关系中缺乏同理心：为什么重要和如何解决

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我们每个人都需要与某些特征保持亲密关系，并享有健康快乐的关系。对于友谊，家庭关系和浪漫伴侣而言，这是正确的。没有这些特征，事情就会变得困难。特别有害的是在关系中缺乏同理心。

什么是同理心？

同理心是使您对另一个人感到同情，爱与幸福的特质。它可以帮助您了解自己的处境，并了解他们的经历。当您拥有同理心时，您可以将自己的感觉或需求放到一边，并专注于另一人，只要他们需要您。

从该描述中，您可以了解为什么同情在恋爱关系中非常重要！那么，如果缺乏同情心，一段关系就能生存吗？

是的，但是随着时间的流逝，必须做一些工作来发展同理心。如果这种情况继续下去，那么正在付出所有同情心的伙伴最终会感到不想要和被爱，这并不意味着健康的联系！

这是可以解决的问题吗？

当关系中缺乏同情心时，有两个重要因素。首先，要解决您的伴侣在移情上是否需要加倍注意并需要对其进行努力，或者他们是否实际上是自恋者。

第一种情况是可行的，我们可以提供一些技巧，随着时间的流逝，情况可能会变得更好。但是，第二种情况是您应该远离现在。

自恋者不会感到同情，因为他们患有自恋型人格障碍。 NPD的主要特征是完全缺乏同理心。您不会改变自恋者。甚至不要尝试。

但是，如果您确定自己的伴侣只是需要轻推一点，使其更加开放并与他们的情感和您的情感保持联系，那么您可以通过多种方法摆脱恋爱中缺乏同情心的期望，并期待更加开朗未来。

为什么在关系中缺乏同情心会成为问题？

关系中缺乏同理心是一个问题，因为它将导致一系列进一步的问题。对于没有移交同情心的人来说，这也不令人愉快。

同理心可以帮助您解决人际关系中的问题，可以帮助您宽恕，忘记和继续前进，否则可能会破坏您的联系。它还可以让您更深入地了解您的伴侣，并可以向伴侣表达爱意和同情心。此外，同理心可以让您回避那些不值得花时间的小问题，因为您专注于对他人的爱。

当您缺乏同理心时，您基本上会陷入自己的泡沫中。你全神贯注，一切都与你有关。您可能不知道自己正在执行此操作，因此值得您亲自检查一下并分析从现在开始您是否可以做些不同的事情。

在关系中缺乏同情心会是什么样子？

如果您不确定特定的恋爱关系中是否真的缺乏同情心，或者不确定您是否正在阅读事物，那么让我们看一下缺乏同情心的恋爱关系的一些特征。

#1一位伴侣对恋爱关系的投入比另一位伴侣多。

#2他们通常会在遇到问题时将一切都丢给伴侣的身边。另一个伙伴不予回报。

#3一个伙伴比另一个伙伴更自由，更轻松地交流自己的感受。

#4他们通常对自己的伴侣是否充分参与恋爱感到不安或不确定

#5一个伴侣宽容比另一个伴侣容易。

#6一位伴侣能更好地阅读对方，例如肢体语言，情绪和面部表情。他们从非语言的线索中汲取灵感，而其他人仅从仅说的单词中获取线索。

如您所见，建立一种单边关系似乎并不有趣。当缺乏同伴的同情时，这就是事实。

如果您确定您的伴侣只需要轻推一下和一些大开眼界的课程，那么就有希望了。但是，如果您认为您的伴侣会自恋，那就省力。严重的是，这不值得花时间。在这种情况下，您应得到更好的选择。

如何处理恋爱中的缺乏同情心

那么，如果您想尝试并完成它，该怎么办？

这是一条漫长的路。不要马上期待结果。这里有一些策略可以使您的伴侣充满同情心。

#1停止为他们做任何事情。 当您需要他们时，不要跑到他们身边，或者当您知道自己没有错时，不要为某些事情而道歉。

如果您真的觉得自己不会得到支持，请不要从他们那里获得情感支持。听起来可能很刺耳，但是暂时无法在情感上使用可能是使它们重新回到现实的全部方法。

#2为自己做更多。 这意味着与朋友外出，与家人在一起花费更多的时间，并照顾第一名。停止将所有时间和精力投入伴侣。再次，这可能就是使您的伴侣重新排队的全部方法。

#3您的伴侣注意到变化。 如果您的伴侣就您的恋爱关系发生变化而与您联系，例如您要花更多时间在屋外，请继续并解释原因。但是，请确保以不怪罪的方式来执行此操作。相反，应专注于解释缺乏同情心如何使您感到。

#4您的伴侣准备好进行更改了吗？ 如果您的伴侣愿意进行更改，请帮助他们进行更改。支持他们的努力，并在他们做善事时称赞他们。不要指望他们读懂您的想法，或者只是知道您的需求，进行交流并让他们知道。

你们在一起练习的次数越多，同理心就会越多。您还应确保继续对同伴表示同情。您不只是因为感觉断开而关闭它。

#5慢慢来。 一起庆祝旅途中的小里程碑。

归根结底，恋爱关系中缺乏同理心可能是离开的原因。如果您愿意进行更改，那么您的伴侣也应该加入。如果一切都没有改变，并且您不愿意与单方面的关系生活，请展望未来并继续前进。

如果随着时间的流逝没有变化，那么在关系中缺乏同理心可能会破坏交易。向您的伴侣说明您的需求，并让他们改变，这样您就可以让这种关系有生存的机会。

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