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细致，整洁且过于挑剔-尽管这些特征在伴侣中似乎是有益的，但它们也可能表明强迫症倾向。
当您和您的伴侣决定您要一起搬家时，您会注意到他们保持房屋整洁，井井有条，就像准备检查的军营一样。 这是一件好事，对吧？ 您已经设法找到自己的门将。
但是，当您的伴侣大声喊叫您将椅子从其站立位置移开几英寸时，您对未来幸福之家的灿烂梦想被怀疑所笼罩。 呃，你的伴侣可能表现出强迫症倾向。
整齐有序是一个人普遍期望的特征。 我的意思是，谁不希望有人全天候地保持秩序？ 很多人抱怨他们的杂乱而凌乱的伴侣保持着生活空间，就像迈克尔·贝（Michael Bay）电影的余波。 那么，为什么不享受一个人为您进行所有清理工作的事实呢？
但是，训练有素的海军陆战队营和坚硬的谢尔顿·库珀之间有很大的区别。 确实，一个井井有条，井井有条的人是共享生活空间中的加分项，但严格的，毫不妥协的肛门伴侣可能是你们俩的家庭噩梦。
什么是强迫症？
强迫症是一种精神障碍，受影响的人会经历反复出现的思想，需要采取行动。 这些想法被称为痴迷。 强迫症的困扰是持续不断且不可控的，以至于它会引起焦虑和不适，直到通过采取缓解措施来缓解焦虑为止。 随后的动作称为强制。
例如，一个痴迷于清洁的人以为地板上布满了细菌，以至于他们肯定会从这些细菌中生病。 为了摆脱生病的恐惧，人们被迫多次擦洗和清洁地板，直到满意为止。
强迫症是一种严重的精神障碍，通常需要专业帮助。 但是，重要的是要确定您的伴侣是否清楚地表现出强迫症的症状，或者只是在家里真正有组织。
强迫症合作伙伴的迹象
不要得出结论，并认为清洁是强迫症的标志！ 这是您伴侣可能具有强迫症倾向的真实迹象。
#1精心精心组织。 在所有迹象中，最可识别的是它们接近超人类的组织事物的趋势。 具有强迫症倾向的人将花费时间和精力来组织最细微的细节。 他们甚至可以通过整理通常不需要这种费力的家用物品来组织工作，例如牙签，稻草，干燥的草坪叶子等。
打开衣橱，可能会发现一个完美的世界：根据类型，颜色和季节分类的衣服，鞋子质朴地照在鞋底上，配件被抛光并保存在单独的隔间中。 同样，车库的组织方式也是如此，以至于值得作为房地产展示厅来展示。 一切都被标记并用颜色编码。 如果您的垃圾桶也分类为类别和子类别，也不要感到惊讶。
#2严格遵守时间表。 就像他们的财物一样，他们的日常活动都经过整理和安排。 以 《大爆炸理论》 为例的谢尔顿·库珀（Sheldon Cooper）为例，他每天都有一项固定的活动，不能中断或转移到另一天。
以同样的方式，因为周四晚上是洗衣之夜，所以您将无法邀请您的伴侣自发进行有趣的活动。 有强迫症倾向的人会严格遵守自己的时间表，如果不遵守这些时间表，将会给他们带来极大的不适感。
#3礼节性行为。 具有强迫症倾向的人在日常活动中往往会表现出某种仪式性。 他们将某些活动视为严格的食谱，洋葱绝对应该先放在锅中，然后再大蒜。
对于他们来说，活动需要遵循逐步的过程，即使绝对没有必要，您也不能将这些步骤混为一谈。 购物总是穿鞋先穿衣服，然后穿内衣。 首先是内衣，然后是其余的？ 不能接受 如果您尝试以“错误的方式”进行礼节，请在被赶走之前看着他们沮丧地扯掉头发，以便他们自己做。
#4一切都应以千分尺为准。 这意味着它们组织的对象就在其正确的位置，应该以完美的状态单独放置。 他们会注意到，是将绿色牙刷放在左玻璃中而不是在右玻璃中，或者电视偏离其正常角度15度。 他们花费大量时间进行例行检查，以查看房屋周围的事物是否完好无损。 如果没有，他们将从头开始重新做。
#5刚性。 由于上述原因，强迫症患者会因他们对事物进行分类和组织的奉献而显得僵化和受限。 他们很少或根本没有时间进行妨碍他们日程安排的其他活动。
简单的任务通常需要更长的时间才能完成，因为它们不灵活，不会选择更方便的方式，因为另一种方式不会与他们的强迫行为保持一致。 对于具有强迫症倾向的人，没有“这应该没事”这样的事情。 相反，一切都必须绝对完美，并且没有妥协的余地。
#6易怒和强迫症。 您的伴侣总是担心“正常”人们不会大惊小怪的简单事情。 想象一下，您在海滩度假胜地度假，而不是欣赏风景，您的伴侣却焦躁不安，不停地步调不断，询问您关于家庭或工作的事情。 除非他们掌握一切，否则他们似乎无法放松。 这通常是参数的闪点。
#7重复。 作为其仪式的一部分，他们倾向于为了满足自己而重复某些活动。 车门被多次打开和关闭，电灯开关被多次打开和关闭，它们锁定和解锁车门，以及其他类似的动作。 此外，他们总是计算和重新计算家庭用品及其财产，以确保所有事物都是平衡和对称的。
#8过度的自我意识。 如果您认为他们的强迫行为仅涵盖物质对象和个人活动，那么这也会影响他们对待外观和方位的方式。 他们经常花费大量时间进行梳理，并确保其外观符合其标准，即使这对他们来说很麻烦。
如何应对伴侣的强迫行为
一旦您发现自己的伴侣表现出强迫症的迹象，这里有一些技巧可以帮助您和伴侣应对。
#1谈论这个问题。 首先要做的是讨论伴侣的行为如何影响您的关系。 要讲清楚但要谨慎，以免冒犯或引起立即困扰。 指出您发现有问题的确切内容，并说明您对伴侣的行为的感觉。 另外，当对方解释自己的观点时，请倾听对方的声音。
#2支持和理解。 作为他们重要的一员，您必须是第一个对同伴的行为表达同情和理解的人。 您必须灌输自己支持他们的想法，而不是批评或判断。
#3鼓励改进。 在讨论中，您指出了发现的问题。 通过提醒他们的伴侣，他们不必要的强迫行为以及其他选择，来帮助您的伴侣，以使他们放弃刻板的习惯。 赞美改进，并让您的伴侣放心鼓励他们适应自己的状况。
#4寻求专业帮助。 即使您已经阅读并研究了帮助您的伴侣处理强迫症的方法，但在某些情况下，专业人员的帮助将是最佳选择。 重要的是要注意，在进行治疗或咨询时，您应该成对进行，以分享他们对该病的理解并表示支持。
强迫行为，即使表面上很好，但如果忽略，可能会给您带来麻烦。 处理它需要条件的知识，以及对伴侣的情感支持和理解。