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当某人破坏信任时，您有两种选择：可以全神贯注，也可以看看问题出在哪里，然后重新学习信任。
我们都爱孩子是有原因的。 没有什么比他们有能力全心全意和毫无保留地信任的方式更能肯定生活了。 随着年龄的增长，我们开始退缩。 在某些情况下，我们感到厌烦，我们开始封闭一些我们的身份。 如果您是最近受到伤害的人，可能会觉得有人从您那里拿走了非常特别的东西。 他们采取的是您的天真和对爱情的信仰。
伤心有两种方法。 无论是什么原因，您都可以选择将其包装起来，就像脚趾骨折一样，将其紧紧包裹起来，以至于没有任何东西可以再次伤害它。 或者，您可以客观地查看经验，了解经验，并发誓下次再次谨慎并确保始终获得您的信任，以帮助您的心灵再次得到改善。
如何再次信任：您需要学习的八个步骤
学习如何再次信任的有趣之处在于，除非有人背叛了，否则就很容易付出。 然而，一旦刺痛，每次新的侮辱都会变得更加困难。 您可以采取以下步骤来帮助您摆脱伤害的局面，并学会给予新朋友信任。
#1认识到您还活着并且在踢。 没有人不辜负您的信任，没有什么比在情感上更伤人的了。 但是最后，您必须盘点一下，看看无论被欺骗，说谎或在背后谈论多么艰辛，您都还活着并且在踢。 那句老话：“不会杀死我们的东西会使我们变得更强大”。 破碎的心唯一的好处是它无法杀死你-太阳会再次升起。
#2继续前进是最好的报仇。 现在，您可能正在考虑如何找回背叛您信任的人。 通常，我们会思考如何使某人感觉到他们对我们的感觉。 我们试图找到一种方法来进入他们的头脑，并对他们所做的事情向他们做。
事实是，您所能拥有的最好的报仇就是继续前进。 即使有人抛弃了您，欺骗了您或做过真正糟糕的事情，向他们表明您比您看上去更强大，比他们有更多的诚信，没有他们您会更好，这是在其中找到自己的最好方法。自己前进，再次信任。
#3下次不要随意放纵自己。 当有人虐待我们时，我们会觉得自己在这种情况下完全无能为力。 将其视为他人而不是我们自己的错可以免除我们在自己的痛苦中的任何罪恶或责任。 当我们面前没有不想看到的迹象时，我们很少受到伤害。
很可能，您的直觉告诉您，在您发现他们在做些什么来背离您的信任之前，出了点问题。 当您找到再次爱的人时，请确保他们值得您的信任。 在认识某人时，不要轻视那些我们经常忽略或轻描淡写的东西。 如果您对他们的真实身份有直觉，请承认。 不要以其他方式看待，也不要以为只是您过于敏感。
#4考虑一下您从信任中获得的所有东西。 您一生中有很多人值得您信赖。 不要让一个人来决定您在余生中的作风。 即使情况很糟，也要利用那一次经验来确定在您一生中对他人的爱与支持被否定之后将要发生的一切。 每个人，我的意思是每个人，都会在这里受伤几次。 您不能让一种不良的恋情压倒所有已经美化或将美化您生活的可爱的人。
#5不要责备自己。 如果您觉得自己再也无法信任任何人，那么您必须相信自己以某种方式缺乏结果。 如果您相信自己是一个好人，并且有能力找到能够以同样的方式回报您的爱的人，那么您将乐于再次寻找爱。
另一方面，如果您认为自己在伤害中应有所作为，那么您会认为它可能再次发生。 您没有做任何事情来应得的是什么，如果您再次向更值得得到的人敞开心, ，那么再次发生的可能性就较小。
#6事情发生改变是可以的。 通常，我们只希望世界停止转动一秒钟。 今天的好事明天有可能出错。 好消息是，目前受害的情况将在几天之内减少，因此只会从那里变得更好。 想要回到过去以理清所发生的事情，阻止局势实现，或者及时冻结好东西，是不可能的。
我们一生都从一种关系转变为另一种关系。 那不是一件坏事。 有时，您必须学会放手，并意识到一切都会发生变化，无论好坏，这都是可以的。
#7诚实对待发生的事情。 当您决定再次恋爱时，建立新关系的最佳方法是对自己经历的事情保持坦诚和坦诚。 当然，也许这不是第一次约会，但是当事情开始变得更加亲密时，最好让他们知道您过去发生的事情。 如果您不向他们解释您来自什么角度，他们可能会误解您的恐惧或阅读您的需求，因为他们缺乏某些东西。
记住，新的恋爱关系与旧的恋爱关系无关，所以不要对他们失去感情。 如果您慢慢地对待事情，并且对自己的战斗创伤坦诚相待，并且如果他们愿意放慢脚步并一次迈出一步，那么您可以重新建立信任。
#8纵观全局。 如果您从未让任何人靠近足以伤害您，那么您就不会再受到伤害。 那可能是真的。 想一想为什么有人能够伤害你。 爱上某个人或将自己完全献给另一个人是我们所有人都要做的事情。 但是，如果您选择让自己与世隔绝，并且不信任任何人进入您的生活或内心，那么您将在牺牲爱情和与他人之间的联系。
我会辩称，就像受到的伤害一样可怕，它无法触及您与某人的归属感，以及他们是您生活中的那个人，您总是可以寻求帮助并去那里您。
没有完美的恋爱关系，但是如果您被抛弃，欺骗，说谎或利用，通常就不会再感觉不到，那就是让自己闭嘴。 不幸的是，心脏想要什么。
您要么花一辈子的时间来让每个人都保持距离，要么您将不得不找到一种宽恕，前进并真正学习如何再次信任的方法。