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自尊在人际关系和幸福中起着非常重要的作用。 但是，您能区分屈服与失去自己的尊敬之间的界限吗？
我们以前都听过这句话，说爱情需要理解和妥协才能成功。
这绝对是真的。
但是，只有当双方彼此了解并互相妥协时，爱情才能发挥最佳作用。
这就是自我尊重的体现。
自尊可以使恋爱关系更好，也可以使人际关系更好。
毕竟，拥有自我尊重是你们俩彼此感到值得的唯一方式。
什么是自尊心？
将自我尊敬与自我混为一谈是很容易的。 而且这两个词的含义也没有太大不同。
自尊是对自己的尊重，而自我是对自己重要性的理解。
当您尊重自己并相信自己时，自尊至上。 然后是自我，这可以帮助您意识到自己的重要性和特殊性。
自尊使您成为更好的人和更好的伙伴
您会竭尽所能对您的伴侣或朋友好吗？ 他们为您做同样的事情吗？
而且您需要了解的是，如果您不尊重自己，那么您的伴侣将永远不会尊重您。 这是您一段幸福恋爱关系终结的第一步。 毕竟，当没有相互尊重的爱时，就不再有相互的爱。
学会相信自己
如果您违反伴侣的意愿，您是否担心会失去伴侣？ 或者，如果您不为他们做某事，您是否认为会伤害他们的感情？
我以前也有同样的感觉。 但是实际上，当您坚持自己真正认为正确的立场时，就像刚开始对您的伴侣感到惊讶时，他们会更加重视您，并更加尊重您的意见。
大多数自尊心和自尊心低下的人所做的一件事就是不断地将自己与较小的凡人进行比较。 如果与一个自尊心比您低的人交谈会使您对自己的感觉更好，那仅表明您不断需要看到别人的失败感，使您感到自己已经有所成就。 这肯定是自卑和缺乏改变意志的标志。
自尊心的丧失必须从某个地方开始
即使是具有高度自尊心的人也可能开始失去它，甚至没有意识到它。 它总是在某个时间点开始，例如当您感到被伴侣失望时，尤其是在别人面前时。
如果您的伴侣让您感到愚蠢或愚蠢，这是一个微妙的信号，表明他们下意识地试图破坏您并控制住他们，即使他们没有这样做。 破坏周围的每个人都是您伴侣的天性。
当您开始觉得自己的伴侣或朋友比您更好时，那就是您的自尊心开始在他们周围落空的时候。 您感到不断需要取悦他们，以使他们感到应得的爱戴和关注。
当您失去自尊心时会发生什么？
当您付出多于在关系中获得的报酬时，您将开始失去更多的自尊心。 随着时间的流逝，您完美的恋爱关系可能会变成一个顽固的单边爱情故事。 由于自尊心低下，可能会出现以下5种情况。
#1在恋爱中你失去了声音。 未经您的许可或通知，开始做出决定。
#2你成为木偶。 您会与伴侣一起保持温和的态度，因为您真诚地认为自己没有任何价值可加。
#3您不会被与您息息相关的人所重视 。 您最终可能只是一个对象或附件，因为您的意见没有任何价值或异议。
#4爱变成感恩。 您真正开始相信自己的伴侣值得一个比您更好的人，而不是体验平等的爱与平衡的关系。
#5爱开始崩溃。 您的伴侣会开始相信他们应该为某个人提供更好的服务，因为您对他们的能力还不够。 另一方面，您会感到窒息和困惑。 即使您发表意见，也可能会激怒或惹恼您的伴侣，因为他们认为您不值得被别人听到。
你已经失去了自尊心吗？
除非您向内看并问自己一些棘手的问题，否则您可能不会意识到自己已经失去了自尊心。
#1您是否觉得自己付出的比收到的要多？
#2您是否比其他人自己的问题负担更多的负担？
#3您是否需要帮助别人，因为如果您不帮助别人，他们可能会被冒犯？
#4您的伴侣会为您做同样的事情吗？
#5您的伴侣是否比别人更尊重别人的意见？
问问自己这些问题，因为它可以帮助您认识到伴侣和周围其他人对您的待遇。 并且不要对它感到痛苦，而要尝试杜绝它并从内而外建立起自尊。
如何再次获得自尊
只有当您真正相信自己时，才能获得自尊。 就是这样。 如果您觉得自己因缺陷而受阻，请尝试对它们进行处理，并使自己感觉良好。 使用以下5个步骤可以重新获得自我尊重和周围其他人的尊重。
#1需要时间。 您首先需要下定决心，为成为新朋友做好准备。 如果要失去一些不尊重您的人，那就去吧。
#2准备报复。 报复您变化的人几乎总是操纵您并使用您的人，这些人首先导致您的自卑。 任何真正关心您的人都会很高兴看到新的您。
#3放下脚。 某人使用您或将您视为理所当然的最简单方法是通过要求您提供小小的好处来测试您，随着时间的流逝，这种好处会越来越大。 不要让其他人测试您的界限。 学会对试图使用您的人说不，即使这很琐碎。
#4您的重要性。 您是否真的给自己和伴侣或朋友一样重要？ 您需要首先开始关注自己的幸福。
#5相信自己。 当您开始怀疑自己和自己的能力时，就会出现自卑感。 改善您认为自己存在的缺陷，并将这种信心带回您的生活中。
自我尊重会给您带来什么？
用一句话？ 更好的生活。 您可能没有意识到这一点，但是自尊心会让其他所有人更加重视您。
您的伴侣会更加尊重您，并更好地爱您。 您会感到更重要，并且会更坚强，这最终会给伴侣带来钦佩和尊重。
那些将您视为理所当然的人会在潜意识里更加认真地对待您，将您像上级或平等对待，而不是像推翻一样对待您，因为他们会被您对自己的自我尊重程度所吓倒。
你还在等什么？ 当然，要在一夜之间获得自尊心并不容易。 但是，如果建立自尊心可以使您过上更好的生活，那不值得尝试吗？