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您不能停止思考，梦想和痴迷于它们。 你知道这不健康吧？ 因此，这就是停止迷恋某人的方法。
我们都陷入了痴迷某人的心理陷阱。 关于他们的一切都抓住了您-他们掉头发的方式，他们的微笑，他们说您的名字的方式。 如果按照自己的方式行事，就可以嫁给他们并生下孩子。 它们是您可能想要的一切，甚至更多。 但这不是爱。 很抱歉把它给你，但事实并非如此。 欲望变成了痴迷。 这是如何停止迷恋某人并继续生活。
如何停止对某人的痴迷
这不是电影《 暮光之城》。 爱德华实际上是一个强迫症。 当您着迷时，您并不会真的被他们迷恋。 相反，您被对它们的理解所吞噬。 但是关于它们的一切都不是看起来，而是大部分在您的脑海中。
相信我，我迷上了这个家伙。 最终，当我退后一步时，我意识到我在脑海中创造了他的这种形象。 相信我，大部分都在我的脑海中。
#1承认自己很着迷。 听着，在克服它们之前，您需要向自己承认自己着迷。 承认这不是健康的行为，您需要进行更改。
一旦发生这种情况，您就可以继续生活。 但是直到那时，您仍会沉迷于对它们的迷恋中。
#2下车他们的社交媒体。 是的，这是最糟糕的部分。 取消关注所有内容。 我知道这会很艰难，您会觉得自己出卖了他们。 但是，为了心理健康，您需要这样做。 在社交媒体上将其删除，这样您就无需进行网络跟踪。
#3出去。 周末的时候出去。 打电话给你的朋友去跳舞或喝一杯。 不要坐在家里成为隐士。 出去继续生活，因为他们仍然过着生活，而你知道。
#4停止做让自己想起的事情。 如果他们喜欢游泳或沿着海堤奔跑，那么您这样做并不会帮助您。 实际上，您可能只是这样做，所以遇到了它们。 来吧，您可以做得更好。 如果您做某事是因为您知道它们会出现，请停止。 如果您只是为了保持他们的记忆而做，那就停下来。
#5给自己一些时间继续前进。 这不会在一天内发生。 实际上，这将需要几个月和几个月的时间。 因此，给自己一些时间，如果花费的时间比您预期的要长，请不要对自己那么费劲。 您实际上不知道要花多长时间，每个人都不一样。
#6与您的朋友和家人交谈。 您的朋友和家人可能非常了解这种情况，并且他们也具有局外人的观点，这一点非常重要。 他们的观点可以帮助您了解自己和那个人的事情。 也许您忽略了他们所看到的东西。 另外，在此期间，他们将能够为您提供安慰和支持。
#7保持忙碌。 坐在家里，日复一日地握着相框，这不会使这个过程更快。 相反，让自己忙。 去看电影，和朋友一起出去玩，或者如果您想一个人呆着，烤，看电影或读书。 不要坐和住。
#8你为什么痴迷？ 您需要和自己一起坐下来，想一想为什么您迷恋他们。 关于您的事是什么，使这个人如此不可抗拒的那个人是什么。 找出造成困扰的一些原因可以帮助您进行自我工作，并更加了解某些触发因素。
#9走开。 出城，只是度过周末并和朋友一起露营，或者在拉斯维加斯度过一个疯狂的周末。 重点是，让自己分散这个人的注意力。 做到这一点的最好方法是，使自己完全摆脱任何使他们想起的事情。
#10记住困难时期。 我认为这是一次分手，通常意味着您只考虑与那个人在一起的美好时光，而您却非常想念他们。 但是您需要记住困难时期。 他们和您一起玩智力游戏，不想投身于您或使您退化的时代。 那些时候是您需要记住的时候，因为那是他们展现出真实色彩的时候。
#11与专业人士交谈。 有时候，试图独自超越某些事物并不容易。 我花了很长时间才能克服我所迷恋的那个人。 如果我去找治疗师，那可能会有所帮助，因为他们会给我提供帮助我继续前进的工具。
#12出汗。 当您试图将自己与这个人分开时，您显然不会过得很开心。 话虽这么说，但要吸收那些被压抑的能量，然后将其汗水排出。 它不仅对您健康，而且服用后您的精神会减轻。
克服某人并不容易，我的意思是，您对他们要想摆脱的想法产生了想法。 这需要时间，但是值得学习如何停止对某人的痴迷。