如何与自己发生性关系，并了解如何开启身体

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我们变得如此依赖他人，以至于我们忘记了学习如何与自己发生性关系的重要性。众所周知，与其他人发生性关系是很棒的事情，但是当您独自一人躺在床上或与某人在一起时，知道如何唤起自己并自我开动是一个很好的知识来源。

没有人比你更了解你的身体。这只是一个简单的事实。那么，为什么不花一些时间在别人之前就了解它呢？

如何与自己发生性关系

与自己发生性关系只是在学习如何打开身体。手淫是完全正常和健康的，因此，当您被唤醒时，不要害怕进行手淫以减轻体内的性紧张。缓解这种紧张感很重要，因为它可以重新平衡您的情绪和心理。

因此，既然您知道为什么应该这样做了，现在该教您如何做。这是你一个人可以得到的最好的乐趣。

#1私有化。 如果您和父母一起住在家里，您可能不会在客厅里自慰。如果您想学习如何与自己发生性关系，请在一个安静的地方避免被打扰。如果您的房子里挤满了人，请等到房子空了或每个人都在睡觉时。你想要的最后一件事是有人走进你。

#2断开自己的连接。 如果有人打电话给您并向您发送短信，您将要回答。但是，在任何正常情况下，这现在都不是接电话的时候。

在这段时间里，您需要与自己保持联系。电话铃响只会分散您的注意力。因此，请远离手机，电视或笔记本电脑等任何干扰。除非您想播放音乐或观看色情片。

#3习惯手。 我知道人们可能已经告诉过您，您需要购买振动器或假阳具，而且他们没有错，您完全可以得到一个。但是，从双手开始总是很高兴的。也许我只是老学校，但这就像自行车的训练轮。您需要知道如何使用自己的双手来唤起自己，然后才能将其带到最终的疆界……家伙。

#4保持心情顺畅。 在开始手淫之前，您要引起自己的性欲和性欲。现在，这可能会很棘手，因为每个人都有自己的需求和欲望。因此，我无法真正告诉您会引起您什么，因为到最后，您是唯一知道的人。

但是，我会给您一些共同的想法。许多人看色情书，看色情片，或者只是幻想某件事。

#5从抚摸开始。 现在，从头开始，将其保持基本状态，直到您开始更多地探索阴道，看看哪些有效，哪些无效。因此，首先要用手指抚摸阴道。抚摸阴唇，阴道和阴蒂，因为这些区域会受到触摸刺激。可能要花几分钟，所以，花点时间。

#6用手指。 抚摸阴道并唤醒自己后，就该开始使用手指了。在达到这一点时，您应该已经被唤醒，这意味着您会被淋湿。

然后，您将需要用手指擦拭湿气，并使手指也变湿。然后，您将拿起那些手指并将其插入阴道。但是，请确保它们是湿的，否则会感到不舒服。从那里，您可以用手指移入和移出，按摩阴道内部或压在阴道壁上。

#7探索你的阴蒂。 如果握住手并将其从胃中移至阴道，则阴蒂将成为阴道的第一部分。它非常敏感，触摸时很可能会给您带来刺痛的感觉。您需要在手指上轻轻地摩擦，然后随着时间的流逝，对它施加不同的压力，找出哪种压力对您的刺激最大。不断摩擦，最终会达到高潮。

#8把东西混在一起。 要了解刺激身体和心灵的因素，您将需要尝试不同的方法。因此，用手指探索您喜欢它的深度或深度。问问自己，您喜欢慢还是快？有什么角度吗？哪种组合最有效？通过注意身体的反应来回答这些问题。

#9不要忘记润滑油。 但是，严重的是，在手淫前别忘了确保阴道湿润。如果您没有引起足够的兴趣来生产自己的润滑剂，它将感到干燥而痛苦。您也可以使用润滑剂，这也会使所有内容都更加敏感，这正是您想要的。

#10听你的身体。 您的身体知道它喜欢什么，不喜欢什么，因此在手淫时，实际上会听取您身体的反应。如果您没有从某个角度感到刺激，那么您的身体就会不喜欢它。如果您感到胃部有刺痛的感觉，颤抖和蝴蝶，则您的身体会告诉您它想要更多。

#11使用性玩具。 现在，您可以使用或不能使用性玩具，这完全取决于您。您可以在手淫期间使用假阳具或振动器。确保您有一些润滑脂，但是一旦打开，用它擦拭阴道外部，慢慢使自己湿润。然后，在准备好后将其滑入。

#12和伙伴一起做。 尝试与您的伴侣自慰。看着您的伴侣在同一时间自慰可能真的很令人振奋。因此，面对您的伴侣并开始自慰。还有一个“看起来但不能触摸”的元素，它也很刺激。

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