强迫性恋爱：15种辨别真假或不健康的方法

Настя и сборник весёлых историй

您还记得第一次恋爱时的感觉吗？见到一个你几乎受不了的人感到兴奋吗？您的心脏发狂，呼吸加快，您无法摆脱胃中的那种感觉-蝴蝶。尽管您可能以为这是爱，但它可能完全不同且不健康。可能只是痴迷的爱情。

我们当中有多少人真正知道爱是什么？事实是，我们可能会误以为对更常见的事物的爱。痴迷的爱，不是真正的爱。我们认为我们为某人感到疯狂只是为了发现我们真的只是在短时间内痴迷于他们。

真的是爱吗？

爱是一件非常复杂的事情。它可以改变您整个身体的感觉。实际上，它甚至改变了大脑的化学反应。恋爱是一种强烈的感觉，您可以开始大不同的思考。

根据心理学，爱是一堆不同化学物质的释放。催产素，苯乙胺和多巴胺会释放到大脑中，使您感到头昏眼花，充满活力，最重要的是，恋爱中。

是真正的爱还是只是强迫性的爱？

区分这两种类型的爱情的棘手之处在于它们非常相似。我们觉得他们处于相似的水平，因此很难知道您是否真的爱上了某人。

真爱

#1慢慢来。 容易想到，真正的爱确实会给您带来沉重的打击，但事实并非如此。当然，您可以真正感觉到某个人，并且喜欢他们很多，但这不是爱。真正的爱情需要时间来成长和出现，而不是像一堆砖头一样打你。

#2您感到舒适。 爱是安慰。您会感到满足，并且对他们的感觉轻松自在。这就像是一种缓慢燃烧的情绪，而不是让您紧张不已的爆炸。您只是对他们，对他们的感觉以及您的生活感到自在。

#3它很容易实现。 真正的爱情不必被强迫。您不必尝试去爱上某个人。这只是发生的事情，感觉并不难。当您坠入爱河时，它是如此容易，以至于您可能根本没有意识到自己已经拥有了。就像呼吸。

#4想到它们会使您微笑。 当它们突然出现在您的脑海中，而您只是露出淡淡的微笑时，那就是真正的爱。他们的想法只会使您感到快乐和感觉良好。当您忙碌的一天时，他们的名字或面孔在您的脑海中浮现，并且您对此感觉良好，那才是真正的爱。

#5他们的幸福比你自己的幸福重要。 当您真正爱上某人时，他们的幸福才是第一位的。是的，您仍然需要担心自己的幸福，但这实际上与他们的幸福息息相关。当您对他们的幸福感到高兴时，那才是真正的爱。

#6您想解决您的问题。 爱不会没有问题。我们都有争论-即使是最健康的人际关系。关键是，当您确实遇到这些斗争时，您想要修复它们并解决问题。您不会将其推低并忽略它，也不会假装它不存在。

#7您意识到他们的缺点，但仍然有同感。 你知道他们有缺陷。您会看到他们生活中的问题，但是，如果您真的恋爱了，对您来说就没有关系。实际上，这些缺陷甚至可以使您更喜欢它们。当您看到他们最坏的时候，您不会改变自己的感受。

痴迷的爱

#1很快。 初次见面时，如果您觉得自己恋爱了。这不是真正的爱。痴迷的爱情更有可能很快就形成了。通常可能是“一见钟情”的感觉。但这不是真正的爱。

#2您无法查明您“爱”的原因。 当有人问你为什么爱他们，而你甚至想不出原因时，那都是一个问题。您只是感觉到爱的情感那么多，但您甚至都不知道为什么爱它们。这表明它是痴迷的爱，而不是真正的爱。

#3思考它们会带来焦虑感。 当您考虑它们时，您的感觉如何？你着急吗您的心律是否加快了，您是否需要与他们交谈？您开始呼吸较重吗？这不是一种爱的感觉，而是一种执着的感觉。他们感觉不好。

#4感觉好像没有它们就无法生存。 想象没有他们的生活。感觉怎样？您是否觉得自己需要它们生存，就像它们是您的氧气一样？如果是这样，我恐怕要说这听起来更像是一种痴迷的爱，而不是真正的爱。

#5您看不到任何缺陷。 他们有什么毛病吗？当你有一个沉迷的爱情时，你简直无法想象他们有什么不对劲。您可能会注意到他们有一个“过失”，但是对您而言，这根本不是，您捍卫它是一种积极的特质。如果是这样的话，这很可能是一种强迫的爱，而不是真正的爱。

#6如果您此时不与他们交谈，您会发疯。 我知道每个人都想和他们所爱的人交谈，但仅限于一定程度。如果您不能不登记或与他们交谈而要花费几个小时，则可能是不健康的强迫症的征兆。如果您迫切需要一直与他们交谈或与他们在一起，那不是真正的爱。

#7您嫉妒他们喜欢的所有事物。 这可能是一个人，甚至是一个无生命的物体。如果您发现自己希望自己能摆脱他们所爱的一切，除了您，那就是一种沉迷的爱。这种行为确实是不健康的，根本不是真正的爱。

#8您改变自己的行为以适应他们的兴趣。 如果您完全改变生活以适应他们喜欢的事物，那不是真正的爱。想要尝试并享受他们喜欢的东西是完全正常的，以便您对其有所了解，但是当您放弃自己的兴趣爱好去追求自己的爱好时，那就是痴迷。

爱情应该令人兴奋，有意义并真正有趣。但是，如果您有痴迷的爱情，它可能会充满焦虑并且难以应对-更不用说真的不健康了。知道你的情绪下降。

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