我需要做爱！ 13个迹象表明您的性欲高涨已成性瘾

É или È? Как правильно ставить диакритические знаки над E во французском. Accent aigu и accent grave

在任何健康的人际关系中，性都是非常重要的。您所拥有的金额甚至可能因许多不同而有所不同。您的遗传学，伴侣的性欲，以及您是否患有性瘾。但是，您怎么知道您的性欲高涨是否已从无辜变成了您说“我需要性爱”？

有时候，很难说出自己是否对性欲有很高的需求，或者是否确实存在真正的问题。大多数人花了很长时间才意识到自己对性的需求实际上是一个现实问题。

为什么拥有健康的性生活是一件好事

我知道外面有人讨厌那些喜欢被埋葬的人。但事实是，进行很多性生活实际上对您来说很健康。心理和身体上都有很多好处。

您不仅可以改善免疫系统，甚至可以使心脏更健康，还可以与伴侣建立更深的联系。发生大量性行为时，身体和情感上的亲密感都会增加。但是，什么时候发生性行为成为问题？

我需要做爱！当您想要它成为不健康的需求时。

许多人不认为性实际上可以使您沉迷。当然，感觉很棒，您想拥有很多！但是有些人实际上变得依赖于躺下。

这听起来可能很愚蠢，但是如果您遇到性成瘾问题，那么它所造成的影响可能会超出您的想象。那么，您如何知道自己是否有性瘾或性欲过高呢？幸运的是，我们有答案。这是判断您是否真的沉迷性行为的方法。

#1你一直都是在说：“我需要做爱”。 可以很喜欢性爱，但如果您觉得自己需要它，那可能是个问题。性应该是增加你生活的东西。它永远不应该是它的中心。

当您感觉到性生活是您需要生存的东西（例如睡眠和食物）时，它可能会成瘾。想要和需要之间有一条细线。当它成为“需求”时，可能就是成瘾。

#2您的关系已被您的需要所破坏。 有多少性关系因性关系而毁了？如果您的大多数认真的恋爱关系是由于您的渴望和对频繁性行为的需要而结束的，那么您应该考虑这种成瘾的可能性。性应该使人际关系更好，而不是更糟。

#3您为性爱而欺骗伴侣。 如果那些关系因为作弊而被性别破坏，那将是一个真正的问题。现在，当您有性成瘾时，这种作弊就不一样了。

如果您的作弊行为本质上是100％纯性行为，因为您需要做爱，那么这可能就是成瘾。不是您想与其他人在一起，您只需要发生性关系即可。当您欺骗性成瘾时，这就是区别。

#4您对自己有多少性行为感到内。 内是一个巨大的迹象，表明你有上瘾。健康的性生活不应使您感到内。唯一的例外是，如果您有深厚的宗教联系，使您对性生活感到难过。但是，在任何其他情况下，与您的性行为频率相关的内都会令人担忧。

#5您对别人撒谎，谈论自己的性生活。 除了总会说“我需要性爱”之外，您还有性上瘾的另一个重要信号是您是否撒谎。当您感到内时，您必须告诉别人您几乎没有发生过性行为，这不是很好。

这是一个重要信号，表明您的性欲高实际上是一种性成瘾。您永远不应该对自己的性爱频率撒谎。

#6无论你有多少，你似乎都无法抑制性欲。 上瘾都是关于无法遏制某种渴望。如果您在性生活中体验到极大的愉悦感，然后又需要更多性生活，那么这不是一个好兆头。

性生活会让您感到满意和满足。如果做爱时从未感到满足，即使感觉很好，上瘾也可能会潜伏。

#7你抛弃朋友和工作去做爱。 将性成瘾想像成瘾。如果您说“我需要性爱”，就像吸毒者会说“我需要毒品”，那么这就是您上瘾的信号。

如果您是下班回家或为了下车而抛弃朋友，则尤其如此。性生活不应成为您生活中的头等大事。如果是这样，那么您应该解决这个巨大的问题。

#8您根本不在乎后果。 如果您下班时间打电话太多，就会被解雇。如果您作弊，您将终止恋爱关系。当你抛弃朋友时，你就毁了那些友谊。所有这些后果对您来说似乎什么都没有？

如果是这样，则您可能有性上瘾。上瘾者看不到他们行动的后果。他们认为需要一件事。如果这对您来说是性爱，那么您可能会上瘾。

#9除了做爱之外，您还需要手淫。 大多数人只需要定期一个或另一个来感到满意。如果您在做爱并且经常自慰（即使在同一天），您可能会沉迷于性爱。

#10您感觉好像无法控制冲动。 如果您觉得性欲在控制着您，而下床的欲望让您做自己惊讶的事情，那就是上瘾了。每当您感到失控时，它可能就是某种上瘾。通常，人们可能会感到敦促，但并不总是对他们采取行动。那就是上瘾的地方。

该怎么办

知道如何处理性瘾可能真的很困难。由于这种特定的成瘾现象带有负面的污名，您可能不知道从哪里开始。这是您可以做的。

#1寻求专业帮助。 作为性瘾者，您可以通过多种方式获得帮助。不要为伸出手而感到羞耻。性成瘾与其他成瘾一样有效，有时您需要专业帮助。与辅导员交谈甚至进行针对性的康复都可以改变您的生活。

#2与您的伴侣交流。 在恋爱中，你不能独自经历性上瘾。您的伴侣应该参与其中。与他们开放并与他们沟通。如果您想保留它们的生命，那么值得向他们开放。他们甚至可以帮助您！

#3请记住，您可以克服这一点。 性成瘾不是你永远要生活的东西。有很多方法可以克服它。要牢记的一件事是，您可以在正确的帮助和奉献精神下克服它。

与性成瘾生活在一起和与任何其他不健康成瘾生活在一起一样糟糕。如果您经常说“我需要做爱”并且您的生活符合以上几点，那么寻求帮助绝对是您应该考虑的事情。

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