出卖后如何学会再次信任男人

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信任是建立良好关系的基础。当这种信任被打破，并且您被前男友或丈夫出卖时，您会觉得您除了自己之外，别无选择。在遭受毁灭性的背叛之后再次学会信任男人似乎是一个漫长的尝试，但绝对有可能。

接受这一过程，承认自己的感受，学会放弃过去，树立对男人的新信念，是您将来可以吸引忠诚和忠实伙伴的一些方法。再次学习信任需要耐心和毅力，但是如果您付出努力，您将获得回报。

不再是一个讨厌男人的人–这是您如何再次信任他们的方法

您可以通过以下一些方法来学习再次信任男人。

#1不要责备自己。 并不是您做过或说过什么导致您的伴侣背叛了您。就像您选了一个坏蛋一样简单。上次您将信任放在了一个不愿意看重这种信任的人上，而您肯定是从这种经验中学到的，这是对的。

请记住，当某人出卖伴侣时，他们并不是具有良好品格的忠诚和诚实的人。您一生中不想要这样的人，也不应因别人的不良行为而自责。

#2感受一下。 即使遇到难以面对的痛苦，也要确保经历悲伤，失落，悲伤，内和愤怒的感觉。直面面对痛苦的感觉而不是压抑它们可能会感到不舒服。

但是，感觉到丑陋的感觉很重要，这样您才能获得封闭感并以健康的方式进行治疗。如果您没有感觉到，您将始终经历生活中的苦涩并保持怨恨和愤怒。这不是将来吸引优秀合作伙伴的最佳方法。

#3写下来。 写下你的伴侣背叛你时的所有感受，并写下为什么你再也不想再次感受到的感受。然后写下您所信任的人的所有积极的事情。

向自己确认，您会找到可以按照您想要的方式对待您的人，并写下潜在合作伙伴所需的品质清单。这些列表将成为您未来约会工作的基础，它们将帮助您轻松缩小关系前景。

#4与自己信任的人在一起。 值得信赖的人将不断提醒人们，世界上有可以信赖的人，而且有很多人对伴侣忠诚和诚实。看着生活中善良的人，每当发现自己不愿再次信任时，就记住他们。

#5记住：并非所有人都一样！ 并非所有的男人都是不忠或不诚实的，并且您永远不会因为相信所有男人都在撒谎，骗狗而吸引好人。在最坏的情况下，您最终只会使伟人摆脱您的妄想症。

相信既然您以前已经必须处理过一次背叛，那么您就不必再经历一次。学会回忆起以前的合作伙伴的劣质，从而在未来的合作伙伴中寻求更好的素质。

#6过去是有原因的过去。 释放所有负面情绪后，请尽一切努力消除所有挥之不去的愤怒，悲伤，沮丧和绝望。过去已经结束，并且已经过去，并且您必须相信未来会有所不同，这要归功于您从经历中学到的东西。

您可以在商店中找到许多激动人心的新体验。过去并不意味着您必须负担所有未来的经验和关系。放手，重新开始！

#7内在看。 您是否定期吸引坏男孩？在恋爱中你喜欢混乱吗？向内看，以确保您不会吸引到再也不想体验的东西。

有时，女性甚至没有意识到她们可以忽略好男人而偏爱坏男人，结果她们通常会因此受到伤害。做一些心灵上的探索，并找出吸引你最后说谎的伴侣的原因。

#8寻求专业帮助。 如果您意识到自己吸引了错误类型的男人而为失败做好了准备，那么治疗师可以帮助您修改约会行为，以吸引更好的男人。这样，您可以朝着幸福的未来迈进，并在思想和情感上做好准备时找到值得信赖的伙伴。

您可能会遇到来自儿童时代的信任问题，并且如果您继续相信自己不能信任别人，那么您将继续吸引那些不信任您的人。

#9首先相信自己。 在跳入任何事物之前，先学会信任自己和直觉。勇往直前，如果您感到任何危险，那么不要浪费时间给别人更多的机会。

合适的人在那里，他正在寻找您。如果您不信任自己的内部指导系统，您可能最终会看到某人是他们试图投射的东西，而不是他们真正的内心世界。如果您也能够信任自己，您还将学会更多地信任他人。

#10不要盲目约会。 这并不意味着避免相亲。这实际上只是警告，不要盲目地爱上一个男人的外表和魅力，而最终忘记问一些重要的问题，例如他的正直以及他对人际关系中诚实的重视。通常，您可以通过回答问题的方式判断一个人是否真实。

不要让他主持整个对话，并且一定要问关于他过去的关系的问题，以了解为什么会结束。有时这可以表明他在恋爱中所处的人的类型。

#11在其他人身上建立您的标准模型。 基于您是一个值得信赖和忠诚的人的原则，并且您认识很多其他值得信赖和忠诚的人。这些示例将为您将来的男朋友或丈夫提供指南。如果您专注于生活的积极方面，并关注所有认识的伟大人物，随着时间的流逝，您将重新获得对男人的信任。

学会放开过去，承认自己的感受，并对未来抱有乐观的态度，将有助于您重新获得对男人的信任。不要让充满痛苦，遗憾和背叛的过去来定义您的未来！

应对背叛并不是在公园里散步，但是遵循这些步骤将确保您可以抛弃过去，并吸引一个更好的人进入您的生活。

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