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如果您和伴侣在一起已经有一段时间了，热情会随着时间的流逝而逐渐消失。 但请放心，我们将教您如何为卧室增添色彩。
当您的性生活不再像以前那样时，我们倾向于指责我们的伴侣。 听着，这不是你的错*或他们的错*。 当您进入例行程序时，性爱似乎总是使事与愿违。
现在，我并不是说例行公事不好，我们每个人都喜欢在星期四晚上在沙发上拥抱我们最喜欢的电视剧。 但是，您不想让《 绯闻女孩》 出现在您的性生活之前。
22 如何为卧室增添热气的秘诀
那么，您曾经有过的热气腾腾的性爱呢？ 去哪了 它可能会丢失，但可以找到。 与许多人一样，您可能不知道如何为您和您的伴侣增添卧室的趣味。
会需要一些额外的能量吗？ 是的，它会的。 您 的《权力 的 游戏》之 夜会发生什么？ 记录下来。 您还有更重要的事情要做。 人们不会在卧室里加热自己。 因此，让我们尽快开始并开始性生活。
#1确认您缺乏性生活。 听着，这不是一场噩梦。 你实际上没有做爱。 因此，现在该承认您的性生活正在逐渐消失。 接受这一事实将帮助您开始进行必要的更改，如果您想知道如何为卧室增添色彩的话。
#2你为什么不做爱？ 也许您和您的伴侣处于低迷状态，有点脱节。 双方都将付出更多的努力。 或者可能是出于另一个原因，可以很容易地解决问题。
也许你们中的一个工作太多，一天结束时太累了，无法做任何事情。 或者您有一个新婴儿。 也许您的伴侣一直在旅行，这可能是您缺乏性生活的另一个原因。 尝试看看你们两个没有做爱的根本原因。
#3从卧室开始 。 如果您想知道如何为卧室增添色彩，请从卧室外开始。 听起来违反直觉，但事实并非如此。 当然，做爱有助于增加性生活。 但是，您不必等到裸露就可以与伴侣发生性关系。
当他们在工作时，给他们发送肮脏的文字。 让他们兴奋地回家，看看正在等他们。 这是在您和您的伴侣之间发展嬉戏能量的好方法。
#4发送脏图片 。 脏照片不仅很有趣，而且很有趣。 穿性感的衣服或什么都不穿。 您不必向他们发送完整的裸体照片，您可以向他们发送自己喜欢的身体部位。
这是使性能量流动的好方法，也是为卧室增添趣味的好策略。 当他们在楼下看电视时，请从卧室给他们发送一张脏照片。 他们会跑的。
#5 PDA 。 当您在公共场合看到夫妻俩都很糊涂时，您可能会翻白眼并为烦恼而mo吟。 但是，请听，那对夫妻正在做爱。 因此，不要害怕在公共场合握手或亲吻对方。 为什么不？ 如果这增加了您与伴侣之间的纽带，请在公开场合亲吻他们。
#6互相称赞 。 您需要向您的伴侣表明您对他们的赞赏。 每个人都想感到被通缉和被爱。 因此，在需要时给他们一个夸奖-不要强迫。 通过称赞您的伴侣，他们会注意到您正在关注他们，并且您注意到了细节。
#7进行交流 。 为了知道如何为卧室增添色彩，您还必须进行良好的沟通。 您的性生活可能不会达到顶峰，因为您一直在争吵。 是时候休息一下了。
您和您的伴侣需要学习如何有效地沟通。 为什么您的伴侣在您侮辱他们之后想与您发生性关系？ 究竟。 因此，口头上侮辱人不是下床的有效方法。
#8在卧室以外的任何地方做爱。 每个人都在卧室做爱-这基本上是最可预测和最传统的性爱场所。 所以，不要在那里做爱。 去厨房柜台，沙发，淋浴间或汽车里做爱。 您不必一直这样做，但是有趣的是，可以多花些功夫并与现状背道而驰。
#9整合玩具 。 去商店买一些性玩具。 试用珠子，振动器，假阳具–只要看起来有趣，就尝试一下。 可能发生的最糟糕的事情是你们两个不喜欢肛门珠。 大事了 另外，你们两个会笑到高潮的方式。
