如何为自己站起来：得到想要的和应得的

Norwegian Sounds and Letters: A and Æ

始终对情况采取甘地的立场不会帮助您过正常的生活，也不会帮助那些人改变自己的行为。唯一的方法是将脚放在地面上，然后开始自己站起来。

但这说起来容易做起来难。如果您习惯于让他人以自己的方式负担费用，那么站起来自己将是一个很大的挑战。但是，一旦学会了使自己的第一家公司与某人抗衡，您就会意识到，自信能解放并改变生活。

为什么要学习如何为自己站起来？

习惯于被推翻的人的第一个问题是：“为什么要打扰？” 的确，如果您让别人走过去，您能成功生存这么长时间，那为什么呢？原因如下：

#1人们会尊重你的 。如果您是在某事上拥有坚定立场的人，人们就会认识到您是值得尊重的人。他们将了解到，您不是一个容易受到恐吓或同伴压力而轻易动摇的人，因此他们很可能会考虑您的观点。

#2为自己站起来会养成个性 。一旦您抵御逆境，它将为您提供关于自己和性格的不同观点。这还可以提高领导素质，公开演讲并提高决策技巧。

#3您将得到想要的和应得的 。要求欺负者停止前进，与一个上进的上司不同意并断言自己想要什么，只是使天平对您有利，因为它本来应该是第一位的。

如何为自己站起来

因此，这些都是说出您的想法的重要原因，但是您究竟如何站起来呢？对于某些人来说，这比其他人容易。但是有了这些技巧，您将很快变得自信。

#1学会说不 。大多数人会遇到难以拒绝的困难，因为他们是人们的取悦者，不想冒险遭到别人的反对。好吧，您不能取悦所有人，也不必自费。

学会说不，不仅教会您如何站得住脚，而且还教会您在逆境中树立更高的道德立场。在两种情况下，说不重要很重要：（1）如果您不喜欢或不赞成某件事，或者（2）如果错了并且被迫这样做。

#2建立信心 。人们可以轻易地发现缺乏信心的其他人，使他们容易成为胁迫的猎物。如果他们看到您自信地拥有自己的举动和决定，他们将学会尊重您。

有个人信心的人甚至不需要说“不”或与某人不同意就可以站出来，只是他们的信心光环对他们来说是足够的威慑力。

#3争论时，首先要诉诸智力，其次才是情感 。人们有时会尝试使您陷入困境。有时，您会尝试反驳，但它们会以不相关的论点压抑您，您会为了结束讨论而屈服。但是，有一种方法可以将论据变成您的青睐。

*呼吁智力– 这是您使用逻辑阐述观点的地方。他们的目标是让他们理解您的看法是积极和可以接受的。陈述事实并使用适当的语言来匹配他们的理解。

*吸引人的情感–阐明观点的事实之后，就该锻炼他们的思维并使他们加入您的身边。诀窍是使用吸引他们的同理心的修辞，使他们接受您的想法作为自己的想法。

#4注意自己的外表。 面值始终是人们是否会试图越过你的试金石。因此，谨慎行事时要举止有尊严和尊重。注意您的姿势，使其散发出自信，并避免表现出尴尬或优柔寡断的举止。

#5重新考虑您使用的语言 。当提出一个想法或不同意一个想法时，您应该使用暗示自信和果断性的语言。不用说了。 “我认为他们可能会不同意，”您应该说一句简洁的“我不同意”，然后加上您的理由。经常使用“ I”，并拥有自己的陈述。

#6如果不需要，不要道歉。 只为说一个想法或什么都不说道歉是头上的一个大“推翻”标志。即使有反对多数意见的人也绝不能为此道歉，特别是如果您的意见是正确的。如前所述，拥有自己的想法是与他人站在一起的关键方面。

#7攻击想法，而不是人 。当发生争执时，如果所涉及的人情绪激动，则讨论很容易演变成呼唤。

但是，即使您不同意某个主意，您也必须通过反对该主意而不是一个人来维护自己的尊严并保持较高的理智地位。对被称为“ Ad Hominem”的人的攻击是一种糟糕的论证形式，根本无法解决任何问题。

#8学会说话。 这是学习如何为自己站起来的重要组成部分。如果某件事情使您感到不自在，痛苦或得罪，则应直接与相关人员联系，即使该人员是权威人士或与您关系密切。

如果您大声疾呼他们的行为，就不要害怕遭到他们的反对或伤害。

#9始终采取更高的道德基础。 即使该人变得明显的骚扰，八卦或口头和身体威胁，您也应始终保持镇定自若和自尊自重。

如果他们的反应变得明显，并威胁到您的生命或福祉，请将此事上报给可以帮助您与他们打交道的上级主管。切勿屈服于自己的水平，并使用与他们相同的战术。

对您而言，学习如何站起来很重要。这是一个必须成熟的人生课。采取更好的建立信心的道路来捍卫自己想要和相信的东西，这会更加令人满意。

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