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不知道是什么东西？ 即使您不这样做，也可能正在这样做。 那不是一件好事。 这就是为什么吞咽不好以及如何停止的原因。
也许您听说过，也许您没有。 但是，这里有个烦人的事情： 因为您在通话中而忽略了与您在一起的人 。 它来自将“电话”和“窃听”这两个词放在一起。
听起来还不错吧？ 我的意思是，这些天几乎每个人都在做，那怎么了？ 嘿，这只是成为一种社会规范。 好吧，是的，它有。 但是，仅因为这是一种社会规范，这就能做到吗？ 还是好？ 还是有帮助？ 许多社会规范并不能使我们的生活变得更好。
他们的关键是意识。 我并不是说所有从事硫化疗法的人都是坏人。 他们可能是非常友善的人。 但是，问题在于他们不知道自己的行为会对他人产生负面影响。
为什么吞咽不好
大多数人不了解自己的行为，更重要的是不了解所述行为的后果。 因此，最有可能的是，如果您犯了打ph罪，那么您可能根本没有考虑过它为什么不好的想法。 因此，让我们看一下此列表，然后找出原因。
#1这很粗鲁。 假设您和朋友出去吃饭。 你们已经很久没有见面了，您还有很多需要追赶的地方。 但是，他们不是在听您说（我是说 真的 在听），而是把手机放在桌子上，每次关机时都会看一下。
而且，最重要的是，他们甚至没有道歉并说：“哦，天哪，很抱歉，但是我需要回复此文本/接听此电话，因为它非常重要。 然后我把它收起来。”
相反，他们只是希望您坐在那里，耐心等待，直到他们与电话另一端的任何人通话完毕。 那让你感觉如何？ 好吧，它应该使您感觉像胡扯。 因为他们对这种扰民行为的真正评价是：“您对我的重要性不如我电话上的其他人。” 只是很粗鲁。
#2您没有同理心。 因此，在上述情况下（始终发生），您可能会或可能不会对它们感到恼火。 也许您太讨厌内了，甚至没有注意到它。 但是你应该。 因为它不在考虑另一个人。
嘿，如果他们要亲自与您共度时光，通常是因为他们想与您在一起并与您交谈。 而且，如果您忽略它们，那么您就不会从它们的角度看到它，这是移情的定义。 对与您在一起的人有一些尊重和同情，不要再胡闹。
#3它表明您重视技术胜过人们。 嘿，您甚至可能不在手机另一端与他人通话。 您可能只是在浏览互联网或在Facebook上盲目滚动。
无论哪种方式，结果都是一样的–您不会关注与您在一起的人。 您对技术的重视程度超过了为您提供技术支持的人。
#4您失去了社交能力。 如果不使用它，则会丢失它。 我们都知道很多事情都是如此，例如您的肌肉。 您锻炼得越多，他们得到的越大。 包括社交技能在内的任何事物都是如此。 您越是通过技术而不是面对面地进行“交流”，就会越糟。
#5没有人喜欢它。 我知道，我知道，很多人会说他们真的不在乎，某人打ub是正常的。
但是，来吧，人们！ 说实话。 你喜欢被别人忽略吗？ 我知道我不知道！ 我值得人们的关注和尊重。 因此，我希望他们对此有所帮助。 由于他们的习惯，我从字面上不再和一些朋友出去玩。 糟透了
#6断开人与人之间的联系。 如果您不真正面对面地与人建立联系，您如何期望与他们建立良好的优质关系？ 你不能 这只会导致我们与人类之间越来越疏远。
当您在一起时，如果在电话上花费99％的时间，您与某人的关系就不会很融洽。 你只是不能。
如何停止起泡
我希望到现在为止，您至少对阅读这篇文章感到有些恐惧。 无论您是长期不断地犯病的罪魁祸首，还是被做此事的人所包围，您*他们*都可以停下来。 只需要一点努力。 因此，这里有一些有关如何停止吞咽的提示。
#1当您与某人（任何人）在一起时，请将手机放在钱包或口袋中。 我知道，如果您习惯于将其保持在24/7的水平，那么这样做可能会很困难。 但是实际上，这并不困难。 只是不要把它拿出来！ 期。 简单。 故事结局。 你能行的。 我知道你可以！
#2切勿在用餐时间将手机放在附近。 假设您有一个家庭或与您一起吃饭的室友。 嘿，别把手机带到桌上。
放在卧室或其他地方。 让屋子里的每个人都这样做，这样您就不用打电话了，不会被诱骗。
#3有自制力。 我知道很难改变习惯。 任何尝试减肥并锻炼更多的人都知道！ 但是任何事情-甚至打ub-都可以停止。 但这一切都从你开始。 您只需要监视自己的行为并阻止自己。
#4让自己负责。 这与自我控制息息相关。 您需要了解与他人在一起时如何以及何时*以及多久*使用一次手机。 您必须意识到自己的习惯，并对自己的行为负责。
#5让其他人对您负责。 如果您不太擅长问责，请寻求朋友和家人的帮助。 告诉他们您正试图停止起泡沫，他们也应该停止。 应该是团队的努力。 如果每个人都停止打扰，那么就不会像以前那样看手机了，因为大家在一起。
我知道打ph已经成为常态，但不一定如此。 您难道不应该该成为一个更好的人，并开始为他人树立良好的行为榜样吗？ 相信我，这将是值得的。