关系中断规则：休息时应遵循的12条规则

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休息对我来说总是一个奇怪的想法。我的意思是，我和几个男朋友一起参加了“休息”的想法，但是这些关系通常会结束。无论出于何种原因，请在休息期间遵循这些关系中断规则。

当您休息时，自然会有多种原因。但是，大多数人感到疲惫不堪。和我的前妻一起，我们休息了，因为我不确定自己的感受，但是我也不想在那一刻结束恋爱关系。

您的关系破裂规则指南

我的意思是，“让我们休息一下”甚至意味着什么？我觉得这种休息的想法是，尽管您知道您需要采取步骤来终止恋爱关系，并且您正在提供所需的空间，以防万一事情顺利进行。

但是，即使您要休息，您仍需要制定一些关系中断规则。如果您与对方不在同一个页面上，那么休息可能会使事情变得更加混乱。您不需要额外的压力。如果您事先设定基本规则，则此休息将顺利进行。

#1使这些规则具体而具体。 你要去见别人吗？您被允许与他人发生性关系吗？您和您的伴侣可能对休息有不同的想法。因此，您需要设置关系中断规则。

现在，您和您的伴侣是否跟随他们取决于您俩。但是，将规则放在那里可以确保每个人都知道期望。

#2中断何时结束？ 请确保您和您的伴侣在休息日结束时在日历上作标记。不管您是否和解，您都需要一天见面并讨论接下来会发生什么。另外，无论休息进行得是否顺利，对休息进行一些封闭总是一件好事。

#3确保写下自己的感受。 您的感受是此时您需要重点关注的最重要的事情。最初，您会感到不知所措和沮丧，但是几天后您会感觉如何？从现在开始几周？自从离开这个人以来，您有改变吗？也许从情感上讲，没有它们或与它们在一起会更好。

#4明智地利用这段时间。 休息一下使用它可以与您的朋友见面，进行活动，与家人聚会。充分利用每一刻，这不是太夸张的事情。

通过适当地利用时间，您可以评估自己的关系。做一些让您这段时间感觉良好的事情。它可以帮助您查看此人是否适合您的生活。

#5社交。 有些人用错误的方式打断。在家看令人沮丧的电影时，不要哭着吃冰淇淋。人们经历这样的事情却不这样做时，往往会退缩。保持社交，见朋友，大笑，喝啤酒。

#6不要休息解决问题。 休息不是您应该做的，因为您不敢谈论一个问题。不要使用休息时间来解决问题。休息应被用作反映的方式。因此，是的，请使用休息来花一些时间来了解您的人际关系问题以及应该如何进行，但不要用它来逃避。

#7只有双方都同意的情况下休息。 如果您想继续前进，而他们却不想继续前进，那不是休息。这意味着您并没有真正与他们谈论过，是吗？与他们坐下并向他们解释为什么您需要自己这段时间。

另外，向他们解释关系中断规则。例如，您不会与其他人见面，也不会与其他人公开约会。您需要让他们知道您在做什么。

#8不要与共同的朋友谈论它。 尽管他们可能是您的朋友，但他们还是您伴侣的朋友。我并不是说他们会八卦，但是也许当他们闲逛时，某些东西意外地溜了出来，而您不希望这种情况发生。因此，在共同的朋友周围保持私密的生活。

#9不要专心于伴侣的工作。 我知道您可能对伴侣在休息时的行为感到好奇，但不要通过社交媒体和朋友跟踪他们。如果您建议休息，那么请专注于自己，而不是他们在做什么。

#10您可能没有到结束日期。 如果您决定恋爱关系，则无需等到结束日期。如果您不想与他们在一起，可以与他们联系并尽早与他们见面。如果您想知道什么，继续休息就没有意义了。

#11也许与关系无关。 也许这次休息实际上与人际关系无关，而更多地与您的生活走向和您想要的东西有关。这并不一定意味着您不认为这种关系在起作用，而是您对自己的生活方式即将发生的想法感到挣扎。

#12休息结束后，与您的伴侣交谈。 休息结束后，不要以为一切都恢复了正常。您需要与伴侣坐下来，谈论两个人分开时发生了什么。也许您的恋爱中的某些方面不会改变，也不想和他们在一起。但是，无论您决定如何，都请与他们讨论。

休息一下，我不会对你说谎，特别是如果你不是想要继续下去的人。但是，如果您遵循这些关系中断规则，并利用这段时间来真正了解您的身份和想要的内容，那么它们将非常有帮助。

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