我不相信我的男朋友：怎么办以及为什么必须解决

How to Pronounce AA [æ] - Lesson Excerpt: American English Pronunciation

当建立健康的关系时，必须有信任。当您不信任某人的工作时，您就无法与某人一起生活。但是相信我，我以前去过那里。我一直在说：“我不相信我的男朋友。”

为了幸福地生活，两个人之间必须存在信任。当你们中的一个总是吓坏了，并对另一个正在做的事情感到恐慌时，对双方都不利。您需要信任。这对于建立健康的关系并成对成长至关重要。

健康关系的基础

没有人想成为卑劣的关系。我们都想要幸福。这意味着我们所有人都希望建立健康的关系，这只会为我们的生活带来价值。为此，我们需要关注构建基块。

太多的人找借口说，如果它是“必须存在的”，那将会是。事实是，您必须在人际关系上工作。即使您爱一个人，您仍然需要付出努力。这就是为什么建立健康关系的基础是信任，沟通，努力和爱。

我不信任我的男朋友-怎么做以及为什么需要修复它

一旦失去信任，就很难找回。为了保持信任，您可以做的最好的事情就是从一开始就防止失去信任。这意味着双方都必须愿意在所有方面做出承诺并保持忠诚。

如果您最近在恋爱关系中遇到问题，导致您失去信任，则需要尽快修复该问题。如果您想再次信任男朋友，这就是修复它的所有原因以及解决方法。

为什么需要重建信任

#1当您不信任他时，您将永远无法完全成为自己。 总会有一部分人退缩。当某人失去信任时，您就无法放手做自己，因为您受到了伤害。这是可以理解的。但这就是为什么您必须解决信任问题。当你做不到自己时，你就无法幸福。

#2当他不在你身边时，你永远不会幸福。 这是与男朋友建立信任的重要原因。因为只要他不在身边，您都会担心。您会感到焦虑和沮丧，因为您不相信他在做什么。那是没有生存的方法。

#3您将无法过上自己的生活。 当您的男朋友不陪伴您时，您将很难与朋友相处。当您不信任他时，您将更加关注他在做什么，而不是在做什么。您将不再生活。

#4担心会失去乐趣。 如果您无法信任男朋友，并且您正在参加聚会，或者当他不在的时候应该玩耍，那就不会了。您会考虑他在做什么。这种分心会使您失去所有可能拥有的乐趣。

#5压力不健康。 让我们成为现实吧，当您不信任某人时，您会对他们施加压力。这种压力会影响您生活中的许多事情。您会失去睡眠，体重增加，工作或上学会受到影响。

如何再次信任你的男朋友

#1深入探讨问题。 您需要弄清楚到底是怎么回事。你为什么不信任他？如果他做了某件事，则需要深入了解它。当您不断说：“我不信任我的男朋友”时，他必须做点什么。弄清楚并通过沟通解决。

#2问问自己，自己的过错是否可以原谅。 如果他们做错了什么，则您必须自己做一些思考。他们所做的是您可以原谅的吗？你能在关系中真正克服它吗？对自己诚实，这将帮助您再次信任他，或者帮助您看到自己无法与他在一起。

#3获得他人的意见。 当谈到我们所爱的人时，我们并不总是清楚地思考。因此，为了再次信任您的男朋友，您应该听取朋友的意见。向他们开放，并告诉他们您的感受。他们可以帮助您查看实际问题，如果可以解决，则可以解决。

#4真正讨论您的信任问题。 跟你伙伴聊聊。我知道开放并变得脆弱可能很困难，但是您必须这么做。告诉他你不信任他。让他知道您的想法，以便他帮助您解决问题。

#5看看他是否愿意提供帮助。 如果要解决信任问题，这是您必须弄清楚的主要事情。信任是一条两条路。这需要两个人共同努力才能拥有。因此，如果他不愿意帮助您信任他，那将永远不会奏效。老实说？如果他不愿意解决这些问题，那是不值得的。

#6去夫妻咨询。 许多人因为感到羞耻而回避夫妇的咨询。但是您不必那样。如果让别人知道您的处境并帮助你们两个人进行交流会让您再次信任他，那是值得的。如果您珍视自己的关系并且只希望事情变得更好，请考虑使用此选项。

#7日复一日。 这样，我的意思是您不能指望它能在一夜之间解决并修复。每天做事情，要意识到这是一个漫长的过程。关于信任的事情是，信任可以在瞬间消失，但是恢复需要花费时间。

#8交流更多。 我不会说谎，建立信任的过程很长。但是，如果您只是定期进行交流，则可以使其变得更短，更容易。告诉他您是否觉得自己暂时无法信任他。确保他知道您何时对他正在做的事情感到不舒服。这可以帮助你们俩彼此了解自己的需求。

#9设定新的期望并坚持下去。 明确您的标准。如果您的男朋友搞砸了，并且您需要他的帮助才能再次信任他，请告诉他。您必须设定新的期望并坚持下去，以便再次信任他。

#10了解何时放手。 有时无法重建信任。无论您多么努力，它都将永远消失。因此，您必须学习足够的时间。如果您全力以赴，而且他们也拥有，但是您无法解决问题，那么该放手了。

学会再次信任某人绝非易事。如果您一直在说：“我不信任我的男朋友”，则需要进行更改。这些技巧是再次信任他的最佳方法。

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