É или È? Как правильно ставить диакритические знаки над E во французском. Accent aigu и accent grave
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新的人际关系焦虑是自然而正常的，但处理起来却没有那么有趣。 不用担心坚持，放手去享受旅程吧！
没有什么比新的恋情更令人兴奋了，但是对于我们中一些过去可能没有那么幸运的恋人来说，新的恋情可能是一波三折的感情。 关于新关系的事情是，它要么起作用，要么不起作用。 而且，尽管很难接受，但您对关系的控制可能很少。 您所能做的就是控制自己的行为，包括减轻新恋爱的焦虑。
没有人愿意感到被拒绝或与破碎的心打交道，但可悲的现实是，没有任何颠簸，包括在心脏上有些裂痕，没有人能摆脱这种生活。 但是，如果您从未经历过爱，那么生命是什么？
摆脱新恋情的16种方法
当您担心失去某些东西时，焦虑是很自然的，但不要让它克服您并导致自我实现的预言，或者更糟的是破坏您的新恋情。 喘口气，放松，并每天服用。 不要再想关系的发展了，不管现在和现在如何，都可以在这里享受现在的时光。
#1意识到没有什么可以永远存在。 不幸的是，生活中没有什么是确定的。 停止预测您是否会与新恋爱建立关系，或者是否会结束。
无法控制未来，所以不要再尝试了，只能活在当下。 享受您在一起的所有时间。 不要花时间担心您可能会损失什么。
#2放开你的过去。 大多数时候，焦虑源于经验。 如果您在以前的恋爱关系中度过了艰难的时光，那么心碎和拒绝的恐惧会成为驱动新恋爱焦虑的巨大动力。
无论过去发生了什么，都将其留在过去并继续前进。 除非有人开发出时间机器，否则您唯一可以改变的就是未来。 因此，将身后的事物抛在身后。 不要让它在此时此地污染。
#3不要在一个篮子里放太多鸡蛋。 有时候，当我们关闭得太快时，我们就会变得超级依赖。 失去某些东西的焦虑变得更大。 在新的恋爱关系中，很容易孤立自己。 然后，有一天，您环顾四周，就好像所拥有的就是约会对象。
那让你很担心失去他们。 为确保您不会限制其他关系并让自己感到独立，请与朋友保持联系，不要停止做自己喜欢的事情。
#4做你自己，不要把碎片藏起来。 当您开始新的恋爱关系时，每个人都会表现出自己最好的行为。 问题是有时候我们真的不是谁。 而且，如果您为使新关系变得过于刻苦而斗争，那会让您感到自己是假货。
当某人觉得自己是假货时，就会带来很多焦虑。 在关系的开始阶段，做一个更好的自己是可以的，但是成为你自己也很重要。 表达您想要什么，不想要什么。 否则，您将不会感到真实，让您感到焦虑。
#5有态度，如果它可行，那是事实。 命运是一件非常不可思议的事情，但同时却很难接受。 要消除新的人际关系焦虑，请进入人际关系，要知道有时候我们想要的和对我们有好处或有意成为的东西不是同一回事。
命运会做命运想要的。 因此，请采取一种态度，即如果它不起作用，那它本来就不是。 这样，您不必担心失去新爱。 如果它不起作用，那么您会相信还有更好的东西在等着您。
#6找出导致焦虑的原因，然后缓解它。 解决问题的唯一方法是知道问题所在。 如果您不习惯新的恋爱关系，并且在以前的恋爱中没有经历过焦虑，那么可能根本就不会。
可能是您的直觉告诉您出了什么问题。 要弄清是焦虑还是不兼容引起了您的焦虑情绪，请认真思考引发您情绪的原因并设法控制它们。
