The University in the Digital Age
目录:
无论哪种关系，自恋虐待都是最难以忍受的虐待形式之一。 这16个迹象告诉您是否受到虐待。
尽管近来人们越来越关注被称为自恋型人格的人格障碍，但这并不是一个新现象。 瑞士心理学家爱丽丝·米勒（Alice Miller）提出了自恋虐待的概念，可追溯到1980年代初。
她是第一个摆脱困境的心理分析家，她提出了一种理论，即创伤不必仅以暴力或性虐待的形式出现。 她断言，有一种基本的方法可以通过父母的行为和对孩子的冷漠来虐待孩子。
米勒认为，大多数精神疾病，邪教，成瘾和犯罪不仅是传统上描述的创伤造成的，而且还源于整个童年时期长期以来的情感虐待。
许多追随米勒的人定义了自恋者对依赖他们或与他们有关系的人实施虐待的方式。 自恋的虐待不仅发生在亲子关系中，还发生在许多成人关系中。
什么是自恋者？
自恋者是只关心自己的人。 以希腊神话人物水仙命名。 传说他对自己如此痴迷，以至于爱上了自己的反思。 那是自恋型人格的基石。
他们是如此的自我吸引，以至于他们缺乏移情的基本人格特质*能够将自己置于别人的脚下*。 没有同理心，您就剩下一个人，每个人都在利用自己的后代作为享乐的手段。 实际上，自恋者世界中的人们仅仅是为了取悦他们而存在。
自恋虐待–自恋者虐待您的16个迹象
自恋虐待一词是指自恋者可以在情感上操纵人们的方式，以及它如何对一个人的自尊和自我价值产生不利影响。 在情感上受到虐待最糟糕的部分是，您几乎完全不了解这种虐待。
自恋者通常认为自己有时是疯子，不配，也不值得爱或关心。 那正是自恋者养育的东西。 这是通过使其他人变得不安全并依赖他们找到自己的力量的地方。
您怎么知道自己是否是自恋的受害者？ 这是您处于自恋性虐待关系中的16个迹象。
#1自尊心低落。 自恋者的受害者通常对自己的印象很低。 自恋者就是这样获得控制权的。 通过使您感觉不到，他们可以控制和操纵您。 在不知不觉中，您醒来时就缺乏以前的自我价值。
#2您认为自己快要疯了。 自恋的人会让你觉得自己快要疯了。 当您开始看到正在发生的事情时，他们会说服您一切都在您的脑海中，并且他们是无辜的旁观者。 这就是为什么很难离开自恋的虐待关系。
连续推挽是最难克服的事情之一。 从技术上讲，它称为“气体照明”。
气体照明是自恋者故意让您感到自己好像疯了并且把所有事情都弄乱了的方式。 他们对所有事情都有答案，或者什么都不回答，使您感到自己发疯了。
#3您变得沮丧或焦虑。 当某人无视或达到自己的目的对待您时，很容易变得沮丧和焦虑。 在某些情况下，自恋虐待的接受者会感到自己不配，看不见并发展为自欺欺人，通常表现出抑郁和焦虑。
#4您所做的任何事情都不够好 。 不只是你 如果您觉得自己从未做过的事足够好，那不是。 自恋者通过不断的堕落获得优势。
如果他们允许您“拥有一个”，那么您将获得一些力量。 还有他们不想要的东西。 反击的评论，持续的否定性，或者对您已经完成或做得好的任何事情的完全无知，都表明您是自恋者的受害者。
#5刚要离开时，他们会把你拉回来。自恋虐待的基石是情绪操纵。 它们将您推到了极限，就在您还没有想要将它们从生活中砍掉之前，魅力就显现了出来。 当您想离开时，他们会爱您，在您停留时，您会无视您。
#6他们对你的态度变化很快。 当您第一次与自恋者建立关系时，他们会让您觉得自己是他们曾经拥有过的最好的事物。 他们无法再欣赏或赞美您。 非常迷人，它们赢得了您的心。
但是，一旦有了它，他们就不再想要你。 如果您突然觉得过去曾经对您微笑并让您感到难以置信的人不会被您打扰，那是虐待和情感操纵的一部分。
#7与您相处的人在想成为时会很迷人 。 自恋者可能是世上最迷人的人。 如果您与某人有恋爱关系，您通常会注意到，除了您之外，其他人对他们都很有吸引力。
振作起来，这不是您有什么问题，也不是他们甚至在乎其他人。 他们操纵人的方式就是通过他们的魅力。 他们不再需要吸引您，因为他们觉得自己已经控制了您。
#8您感到被忽略和看不见。 自恋虐待的受害者常常感到被忽视，忽视和看不见。 因为他们是。 通过保持注意力和爱，自恋者可以依靠它们使您保持在他们想要的地方。 如果他们引起您的注意，您可能只会有力量和自尊心继续前进。
#9您的伴侣或父母贬低您并使自己贬低 。 它并不总是向外的。 自恋者非常擅长消除隐性否定主义，或者在您听不到甚至看不到的脑袋里种下种子。 操纵大师，他们确保确保您所做的任何事情贬低，或使您满腔热情地投入用水。
#10当您质疑他们时，他们会大怒地攻击您。 自恋者不喜欢受到挑战或不愿接受自己的自我认同。 在他们的权威或伟大的丝毫问题上，他们热情地进攻。
愤怒和言语虐待都是阻止人们质疑自己有多强大和宏伟的一种方式。 一个简单的问题引起了争论。
#11自恋者拒绝对任何事情负责。 自恋者说服您一切都是您的错，因为他们拒绝对自己所做的任何事情或任何行为承担责任。 他们从不对自己的工作负责，而是将其投射到其他人身上。 通常，是关系中的另一个人。
#12自恋者以爱为敲诈对象。 如果您威胁自恋者，他们会使用情感敲诈来停止感受到威胁。 勒索以忽略您和隐瞒他们的爱的形式出现。
#13他们从不承认您的成功。 只有永远比你更好，他们才能感到强大并窃取你的自尊。 自恋的受害者总是与您竞争，仿佛他们从未成就过任何美好或成功的人生。
那是设计使然。 自恋者是情绪操纵的一部分，确保他们始终是最爱。 它们也不是破坏您的事情，以确保您永远不会取得成功。
#14说谎并非与众不同。 自恋者缺乏同情心和良心。 如果被发现，他们可以轻松地根据自己的需要切换故事。 说谎是自恋性虐待的一种非常普遍的形式。 永远不知道什么是真实的，那些被虐待的人什么都不相信。
#15当您对他们不满意时，他们会孤立您，以取得控制权。 控制某人的最佳方法是成为他们生活中唯一依靠的人。 在自恋的情况下，自恋者会竭尽所能将受害者与朋友和家人隔离开来，从而在情感上操纵他们。
#16他们可能会辱骂自己。 自恋者使用情绪操纵来控制受害者，但他们也可能在身体上受到虐待。
处于自恋式虐待关系中最糟糕的部分是，当您知道自己受到虐待时，您几乎没有剩下要与之抗争了。 成年摆脱虐待可能是非常困难的。 克服儿童时期的虐待可能是压倒性的。
最难的部分是意识到这与您无关。 它涉及一种操纵模式，围绕着使您感觉好像是这样。
挣脱和治愈的唯一方法是了解与您或您的身份无关。 在自恋者中找不到爱情并不是你的错，毕竟他们无法爱你。