性唤起：15种令人难以置信的唤醒和保持角质的方法

Norwegian alphabet (æ): learn how to pronounce the letter Æ

关于如何改善性生活，在性生活中工作，性生活更令人满意，性生活更长，交往性更强，性交更多……等等，有很多建议。这一切都很好，但是，如何简单，有效地体验性唤起并迅速开启性生活呢？

对于男人和女人来说，被唤醒和保持唤醒可能是一个问题。您可能想增加性生活，并增加性生活的趣味性，但是如果您只是不心情，这怎么可能？

我们都有繁忙的生活。工作，社交，孩子等等，很容易使您一天结束时太累。到夜幕降临的时候，您所要做的就是在Netflix盒子上狂饮或curl缩一本好书–而性爱是您最后的选择。

15条有助于性唤起的技巧

也许在您的人际关系中，你们中的一个人有较高的性欲，并且总是感觉到另一个人拒绝性行为，这可能导致关系中的沮丧和困难。或者，也许您只是想知道如何随时随地快速被唤醒。

无论您出于何种原因和愿望，请继续阅读以发现15个重要秘诀，这些秘诀可帮助您立即进行性唤起。

#1了解触发器 。曾经随机开启吗？当然可以！下次您有这种感觉时，请专注于发生的事情。你在哪？你在想什么您能闻到什么，尝到什么？

可能是因为您有某些诱因，突然让您开始思考，并充满了性欲。如果您能弄清它们是什么，那么下次您想要创建这种情绪时，就可以创建这些条件，并且在被了解之前会感到非常激动！你好，性唤起！

#2禁止自己做爱。 好的，所以这可能与直觉相反，但请停下来仔细考虑一下。禁止自己进入某些事物通常会使您更加想要它！想想一下您想放弃的东西的时间-巧克力，酒精等。

突然，您一天24小时都在想这件事，您渴望它，然后需要它。性是一样的，消除了性的可能性，突然之间，您就无法停止想它，并比以往任何时候都想要它。

#3观看色情片。 有时您需要一些老式的视觉刺激来帮助您。看着别人做爱对很多人来说是一个巨大的转变，那么为什么不试一试呢？如果您以前从未看过色情片，可能会感到有些吓人，尤其是对于您可以使用的大量色情片而言。

好消息是，那里有太多东西，您一定会找到符合您口味的东西。与您的伴侣谈谈双方可能喜欢的东西，然后从那里拿走。如果有什么不适合您，那没关系，只要继续尝试直到找到有用的东西。

#4慢慢来。 重要的是不要着急做爱。一旦开始摔倒和弄脏，您可能会因不开机而感到沮丧，但请休息一下！

花些时间在前戏上并慢慢地进行比较可能更有效。可能没有魔术棒可以挥动，使自己很快变得超级角质-没关系。冲进去并给自己施加压力不是解决之道！

#5尝试幻想。 每个人都有性幻想*或其中很多！*如果您想快速上床，那为什么不尝试一个呢？

当然，与伴侣讨论您的幻想可能会有些艰巨，但是您可以做到！如果这样做，您不仅会感到分享更亲密，而且可能会成为您生命中最疯狂，最性感的夜晚！

#6建立期望。 开启电源就是建立预期。不要马上去买皮革。从轻柔的亲吻和抚摸开始，通过多一点热情来逗弄伴侣，然后拉开距离。如果这样做的话，你会加剧性紧张，直到两人都打开了，以至于想要撕开对方的衣服，然后再去！

#7打扮自己做爱。 感觉性感就是要发挥作用。如果您正穿着运动服坐在电视前，并把昨晚的咖喱推到您的脸上，您几乎不会想起一些激情四射的做爱！做好准备。

*在有或没有伴侣的情况下进行蒸汽淋浴！*穿上一些性感的内衣，一些豪华的保湿霜，然后用性感的香水喷自己。在性唤起上，自信和性感是成功的一半。

#8买一些性玩具。 性玩具就像他们在罐子上说的那样。时不时会有一点帮助是可以的，并且购买一些有趣且古怪的性玩具可以立即为您的性生活增添色彩，并让您的超级角质，超级快！

#9让您的思想漂移。 可以考虑在前戏和性爱中使您兴奋的其他事情。如果您不全心全意，并且100％地专注于您的伴侣，请不要感到难过。您可以幻想性生活中喜欢的任何事物-可以使您心情愉悦的任何事物。

#10知道你想要什么 。对性唤起而言，对自己想要的东西有自信和决定性很重要。如果您的伴侣做的事情对您没有帮助，请告诉他们。

显然，这是否很好，例如，“很好，但是您可以慢一点吗？” 这比“耶稣，你要把它擦掉吗？！！”要好得多。您的伴侣会想要取悦您，因此立即给他们一些指导可以使双方的性生活都更好。

#11专注于身体和感觉。 下次您想要心情时，请真正地专注于自己的身体以及被抚摸和抚摸的感觉。

容易感觉到我们“没有心情”，但是如果您全神贯注于自己的感觉，就会发现自己突然开始感觉被打开，性唤起越来越高！

#12进行更改。 有时您可能会发现自己陷入性低迷的状态，这没关系。但是，如果您改变了一切，可能只需要回到性，热，热的区域即可。与您的伴侣谈谈您可以尝试什么，并了解您的需求。

#13放松。 对性的忧虑和压力是唤醒性的杀手。确保您尽可能放松，不要做任何自己不想做的事。有些人通过冥想发誓，以帮助他们放松心情，消除焦虑。

#14注意您的自然性欲。 不同的人有不同的性欲，因此您必须接受自己的性欲并与之合作。您不一定总是想做爱，而是必须为您找到合适的数量。如果您一直试图强制执行它，那么它最终将不会发生并且变得更加令人沮丧。

#15不要放弃。 如果起初您没有成功，那么……打开并找出导致您角质的原因需要时间。只需不断尝试上述技巧，然后发现最适合您的技巧，您就会到达目的地，并且很快就会被打开！

如您所知，性唤起是一件有趣的事。当我们想要它时，它并不总是会发生。下次您想做爱，但又没有心情，为什么不尝试上面的一些，看看会带来什么变化？

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