如果您喜欢某件东西，请释放它：如何正确做到这一点

以前我们曾经听过这样的话-如果您喜欢免费的话，那么我们当中很多人都无法应对。 因此，这是解决疼痛的方法。

我们所有人都必须牺牲自己的生命。 即使我们喜欢它，我们也必须在某个时候放弃某些东西。 当提到您所爱的人时，通常会听到“如果您爱某个东西，让它自由”的话。

让别人去寻找快乐的现实与我们人类所拥有的每一种本能背道而驰。 我们倾向于坚持那些赋予我们幸福和爱的事物，因为我们不想变得痛苦。

把别人的幸福放在自己的身上

能够照照镜子并告诉自己，让某人自由是正确的事情，无论它对您有多大伤害，都不是一件容易的事。 但是有时候，有必要让他们找到幸福。

这不是很多人有能力做的事情。 很难将别人的幸福置于我们自己之上，因为我们总是被教导要坚持那些使我们幸福的事物。 但是，为了让其他人找到真正的幸福，有时这是您必须忍受的现实。

如果您喜欢免费的东西，那就免费：10种应对方法

尽管这很困难，并且您会希望在一段时间内不让他们离开，但这会变得更加容易。 当您最初放开它们时，您将不会总是感到痛苦。

事实是，一段时间后，您将学会对自己的决定感到满意。 但是，直到那一天，您可能会感觉像是绝对的废话。 这样，您就可以应对这些情绪，并做出正确的选择会感觉更好。

#1记住为什么这么做。 人们非常后悔自己的决定，以及对决定的悲痛之情，以至于他们常常忘记为什么首先做出这种选择。 他们殴打自己。 但是，只要有机会再做一次，他们实际上就不会改变任何事情。

记住为什么要让它们免费，可以帮助您确定它的糟糕程度，并且您会记住您这样做是有充分理由的。 永远不要忘记让他们自由的理由。

#2知道这是正确的决定。 最终，您必须意识到所做的选择是正确的选择。 如果您真的爱他们，并希望他们*找到幸福*并且知道不可能和您在一起*，那么您必须让他们自由。

例如，如果您与一个想环游世界并寻求冒险的人在一起，但是您完全害怕飞行或尝试新的地方–那是行不通的。 为了让他们过上幸福的生活，您必须让他们离开，这样他们才能成为真正的自己。

#3在幸福中找到快乐。 放下自己真正喜欢的东西很容易陷入痛苦之中。 但是，您会发现，因为有了您，他们才是真正的幸福，或者会成为*，您会感到很高兴。

#4忙于自己的生活。 处理这种情况的最好方法就是忙。 不要独自一人坐在家里，让自己陷入自怜。 离开那里，过上自己的生活。

去看电影，和朋友一起参观，并参与新朋友和新活动。 远离任何可能使您感到孤独和遗憾的情况，这会帮助您解决这一难题。

#5给自己时间克服它。 大多数人对无法立即克服痛苦这一事实感到沮丧和沮丧。 不要这样想 您必须意识到，如果您爱他们，将需要很多时间才能继续前进。

您必须给自己一定的时间来处理它，并经历悲伤的过程，然后才能开始感觉好些。

#6保持进度。 您可能会认为，密切关注您放开的人以使他们能够找到自己的幸福似乎适得其反，但这实际上是非常可喜的。

#7不要沉迷于可能发生的事情。 许多人在设置了自己喜欢的东西之后要做的另一件事是，对可能发生的事情进行细想。 他们对“假设”的思考太多，以至于他们不让自己继续前进。

不要考虑可能拥有的未来，而要专注于可以为自己创造的未来，而他们会希望您拥有。 这种心态可以帮助您处理让您真正爱的人离开的现实。

#8寻找某人或某人以占据您的头脑。 您可以通过多种方式分散自己的心情，寻找新事物或新事物是最好的方法之一。

#9获得朋友或家人的支持。 如果您真的很困难，与亲密的朋友或家人谈论自己的感受可以使您感觉好很多。 他们可以给您洞察力，甚至可以说他们必须经历同一件事的时间。

#10接受您的决定，继续前进。 处理“如果您喜欢某事，让它自由”一语所带来的现实的最好方法就是接受它为真。

这可以使您的心灵安宁。 如果您选择接受它并接受它附带的命运，您将能够以优雅和理解的方式来处理它。 对于那些奋斗自己的选择并屈服于自己的人而言，事情变得困难。

“如果您爱某个东西，让它自由”这个短语带来的冷酷而艰难的事实是，这确实很难做到。 但是，如果您放开他们，而他们又回来找您，那您一定会的。