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没有人说生活很轻松。 有时候，作为女性，有时候我们会想：“这真的是我的生活吗？” 但是也许您正处于女性的中年危机中。
也许您想成为一名女演员，但害怕试镜，或者您没有进入想要的节目。 而现在，您感到不完整，这是完全正常的。 当然，您可能年纪大了，认为为时已晚，您的生活已经结束。 好吧，首先，它永远不会太晚，并且直到您允许它的生命才结束。
女性的中年危机–如何知道自己是否真的有一个
你知道，我经历了几次精神和情感崩溃，但我还不到三十岁。 所以，相信我，任何年龄的人都可能发生。 尽管生活是美好的，并有令人惊叹的时刻，但随之而来的却是很多事情。
现在是时候完成它了，因为您终于意识到生活中缺少的东西。 但是首先，是时候您弄清楚到底发生了什么。 这是中年危机吗？ 是因为我错过了月经吗？ 谁知道，但这是可以帮助您解决问题的迹象。 它发生在我们所有人身上。
#1您的激素与此有关。 在中年危机方面，男女之间存在差异。 对于女性来说，中年危机可能会受到体内荷尔蒙变化的严重影响，因为女性正朝着更年期过渡。 当然，如果您还没到那个年龄，那可能是由于生活的一般阶段以及随之而来的压力。
#2您的大脑在夜间工作两次。 您可能会发现自己晚上无法入睡，或者整夜醒来几次。 您可能正在考虑生活中尚未完成的事情或想要更改的事情。 如果您使用这些想法来真正 改变 自己，这不一定是一件坏事。 但是，您还应该知道，这也可以归因于与更年期相关的变化。 更年期不是很好吗？
#3您觉得自己失控了。 您不确定自己正在发生什么，觉得自己可能快要疯了。 也许您忘记了平时不会遇到的事情，感到一阵愤怒，或者只是想哭。 根据年龄的不同，您的身体可能会经历更年期的变化。 因此，这会让您感到失去理智。
#4您很担心自己的健康。 您从来没有注意到肩上的痣，但现在您认为这是癌症。 实际上，您非常确定这是癌症。 我知道了。 您已经过了不关心自己的健康的年龄，并且已经接近开始出现疾病的年龄。 但是，仅仅因为您三十多岁或四十岁，并不意味着您的生活已经结束。
是的，请注意自己的健康状况，但将自己包裹在泡沫中是女性中年危机的迹象。
#5您看不到光明的未来。 有时我们所有人都认为我们的前途不会那么光明。 但是，既然您年纪大了，也许有一个伴侣和孩子，您会觉得生活基本上已经为您计划好了，这可能会让人感到恐惧。 更好的是，您的生活不是一成不变的。 如果您希望*不愿意*，它可以更改。 这也可能表明您正在经历抑郁。
#6您感到悲伤。 这听起来可能很奇怪，但是在某些方面，这就像您在悲伤中。 您可能不完全知道自己迷路了，但内心深处，您会感到深深的悲伤。 如果您正在体验失落的感觉，则需要反思并看看自己感到失去了什么。
#7您不再关心外观。 您觉得您已经没有希望了。 当然，您20多岁时很热，但现在您已经年纪大了，您会觉得应该放弃并穿上运动裤。 当您停止评估自己的外表时，这表明您正在经历个人危机。
#8您觉得自己已经老了。 好吧，可悲的是，这是不可避免的。 我们都在衰老。 但是现在，您看到的脸上所有皱纹都变得更加清晰。 您凝视着镜子，时间在哪里？ 但是，这不会帮助您度过危机。 放下镜子，因为我们所有人都在发生衰老，这不是您可以更改的事情，而必须接受。
#9你不想做爱。 你曾经一直想做爱。 现在，您无需拥有它。 这种性欲降低的原因可能是激素变化引起的性欲低下和阴道干燥。 如果您根本不想与伴侣保持亲密关系 ， 也可能表示您沮丧。
#10您在精神上变老了。 您曾经充满精神，但您待在家里，无视朋友，称自己为老太太。 顺便说一句，那是不对的。 让自己认为自己年纪大了实际上可以使自己变老。 如果您像老妇一样对待自己，那么您将成为一个。
#11您开始更多地考虑死亡。 直到现在，您从未真正想到过死亡。 您想知道死后会发生什么，想着自己将如何死。 这是一场危机。 当然，人们想到这些事情是正常的。 但是，如果这些想法是您考虑的大多数事情，那么您就处于危机中。
#12您不会感到兴奋。 小时候，你很野。 您参加聚会直到凌晨6点，遇到了很多新朋友，第二天却不在乎工作。 现在，情况已经变了。 你不再是那个人了。 实际上，您认为自己失去了生活中的所有兴奋感。 但是你没有。 您只需要改变对令人兴奋的观点。
#13一切都在您的脑海中。 您会在头脑中制造危机。 是的，您已经长大了，其他人也都一样。 从字面上看，地球上没有人没有衰老。 您对此感到惊慌的事实是由您造成的。 您是没有看到衰老的积极影响的人。 您已经变得明智，知道自己喜欢什么，知道自己的局限性。 这些只是经验。
生活并不总是幼崽和彩虹，你知道，没关系。 但是，如果您感到自己经历了女性中年危机的这些迹象，那就知道您可以摆脱困境。