#7停止玩游戏。 没有比玩游戏更令人焦虑的了。 您是否曾经沉迷于观看足球比赛？ 天哪，就是那种引起焦虑的事情。 如果您在新的恋爱关系中扭转，转身并玩各种游戏，您将为自己创造大量戏剧，并可能引起内心的焦虑。
#8不用担心规则会怎么说，抓住机会去努力吧。 我不知道您这一代人是如何做到的。 发短信规则，约会规则，社交媒体规则……如果您问我，这一切都会令人不安。 如有需要，请给他们发短信，或者如果您愿意，可以在当晚询问他们。
并且，不要再受规则的约束。 如果您对自己的感觉和想要的事情诚实并预先坦诚，就不会失去任何人。 而且，老实说，如果您这样做了，那么一开始他们就不值得担心。
#9远离社交媒体！ 社交媒体可能是造成许多很多关系死亡的罪魁祸首，无论是在初期还是在关系中。 如果您在他们的社交媒体页面上查看情况，请停止。
您只找到焦虑的原因。 如果您想了解他们的工作或身份，请询问，不要检查其状态。 老实说，老兄，我不知道你这一代人是如何存在社交媒体同时导致个人和关系的焦虑的。
#10不要窥探。 如果担心他们不喜欢您，我会给您最好的建议，任何人都可以给您-不要窥探。 是的，看到他们的手机并想：“好吧……我会偷看一下，这真是太诱人了。”
不要这样 无论发现什么，您都会感到内。 而且，监听绝不是缓解焦虑的好方法。 这只是搅动它的极好方法。
#11首先。 如果您现在开始优先，它将永远持续下去。 如果您遇到新的人际关系焦虑，可能只是您将他们的需求和希望置于自己之上。 那绝不是一个好主意。 不要让焦虑使您的行为有所不同或牺牲自己的身份。
#12知道你值得。 如果您对人际关系感到焦虑，那么可能会有些事情让您感到好像他们不在同盟中。
知道自己与其他人在一起的价值，否则，您将永远无法安心，放松并做自己。 知道你是谁，并且你值得爱和善良。 而且，您会惊讶于这种焦虑消散的速度。
#13慢慢来。 不要被小狗的爱情瞬间所吸引，以至于您跳得太快了。 这使您感到没有任何真正联系的过分联系，从而导致焦虑。
#14不要过多地了解事物。 对于容易产生焦虑的人，对方的评论，文本或动作最小，您需要连续几个小时对其进行分析，这相当于永恒的焦虑。
采取别人必须面对的话。 不要做任何假设，也不要试图将自己的解释变成他们所说或所做的事情。 保持开放的态度，并尝试以他们的话为准，而不是将自己的不安全感投射到沟通中。
#15收起电话。 我们都成了巴甫洛夫的狗。 对于那些不知道那是什么的人来说，这是一位名叫Pavlov的研究人员在1890年代进行的一项实验，目的是让人们以特定的方式做出反应。 好吧，实际上这是关于狗的，但从字面上看，我们都是习惯动物。
当您刚开始一段恋爱时，发短信和即时满足感实在太多了，不断需要通过信息建立联系的感觉并没有任何好处。
#16不要试图成为一个人，而不仅仅是为了取悦他们。 如果您不是您，那么您可能会担心，如果他们发现您的真实身份，他们可能不会那么喜欢您。 这导致了永久的焦虑状态。
这个想法是让某人爱上你，而不是你为他们而爱。 要真诚，才能消除焦虑。
新的关系真棒，不要误会我的意思。 但是，与所有这些蝴蝶和兴奋并存的是焦虑感，这可能会使您的行为有所不同，永远担心，或者不断寻找可能存在或可能不存在的迹象。
生活的悲惨现实是，即使我们想要一些超级糟糕的东西，有时我们也无法拥有。 好消息是命运为您制定了计划。 而且，如果不是现在与您在一起的人，命运将带给您一个更好的人，成为您一生的挚爱。
因此，不要担心继续坚持下去。 放开您的新恋爱关系焦虑，现在就此刻来确定他们是否是那种焦虑。 最重要的是，尽情享受旅程。