如何认识感情上遥远的伴侣并与他们打交道

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用Bee Gees *或Destiny's Child的话说，“如果只是年纪不大而无法记住” *，“那就是情绪，接替我……”所以，如果您害怕伴侣感到感情上的疏远，会发生什么事情，请继续阅读以更好地了解您可以做什么。

情感的力量

情感是有力量的。他们有时可能会感觉像是在带走一波您不太了解的东西带您离开。考虑到这一点，当这些情绪变为负面时您应该怎么做？而且，您对您的伴侣为什么不向您开放感到困惑。

迄今为止，我必须学习一个艰难的教训，并不是每个人都能像我一样在情感上畅通无阻。尽管它在某种程度上使我感到困惑和痛苦，但它也告诉我，我们每个人都是个人的，彼此之间是不同的。

当您的伴侣不像您现在那样开放时，您可能会感觉到他们对他们的关心程度不如对您的关心。通常情况并非如此。当伴侣在情感上相距遥远而您却相反时，很难对付。

“情感上遥远”是什么意思？

在继续之前，让我们定义情感上的距离实际上意味着什么。

根据情况，情感上的距离可能意味着两件事。首先，一个人可能在情感上不可用。这意味着他们只是没有外在的情感，也许他们没有很大的同理心。在某些情况下，这也可能意味着它们有点自恋。

现在，仅仅因为某人没有表现出自己的情绪，就不要四处称呼他们为自恋者！这可能是一个迹象。请记住，它必须与其他几个迹象齐头并进，才能得出真正的结论。

其次，情感上的疏远可能是一个阶段。如果您的伴侣在工作中遇到困难或学习困难，这可能会使他们“陷入困境”。结果，他们没有像您一样分享自己的想法和感受。他们可能会像平时那样与世隔绝，而不是像以前那样健谈。

在这种情况下，如果您可以确定阶段的情况，通常就不必担心。但是，如果持续时间很长，您可能想与您的伴侣坐下来，弄清楚发生了什么。

人们为什么在情感上变得遥远？

我已经谈到了一个可能的原因，即某人生活中的短暂压力。还有其他可能的原因。

要了解情感距离是如何发生的，请将您的想法向内转。考虑一下生活中引起压力和焦虑的情况。在那段时期，您是否想成为自己的正常自我？可能不会。您是否像往常一样开心地出门聊天？再一次，可能不是。如果您的伴侣确实经历了这样的时期，那就是他们的感觉。

以这种方式查看情况时，您可以理解它，因此可以更好地处理它。

还有另一种可能的解释要解决。我不想吓到你，重要的是要意识到这是最坏的情况，即并非真的可能是原因。您只需要记住一些事情。

当伴侣已经在心理上摆脱关系时，他们可能会在情感上变得遥远。我以前做过当时我什至没有意识到。也许如果有的话，我会更好地处理这种情况。

我意识到我对伴侣的感觉不一样。这引起了我很多内心的困惑。我为什么会有这种感觉？我没有坐下来和我大概交谈，而是沉迷于自己的想法，以至于我什至没有意识到我实际上忽略了他们。从本质上讲，我在精神上已经退出了恋爱关系。现在，我试图找到一种在不引起太多痛苦的情况下结束它的方法。

但是，我不想让你认为这是在你的恋爱中发生的事情。这是某人一段时间内情绪疏远的可能原因之一。这是要记住的关键。

由于关系方面的问题，它必须持续一段时间，而不仅仅是几天内发生的事情。如果真是这样，那就很可能是一个与完全不同的事情有关的压力时期。

为了说明某些人为什么也会在情感上变得遥远的极端荒谬的原因，让我告诉您一个小故事。

我的前搭档沉迷于Playstation游戏。他喜欢踢FIFA。新的FIFA游戏本应发布，但他根本等不及了。他变得不像成年人那样耐心等待，而是变得非常安静和遥远。是的，这全都是因为电子游戏！因此，另一方面，情感距离并不一定总是出于激烈的原因！

如果您发现伴侣变得遥远该怎么办

最初最好的做法是观察。等待它，看看该阶段是否通过。我们每个人有时都会感到有些沮丧或压力，需要处理生活中发生的事情。询问您的伴侣是否还可以。如果他们说很好，那就放手吧。不要推它。我犯了太多遍了，这是一个错误。不断问他们是否还好，我的坚持让他们更加感到压力！

让他们知道，如果他们想谈论某事，那么您就在那里。然后继续生活，观察。可能是他们最终会告诉您问题出在哪里，否则问题会自然而然地解决，一切都会恢复正常。

但是，如果您发现情感距离在变或变冷，那就该坐下来聊天了。

避免责怪并保持对话畅通。再问一遍是否有问题困扰着他们，并说您已经注意到它们在最近几周内已经远离了。说明如果出现问题，您想提供帮助。向他们解释他们的行为方式与您有关，并使您感到被忽视。

在一天结束时，您可能会得到想要的答案，也可能没有。您不能让它持续太长时间而不解决问题。在某些情况下，您会简单地得到另一个“我很好”的提示，那么您该怎么办？重申一个事实，那就是你说的话不太正确，如果他们想聊天，他们就会知道你在哪里。

然后，明确指出您也不会继续受到他们的负面态度的影响。在这种情况下，请全神贯注，出去做自己喜欢的事情。这很有可能足以使他们摆脱困境。

当某人在情感上变得遥远时，可能很难理解。发生这种情况的原因有很多，因此不要下结论是很重要的。

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