夫妻多久发生一次性行为：您的性生活快死了吗？

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每个人都想通过数字来衡量自己的性生活。这可能是您睡过多少人，一天有多少性生活，您持续多长时间或您的阴茎有多大。我的意思是，有关性的数字还在不断增加。自然，夫妻多久做爱是人们想要回答的另一个问题。

好吧，从科学上来说，实际上是一个平均值。根据性行为档案，每年平均夫妻有54次性交，大约每周一次。但是这些数字意味着什么吗？如果您的性别比平时少或多，对您的恋人意味着什么？

夫妻多久做一次爱？

让我们弄清楚一件事，当涉及到性时，这是主观的。有些夫妻性生活惊人。但是，它们的频率较低。有些夫妻性生活更多，但这并不一定意味着性生活会更好。

社会心理学和人格科学的研究发现，每周至少做爱一次的夫妻之间有更幸福的关系。但是同样，并非对所有夫妇都是如此。归根结底，重要的是您和您的伴侣认为正常。如果您已经对性生活感到满意，则无需再做爱。换句话说，不要再关注数字了。

当性满足感触及对方时

在恋爱中的某个时刻，您将达到“性满足”。这意味着什么？好吧，对于两年或三年左右的长期夫妇来说，性生活已成为一种惯例，有点无聊。但这不是您应该烦恼的事情。相反，以此为灵感来改善您的性生活。

#1停止看数字。 如果您想知道夫妻多久做爱，那就停下来。没关系无论科学告诉我们关于人际关系中的性行为，都不应太当真。为什么？因为每个人都有不同的关系。有些人性行为活跃；其他不是。

关系会发生变化，它们会起伏变化，这是关系中可以期待的。忽略数字，做对自己和关系合适的事情。

#2性需求发生变化。 在我们谈论如何改善性生活之前，重要的是要知道您的性需求会随着时间而改变。当您第一次遇到伴侣时，您可能会发生很多性行为。但是随着时间的流逝，您的精力和性欲都会改变。您可能对性没有兴趣，但渴望身体接触。

#3给您的身体能量。 如果你想做更多的性爱，那你需要精力。在您的日常活动中增加一些活动，以增加所需的能量。无论是瑜伽班还是尊巴舞班，都要做一些使自己与身体连接的事情。通过与自己建立联系，您将发现自己的性能力和自信。

#4尝试新事物。 您需要加强多巴胺。老实说，我们都可以提高多巴胺。实现这一目标的最佳方法是尝试一些新事物，这些事物会给您带来粘合感。无论是去卡丁车还是与伴侣一起玩激光标签，都可以尝试新事物来恢复蜜月阶段。

#5去周末度假。 是否想再打多巴胺？好吧，为什么不与您的伴侣计划一个自发的周末度假。走到新的地方，以前从未去过的地方。在旅途中，与伴侣探讨您的性取向。尝试新的动作，穿一些性感的衣服，并谈论您的幻想。

#6练习触摸。 这是一个奇怪的概念，但请留在我这里。当谈到缺乏性别时，通常也缺乏身体上的触觉。与伴侣讨论您的需求时，您可能会感到不舒服，但是您也可以向他们展示。练习抚摸您的伴侣并向他们展示自己的情感。问他们如何享受被感动。

#7与您的伴侣谈论它。 性不仅仅是身体上的；这是关于沟通。坐下来，与伴侣谈谈性生活中缺少的东西，以及您想尝试的东西。也许他们有一些想法或感觉要与您分享。这是您真正了解您的恋爱关系的机会。

#8查看您的需求。 您的性生活中缺少什么？您是否只是想做更多性爱，还是还有其他遗漏的东西？这是您应该问自己的，这样您才能满足这一需求。如果没有，您将永远不会真正满意。因此，问问自己您的需求是什么，并将其传达给您的伴侣。

#9尝试新职位。 我们都喜欢传教士职位，但是如果您只担任传教士职位，那么我们就会遇到问题。如果您想拥有更多的性爱和更好的性爱，那么请在卧室里尝试新事物。查找一些新职位，并与您的伴侣进行测试。即使不适合您，您也会笑得很开心，这就是您所需要的。

#10与性治疗师交谈。 有时您需要伸出援助之手，这很好。与性治疗师交谈或参加一对夫妇的课程可以帮助您睁开眼睛看不同类型的性游戏。您将能够在温暖而又不带有判断力的环境中学习不同的技术，玩具和姿势。

#11实践成为完美。 我并不是说如果您不使用它，就会失去它。但是，如果您没有定期做爱，就会失去对它的渴望。不做爱就变成了新的人，而你不想达到那个程度。如果您想做爱，那就练习一下。那就对了; 您需要练习。那是改善性生活的唯一方法。

如果您对自己的性生活感到满意，那就太好了！但是，如果您想知道夫妻有多久做爱，您可能需要尝试其中一些技巧。

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