如何阻止您的前任再次与您联系

您可能已经过了前任，但您的前任仍在努力说服您重新聚在一起吗？ 使用以下7个步骤，可以防止您的前任与您永久联系。

分手后，很难抗拒与前任联系的诱惑。 他们只是Facebook上的一则帖子，不会让您脑海中浮现，让您想起过去的美好时光。

但是，您总是可以找到其他方法来分散自己的注意力，避免发送醉酒的文字或拨打醉酒的电话，或者避免在Facebook上出现“我非常想念您，让我们再给它一个镜头”。

问题是，如果您是一个可以抵抗的人，但您的前任没有那么坚决的决心，该怎么办？

某些人可能不了解这种情况，他们可能会告诉您应该受到所有的关注。 但是，从您的前任那里收到不需要的短信，通话和消息并不总是对您有利。

来自前任的无休止的通话和短信带来的麻烦

仅仅因为您已经分手了now-ex，并不意味着您仍然对他们情有独钟。 根据您的决心，每次通过电话与前任交谈时，总是很难不断抵御爱情和古老回忆的小夜曲。

如果您在某个时候感到脆弱，在那微弱的时刻，前任的完美信息使您重新回到一种有害的恋人关系呢？

如果您想摆脱前任的烦恼，然后开始治疗，该怎么办？ 如果您的前任完全令人讨厌并且无法暗示怎么办？ 在这种情况下，您需要一种安全的方法来让您的前任停止缠扰您。

防止前任与您永久联系的7种方法

您可以采取以下步骤来确保您的前任清楚地收到要进入“无联系”阶段的明确消息。

#1从分手说起。 当夫妻分手时，您通常谈论或争吵的事实是您不再想要彼此相处。 分手后，许多夫妻没有提及您对前任的期望。 有人说他们想在一段时间后成为朋友。 但是，如果因为您认为需要时间来al愈而从一开始就希望没有接触阶段，请说清楚。

告诉你的前任，你不想和他们交谈或一会儿见。 清楚地说明“一段时间”，无论是一周，一个月甚至一年。 明确的时间表可为您的前任提供特定的时间，以便他/她可以再次与您联系。 另外，您可以使用“如果您关心我，请尊重我的决定，直到我准备好为止才与您联系”之类的短语。

#2如果您的前任不接受提示，或者您在分手过程中从未讨论过提示，请召开会议。 在公开且可访问的地方与您的前任会面。 确保这不是您在一起时经常光顾的地方，以免他/她认为您想回到一起。 在白天进行设置，因为夜间聚会可能看起来像是约会。 最后，请清楚，您只想聊一段特定的时间，大约15分钟，这样您的前任不会试图延长约会时间。

约会之后，请强调一点，当您仍然收到来自前任的短信，电话和/或消息时，您会感到不舒服。 告诉您的前任，这是您的意思，当您说不想保持联系时，至少一段时间。 最后，明确地说，您不仅仅是在努力获取。 您已经召开会议让您的前任知道您是认真的。 您不是在闲逛或约会，而是要确保前任接受提示并尊重您的决定。

#3忽略您前任的电话和/或屏蔽其电话号码。 接听前任的电话可能很诱人，特别是如果您a不安地认为这很重要。 但是，当您想到这一点时，您的前任是否有话要说对您现在真的很重要？ 另外，请在手机上更改前任的姓名，但不要删除它，这样当看似随机的号码打给您时，您就不会感到困惑。 如果您的前任姓名仍然是手机上的〜*我的Babyboo 0407 *〜，请将其更改为您的前任姓名。 这样，您就不会在仍然互相呼叫对方宠物名称的那些时间关联该呼叫。

一些服务提供商和电话还允许您屏蔽某人的电话号码。 但是，如果您的前妻决定使用其他电话号码与您联系，这将无法正常工作，这可能会导致您…

#4更改号码。 这是一个严格的措施，仅在必要时才应这样做。 更改号码并将其仅提供给您信任的人可以避免不断拒绝前任的电话的麻烦。 当您将新号码提供给您的朋友和同事时，请务必告诉他们，未经您的允许，他们不要将您的号码提供给其他人。

#5将您的Facebook个人资料设为私密或与您的前任不友善。 Facebook是最令人讨厌的跟踪exe的网站之一。 休息一下，将您的个人资料设为私人，这样您的前任就不会发表评论了。 从前任的雷达中消失可能实际上也可以为您提供帮助，因为这使您的前任无法了解生活中发生的事情，无法确定自己在哪里闲逛以及与谁闲逛。

如有必要，请与您的前男友解除对对方的封锁并予以阻止。 您还可以选择对前任的朋友做同样的事情，尤其是那些您的前任可能用作使者和解的使者。 但是，这些只是您可以采取的严厉措施。 如果您的前任没有在Facebook上打扰您，则将个人资料设置为私人可能就足够了。

#6告知您信任的人，您不想再与前任联系。 当您的朋友知道您不再与前任说话时，他们可以采取一些措施来帮助您。 例如，他们可以告诉您的前任如果他/她在骚扰他们以提供您的电话号码，请不要与您联系。 他们也可以与您的前任保持坚定，直到他/她得到提示。

如果前缠扰者可能无法控制事情，那么您的朋友和家人可能会帮助您摆脱困境。 如果您的前任无所事事地接近您，那么如果您不想冒险与前任发生冲突，他们可能会告诉他离开。 如果您觉得自己的安全受到威胁，他们也可以是可以照顾您或在公共场合陪伴您的人。

#7如果您的前任有个人倾向与您联系，请告知当局。 如果分手发生问题，复仇的前夫可能是一颗定时炸弹。 它们可能会在意外的时刻闯入您的生活，并打扰潜在的愉快日子。

当您在工作时，怀疑您的前任可能意外下落时，您可能需要通知安全人员，以便您的前任无法进入房屋。 如果您与保安一起住在大院里，您可以做同样的事情，这样您的前任不会突然来敲门。 似乎您走得太远了，但是如果您被前任骚扰，这是非常合理的事情。

不能认真对待无接触规则的前任可能会从单纯的刺激变为彻头彻尾的恐怖。 如果您由于前任不会停止缠扰您而感到不安全，则可以毫不犹豫地致电当局。

首先要有耐心，然后逐步站稳脚跟。 这七个阻止您的前任与您联系的步骤肯定会起作用，并可以帮助您同时治愈和走开。