从情感上讲，它并没有帮助。 但是，尝试并查看它是否对您有用没有错。 因此，我并不是说不这样做，而只是在感觉正确的情况下才这样做。

#12做您想做的活动。 您现在有更多时间，可能还有很多时间，所以请使用它。 做您一直想尝试的事情–参加舞蹈课或尝试绘画……随您便。 如果您想知道如何以最简单，最安全的方式与男友分手，请专注于自己和让您感到高兴的事情。

#13对他们的友谊说不。 他们会建议您保持朋友状态。 不，听着，你们不是朋友。 也许几年后您就可以成为朋友，但是到目前为止，还没有友谊。 对友谊说不……那不是您现在需要的。

#14不要喝你的悲伤。 酒精是抑制情绪的一种简便方法，但这只是短期的解决方法。 您每天晚上睡前喝一瓶酒都不会帮助您克服那个人。 因此，请远离酒精和毒品等不良习惯。 容易陷入困境，但这不是我克服分手的秘诀之一。

#15不要试图让他们回来。 如果他们意识到自己犯了一个错误，他们会与您联系。 除此之外，请勿参加他们的工作或他们最喜欢的餐厅。 您计划将它们恢复原状可能会奏效，但长期而言不会奏效，最终您将再次陷入困境。 没有计划！

#16写下你的感受。 这是一种将您想说的一切都搞清楚的好方法。 给他们写一封信，但实际上不发送。 请不要发送。 但是，通过将自己的感受写下来，您就可以说出自己想说的一切，而不必看着自己说的话或将任何内容保留下来。

#17尽量不要分析。 这说起来容易做起来难，但是您想尽量不要考虑太多，并且仔细检查关系的每个细节。 听着，你犯了错误，他们犯了错误，这很正常。 但是，您分析关系中的所有内容并不会使两个人重新团结在一起。 因此，停止分析，并不再责怪自己。

知道如何与男朋友分手不是一件容易的事。 我必须仔细研究其中的许多内容，以找出实现此目的的最佳方法。 这将很困难，但是您可以并且会继续前进。