如何骑车不累人：耐力课

起初骑车很有趣，然后腿抽筋。 我们已经掌握了如何骑车而不累的知识。 哇！

没有人告诉你如何骑男人而不累。 当您开始做爱时，每个人都建议您骑他。 他们给您提示，但最终，您不知道自己在做什么。

好吧，至少那是我。 和我的第一个男朋友一起，我避免了像瘟疫那样的女牛仔。 不是因为感觉不好，而是我不知道自己在做什么。 因此，我没有寻求帮助（我很尴尬地这样做），而没有寻求帮助。 当时看起来像是一个不错的主意。 但是随着时间的流逝，女牛仔位置的想法变得令人着迷。

如何骑车不累人

当然，实践可以帮到您很多。 但是现在我克服了女牛仔的问题，这是关于耐力和腿抽筋的问题。 一段时间后，您会感到疲倦，我的意思是，他们在那儿做的工作并不多，仅此而已。 而且，除了您喜欢这个位置之外，您还喜欢早上可以走路。

现在，您还有另一个问题需要解决。 也就是说，如果您想在骑车时给自己一个更愉快的体验。 好吧，这些实用的技巧可以教您如何骑车而不累。 记住，实践是完美的！

#1首先专注于愉悦自己。 许多妇女最终以这些尴尬或紧张的姿势而结束，因为她们只取悦男人。 听着，只要看到你在他之上，他就会感到高兴。

首先专注于自己。 找到最舒适的双腿姿势。 这使您可以更轻松地骑他。

#2切换速度。 当然，如果您像参加赛马一样骑他，您会感到疲倦。 但是加快速度以帮助缓解腿部不适。 因此，请开始缓慢，提高速度，然后在感到疲倦时再次降低速度。

以自己喜欢的速度前进。 当然，对你们俩来说，最好是将它们混合在一起以给自己和伴侣带来不同的刺激。

#3让他去做。 仅仅因为您处于最高位置并不意味着您必须成为一名骑着他的人，有些职位要求他去做。 例如，在他移动臀部时躺在他身上，或者在他工作时蹲在他上方。 关键是，继续前进并不意味着要完成所有工作。

#4反女牛仔。 尽管这是您的标准女牛仔姿势，但该姿势似乎会让您的腿有些折断。 但是，唯一的区别是骑车时胸部要面向他们的脚。 因此，从本质上讲，他们所看到的只是您的背部-顺便说一句，他们很喜欢，所以请不要担心。

#5弹跳。 磨削时，您会使用最大的腿部力量，因此，不要将其磨碎，而是通过弹跳将其混合一点。 好吧，除非他喜欢，否则不要太弹跳。 您不希望造成瘀伤，但弹跳不仅给他们带来不同的感觉，而且在缓解腿部疲劳的同时也为他们提供了绝佳的视觉效果。

#6切换位置。 在最上面时，您不必停留在最上面。 当然，如果您在做自己的事情并且不疲倦，请继续。 但是，如果您觉得需要休息，则不必告诉您的伴侣。

相反，随便搬到另一个位置。 你可以站在你的身边，进入小狗。 真的会进入任何适合您的位置，他都会跟随。

#7锻炼。 我知道这听起来很陈词滥调，但实际上，锻炼是锻炼心血管系统和增强耐力的一种好方法。 如果您做爱一个小时，自然会感到疲倦。 但是，如果您做爱一分钟，并且已经气喘吁吁，那就开始自己动手吧。

这并不意味着您需要像JLo这样的屁股。 这只是意味着您增强了耐力和耐力。

#8做爱前伸展。 也就是说，如果可以的话。 在进行任何体育锻炼之前进行伸展运动可以帮助您温暖肌肉，并使您更加灵活。 是的，做爱是一种体育活动，不要自欺欺人。 关键是，您的肌肉可能没有加热，因此可能会感到疲倦。 因此，如果可以，请伸展身体。

#9看着他。 如果您担心骑他时的样子，请不要。 每个人都喜欢看到一个女人在他的身上。 另外，我们都有肚子，那有什么大不了的？ 但是，如果您低头看着自己而不是他，您就会改变立场，这会让您感到不舒服。 相反，骑车时请看着他，因为它会拉直您的脊椎并对齐您的臀部。

#10吃得对！ 现在，我开始听起来像您的母亲，对吗？ 好吧，她有一点。 保持健康均衡的饮食很重要。 如果您吃快餐，那么在做爱时就不会获得适当的营养来维持自己的生命。

食物会影响您的性生活，您会感到惊讶。 因此，如果您几个月都没有看到素食，那就开始嚼胡萝卜。

#11告诉他你累了。 这听起来像是一种嗡嗡声，但是如果您感觉自己即将心脏病发作，请告诉他们您需要切换位置。 有时，他们是如此地热衷于行为，他们不注意您的反应。 如果是这种情况，请很好地告诉他们您需要转换职位或自行转换职位。