#10尝试新职位 。 每个人都喜欢传教士，但是，稍微改一下位置是个好主意。 如果每天的新职位太早，那就每周尝试一个新职位。 不要让自己陷入性生活很重要。 您不想背诵自己和伴侣做爱的顺序。
#11快点 。 性生活不必是漫长而浪漫的感性经历。 有时候，两条裤子都踩到脚踝处，可能会在五分钟内发生性爱。 快速反应是出乎意料的，而且非常热。 这是让一些爵士乐学习如何为卧室增添趣味的好方法。
#12一起看色情片 。 你们中的一些人可能对此很畏缩，但是直到尝试它之前，不要敲它。 而且，如果您没有做爱，那么尝试一下就不会损失太多。
找出什么样的色情片可以使您和您的伴侣着迷，然后将其放到大屏幕上。 这是查看新职位的好方法，此外，观看其他人发生性行为也令人振奋。
#13玩食物 。 你母亲可能给你的最糟糕的建议是不要玩你的食物。 我觉得建议还不完善。 好的，不要在晚餐时玩弄食物。 但是，请在卧室里玩耍。
鲜奶油，巧克力，糖果–无论是什么，都应尝试将其融入性爱中。 如果您想学习如何为卧室增添趣味，那么请您的伴侣将鲜奶油从您的身体上舔下来。
#14角色扮演 。 护士？ 你能帮我穿长袍吗？ 现在是时候穿上那套服装上班了。 角色扮演是测试您的表演技巧并成为卧室其他人的好方法。 买假发，改变声音-随心所欲。 你现在不是你。 您是消防员，警务人员或医生。
#15去约会之夜 。 在约会之夜很重要。 做爱很重要，但是您也想花些时间坐下来，在卧室外面享受彼此的陪伴。 一起去看电影，去新餐厅或节日。 如果你们两个坐在沙发上，卧室里不会发生太多事情。
#16在酒店过夜 。 出于某些原因，当您在酒店时，一切都会有所不同。 您很放松，不在乎房间是否凌乱，也不必做饭。 这是一个假期。 那么，为什么不在酒店租一个房间然后全力以赴呢？ 您将拥有惊人的性爱，此外，您还可以从电视上租借色情片，用一块石头杀死两只鸟。
#17调情 。 调情很有趣。 我和所有人调情，这可能不是一件好事，但我喜欢。 您需要和伴侣调情。 这是点燃火焰并逗弄伴侣的最佳方法。 在您开始和他们调情后，他们会来追逐。
#18追踪您的性生活 。 学习如何为性生活增添趣味的过程的一部分就是知道自己的表现。 看看您实际发生了多少性行为。 在日历上，定期跟踪您的性行为次数。
在应用其中一些技巧时，请继续记录频率以查看其是否有所不同。 如果不是这样，那么您的伴侣可能存在潜在的问题。
#19成为发起人 。 也许您只需要成为发起性爱的人。 例如，我喜欢做爱，但是有时候我懒得开始做爱，即使我想要做爱。 因此，尝试成为第一个采取行动的人。 如果他们不想做爱，他们会通知您。
#20多做爱 。 令人震惊的是，如果您做爱，您将继续做爱。 如果您总是拒绝，那么您没有性行为是有充分理由的。 因此，您需要开始说“是”，然后尝试做更多的性爱。 当您开始做爱时，您会发现自己将继续拥有越来越多的性爱。 是的，你已经滚了。 这就是为卧室增添趣味的方法。
#21给他们一个惊喜 。 您的伴侣正在吃午餐，他们从三明治中抬起头来，看着您凝视着他们。 他们原本希望吃一个三明治然后小睡一会儿，而不是像狗一样。 但是，您不仅要让他们感到惊讶。 您可以通过周末度假或他们一直在他们最喜欢的商店中关注的东西来给伴侣一个惊喜。
#22做一些浪漫的事 。 还记得您第一次约会的时候吗？ 你们可能沉迷于浪漫史。 鲜花，巧克力，感性音乐–都是爵士乐。 所以你们在一起已经有几年了，但这并不意味着这段浪漫已经死了。
如果您患有卧室忧郁症，则需要设法摆脱这种低迷。 如果您想与伴侣做爱，请尝试以下提示，为卧室增添生气。