如何让自己哭泣：10种立即哭泣的技巧

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知道如何让自己哭泣并不是最容易的事情，但是有时候在生活中某些情况下您需要哭泣。您可能需要下班，避免获得超速罚单，甚至要操纵重要的他人来做您想做的事情！

在您生命中的某个时刻，会有理由让自己哭泣，最好在该事件实际发生之前弄清楚该怎么做。这就是为什么我在这里帮助您学习如何使自己哭泣的原因，因为您永远不知道何时需要。

我们为什么哭？

这可能是您之前从未真正考虑过的问题。这只是人们自然而然的事情，没有人真正问过为什么。好吧，人们甚至能够哭泣是一个很大的原因。谁会想到从您的眼睛中渗出液体是进化的事情？

但它是。人们相信人们哭是因为这是脆弱的迹象。那些哭泣的人会同情别人，因此，他们更有可能生存。好吧，这是当人类仍生活在洞穴中时的真实方式。也许今天仍然如此。

如何让自己哭泣

并非只有演员需要知道如何打点眼泪和打开水闸。每个人都应该知道如何将假眼泪带到他们的眼中，因为在某些情况下这可能是非常有用的技能。

掌握起来确实不是一件容易的事，而且对我们中的某些人来说，它比其他人更容易。例如，如果您与自己的感受更紧密联系，则可能会更容易。不过，您可以通过这些技巧来学习如何使自己哭泣。

#1想一想您一生中最难过的时光。 这可能是使自己哭泣的最悲伤和最困难的方法，因为一个简单的事实：没人想回想让他们哭泣很多的真正悲伤的一天。没有人想重温这一点。

但是，当您这样做时，那些情绪就成为最重要的事情，您将能够轻松哭泣-而且那些眼泪似乎是最真实的。因此，如果可以忍受的话，并且您需要哭得很厉害，那么考虑一个非常困难的时光会有所帮助。

#2请勿长时间眨眼。 显然，如果长时间睁开眼睛，它们会开始大量流水。您的眼睛需要润滑，并且如果感觉超级干燥，它们会开始产生过多的眼泪，以保持它们的光泽和光泽。

但是，这并不是使自己哭泣的最佳方法，因为您必须花费大量时间才能获得必要的眼泪，使自己看起来好像在哭。另外，睁大眼睛这么久会有点奇怪。

#3经常将视线移开。 当您“哭泣”时，您将需要保持远离他人的视线。没有人哭着直接看着别人。大多数人会遮住脸，让其他人看不到。

话虽如此，如果您甚至可以鼓起一些假的眼泪，将视线移开该人，他们就会相信屏蔽手下确实还有更多的眼泪。

#4“擦去”眼泪。 这是使自己哭泣的另一种很棒的技术，它将使人更有说服力。您不只是在哭泣时流泪，对吗？对。因此，即使没有任何东西可擦去眼泪。

只要您的眼睛比平时多一点水，假装擦干眼泪就可以说明它们没有流到您的脸颊。这样做还可以使您的眼睛更红一些，就像您真正哭泣时一样。

#5闻一闻。 当您学习如何使自己哭泣时，您必须记住这一点。当您流下眼泪时，您的鼻子在流淌。每个人都知道这一点，如果您哭泣而没有轻声细语，那似乎就好像有些事了。因此，请尽力不时地嗅探，以真正卖掉那些眼泪。

我的建议是不要经常这样做。除非您能流下一些严重的眼泪，否则过度的嗅探将表示您并未真正哭泣。保持光线明亮而不太大声。只要能听到，它就会起作用。

#6假装您不想哭。 我认为大多数人都不会在人们面前哭泣，尤其是不是每天都要见的人。这是脆弱的迹象，它使您似乎无法控制自己的情绪。

人们在实际哭泣时尽量不要哭泣。他们如何做到这一点？通过稳定他们的呼吸并抬起头以停止眼泪流动。两者都做会帮助您似乎在尽最大的努力不哭泣-这也可以解释为什么没有那么多的眼泪。

#7打开你的喉咙。 你知道当你打哈欠时，你的眼睛似乎有点水汪汪的泪水吗？这实际上与您喉咙的肌肉有关。如果像打哈欠时那样保持张紧嘴巴并张开喉咙，就会形成眼泪。

花费很少的时间降低动作，但是一旦您能够做到，它便成为有用的工具，让您在需要时哭泣。练习很多，有时会成为第二天性。

#8洋葱。 如果您需要让自己哭泣，并且准备在与另一房间中的其他亲人发生某种对峙时这样做，请继续并切碎一些红洋葱。任何洋葱都可以，但是红洋葱最有力，产生最多的眼泪。

只要确保掩盖证据，以便当您的眼睛全都因切碎洋葱而流水时，人们就不会怀疑您是在虚假哭泣。这是一个如何使自己哭泣的偷偷摸摸的技巧。

#9经常练习。 使自己哭泣的艺术需要大量练习。经验丰富的演员可能会在戴上帽子后哭泣，这是因为他们花了很多时间在做这件事。因此，只需在您的空闲时间练习即可。

我一直在练习着整个功能，看看自己的工作和最有效的方法。能够以最少的努力使自己哭泣是非常有用的，因为真正的眼泪自然会掉下来，而您根本无需尝试。

#10真正哭泣时要注意自己的身体/情绪。 下次您发现自己真正在哭时，请尝试查明它是如何开始的，脸型以及整个身体的感觉。

然后，当您不得不哭泣时，请尝试发挥所有这些作用。用同样的方法拧紧你的脸，如果那是在你真正哭泣的时候做的话，将自己包裹在怀里，并尽可能地看起来像当你真正哭泣时的样子。

让自己哭泣并不是每个人都能轻松完成的事情。这需要时间，并且需要正确的技术才能使其显得现实。但是，借助这些技巧，您将学习如何使自己哭泣。哦! 并且不要忘记练习。

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