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失去人是成年后最难的事情之一。 我们将讨论如何停止爱一个人，而更多地爱生活和自己。
我知道您的感受以及在这里搜索的原因。 就像有人直接将您高高地扔向空中以降落在您的背上一样，您被风吹走了。 当他们说再见时，很可能您的大脑在旋转，当您站在那里时，您的内心充满了绝望的感觉，感觉超现实，仿佛一切都消失了。
感觉不对。 就像试穿一双过小的短裤一样，您的感觉到处都是，从接缝处凸出来。 您的心脏在跳动，您只想找到一些神奇的治疗方法可以将其全部清除。 您想早上醒来，让一切恢复到他们说结束两分钟的方式，但是您不能。 如果您正在寻找如何在一夜之间停止爱一个人的答案，对不起：我没有答案。
为什么我可能会从亏损中继续前进
我三十多岁，有四个小孩，我的生活过得很顺利。 我们刚刚完成了一所房屋的改建，我和我丈夫过着幸福的生活，附近的家庭是最好的朋友。 然后有一天，他去医院了，一切都变了。 我把包括他在内的一切都输给了癌症。 尽管失去某人的案子严峻，但任何损失都是真正的悲剧。
付出某人的心然后失去某人的心是一种可怕的感觉，就像其他人一样。 它破坏了您对自己认为的知识的信念，使您对不可能的事情有所希望，最重要的是，使您渴望什至不知道自己拥有的东西。
如果我能找到一件使自己变得更好的闪亮事物，那就是：没有什么是永恒的。 您今天的感觉会比明天少一些。 第二天，它会少一点，直到一天，您醒来，然后发现太阳再次发光。 我知道在此刻，此刻和绝望中，这可能对您没有帮助。 事情是，您要做的就是坚持。 就像渡过海浪并努力使自己的头伸到水面一样，您将再次看到蓝天–我向您保证。
我从未见过任何因心碎而死的人。 好吧，也许有些老人在彼此的身边生活了一辈子，而他们彼此之间的死亡却在数月之内。 这些就是电影所代表的永恒的爱情。 我并不是在贬低您的感觉，或者不是让您觉得自己内心的想法是不真实的，我只是想从经验中告诉您，事情会变得更好。
如何停止爱一个人
您可以做的最糟糕的事情就是沉迷于此。 停止沉思所有您做错的事情，如何做不同的事情，或者可以做些什么来使它们恢复原状。 你能做的最好的事情就是分散自己的注意力。 想一些新事物，花一些时间专注于自己。 如果您必须找到解除恋爱关系的原因，那么就只专注于自己。 寻找能让您感觉更好的东西。
许多试图克服伤心欲绝的人正在寻找事情，试图让这个人回来。 他们迫切希望找到一种方法来消除发生的事情。 事实是，如果它不起作用，那就有问题了。 当我们在生活中失去某些东西或某人时，我们倾向于只记得美好时光。
#1找到嗜好。 我知道那太老套了。 每个人都可能告诉您占用时间或找到自己想做的事情。 你知道为什么？ 因为它有效。 当您外出，忙碌，分心并且做让您开心的事情时，没有悲伤的余地。 当那些快乐的时光开始侵蚀不那么快乐的时光，它们将开始接管工作，突然之间，您醒来的孤独感将比前一天少。
#2与老朋友重新建立联系。 在恋爱中，您可能会把伴侣放在第一位。 现在是时候重新与您失去联系的朋友建立联系，或者重新建立您逐渐褪色的友谊。 找到那些会告诉你事实并非如此的人，你可以做得更好，并且始终站在你的身边。
不要转向那些同样遭受损失的人。 尽管他们说了什么，但苦难并不喜欢陪伴，它必须与之相处，因为没人愿意。 找到那个让你发笑的女孩或男孩，这总是很有趣，可以改变你的心情，并在上面呆一会儿。
#3不要去老地方。 您可能需要远离所有以前去过的旧地方。 首先，就像搬家一样，你永远也回不去了。 其次，您内心的某个地方可能希望您会遇到他们，而他们会意识到他们多么想念您。 发生这种情况的前景非常渺茫。
如果真是那样，那将不会像电影中那样发生。 见面会不会让他们坦白他们想念多少并想要你回来。 如果以及何时他们准备好与您联系，他们会。 偶然遇到他们并不能让您得到想要的东西，它只会使您重新获得所取得的任何进步。
#4跌宕起伏。 您要为自己的生存而牢记的一件事是：与您现在遇到的情况一样糟糕，当您遇到合适的人时，您的感觉将比对刚刚失去的人的感觉好十倍。 如果他们与您分手或伤了您的心，那么他们就不合适。 当然，我很容易说出来，但这是真的。 合适的人是一个永远不会离开的人，会坚持到底，并找到一种方法来度过好时光和不幸。
#5相信您应该得到更好的服务。 好的，这可能是大多数人都会反对的。 有时候分手是你的错。 如果您做了一些让他们与您分手的事情，那也没有什么不同。 你做了你做的事情是有原因的。 如果您嘲笑他们太多次，总是无时无刻地嘲笑他们，或者您欺骗了他们，那么关于他们的某些事情并没有带给您最好的表现。
您需要并应该得到一个永远会让您想成为最好的人的人。 这包括不希望对他们不好的对待。 如果您一直很悲惨，捉襟见肘，那么您必须停下来想一想为什么会这样。 与他们在一起或您的生活是什么让您在周围生活并不那么有趣？ 不用担心不爱他们，您应该尝试思考爱自己的方法。
#6列出清单。 也许，您不必花时间思考丢失的东西，而是可以花时间考虑所有没有它们就不会错过的事情。 坐下来，列出对您有伤害的事物的物理清单，包括您不喜欢的事物，或者您希望它们不会那么…好……的次数。 这些就是您现在要考虑的事情。 及时地，在伤痛没有那么痛苦之后，可以好好地记住这段恋情，但是为什么现在通过考虑所有将错过的方式来折磨自己呢？
最终，您应该停止尝试不去爱他们，让自己感觉到您曾经拥有的爱，但要明白这是不对的。 您无法让自己在一夜之间停止爱一个人，但是您可以看到它的真实面貌。 爱有各种各样的形式，但是不幸的是，它们并不总是对我们有益。 您可能会爱上一生中对您不利，无法使您快乐并无法使您感到满足的人。 如果行不通，那就是两条路。
无论您想说自己多么快乐，也无论您想要什么，您都必须退后一步，切实思考，并将情感与事实区分开。
随着时间的流逝，您会发现云层将清除，太阳将照耀，并且您将获得前所未有的清晰度，了解真实和虚构的东西。 毫无疑问，您爱过他们，但是爱不仅仅可以成为一种工作方式。
损失是一种灼热的感觉，但是一生与错误的人在一起是一生的浪费。 最终，如何停止爱一个人的答案是：学会首先爱自己。