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您可能想知道，人们为什么裁员？ 切割就像上瘾一样。 这是一个人学习如何通过外部手段来减轻内部痛苦的方法。
人们表现出的某些行为似乎根本没有任何意义。 切割是一个鲜为人知的习惯，特别是因为这样做的人会在生活中将其很好地隐藏起来。 人们为什么要削减？ 好吧，裁员的人是出于种种不容易理解的深层原因。
人们通常不只是开始削减自己，甚至不自觉地理解为什么他们要执行仪式。 有时候他们会在强烈的情感感觉中受伤。
结果，他们认识到，处理表面的疼痛感要比考虑内部发生的更深的疼痛要容易得多。
下次，他们决定刻意削减自己。 找到缓解后，他们再次尝试了一下，在个人不了解之前，他们就将其作为一种行为来释放自己的内向动荡。
黛咪洛瓦托（Demi Lovato）切面
黛咪·洛瓦托（Demi Lovato）为我们提供了一些线索，人们为什么裁员？ 黛咪·洛瓦托（Demi Lovato）是最近最有名的她私下砍伐的耻辱之一。 她是一个非常勇敢的女人，公开露面承认自己患有精神疾病，涉及割伤自己。
尽管这让许多以前从未听说过的人感到震惊，但它可能比任何人所知道的更为普遍。 这种行为可能是大多数人隐藏起来并默默忍受的事情。
洛瓦托（Lovato）向世人解释说，她觉得自己总是苗条，成为舞台上的“角色”的压力远远超过了她在情感上所能承受的压力。 对于一个迫切需要取悦他人的人来说，永远感觉不到足够好是一件很难的事情。
关于她的体重波动，对自己生活的自省以及从很小的时候就需要成功的连续文章都是导致她沉迷切割的所有条件。
人们为什么要裁员，裁员的风险因素是什么？
如果您仍然想知道，为什么人们裁员，让我们看一下这样做的一些风险因素。 那些感到某种东西在情感上受伤害的刺痛的人，以至于发现他们很难发挥作用，割让自己去感受一种真实而又无法摆脱的痛苦。
情感伤口没有绷带。 通常，它与自我厌恶和内在愤怒的感觉有关。
削减可能与对您提出过多要求而没有足够的应对技巧来应对压倒性的失败和恐惧感相关。
有时，这种行为是由于感觉不够好，不够瘦弱或一直想成为自己之外的人的结果。 在其他时候，这是一种感觉强大并控制自己的感觉和情感的方式。
许多切割工是被虐待的人
当一个人受到虐待时，将其内部化的虐待并不少见。 让他们了解对他们所做的事情或使情况合理化并找到应对方法的唯一方法是使自己成为犯罪者。
他们自欺欺人，以为自己必须做一些事才能得到应有的待遇。 如果他们是更好的人，他们就不会成为虐待的受害者。
在性虐待的情况下，如果他们大声疾呼或说了些话，则可以制止这种虐待。 正是这种合理化导致内部厌恶和想要自我惩罚。
切割也可以导流
当某人承受巨大的压力去做他们在身体或情感上可能做不到的事情时，它会感觉像是高压锅。 割礼是释放一些压抑的情绪和压力的方法。
一种立即处理疼痛的方法，它使他们可以完全消除疼痛并获得一点治愈。 问题在于它永远不会持续太久，这就是它成瘾的原因。
缺乏情感亲密感
大多数自食其力的人从来没有对他人健康或真正的情感依恋。 他们从未学习过传达自己的感受，却完全不知道该如何处理所有的想法和感受。
他们不知道如何公开表达自己的情绪，以免坐在里面燃烧。 无法表达他们正在经历的痛苦，这使他们不堪重负。 处理痛苦的唯一方法是将其变成物理上的东西。
一个人在绝望时通常会割牙。 这是他们对痛苦或困难情况的第一反应，使他们对事物或人感到失望。
他们没有因自己的失败而感到更多的痛苦或对自己的失望，而是削减了暂时的内在情绪。 当他们切开伤口时，他们可以处理表面上的最初疼痛，而不必再经历那种疼痛才能在下面的深层伤口上工作。
切割就像其他成瘾一样
像任何其他上瘾一样，割礼是消除别人不想处理的感觉的一种方式。 这类似于喝酒。 酗酒者或吸毒者知道，一旦化学物质的作用被接管，他们就不再需要处理驱使他们饮酒或吸毒的情绪。 切割虽然是一种不同类型的行为，但却是一种类似的成瘾。
割伤本身使个人不会感觉到更痛苦的真实刺痛。 某人感到被压抑的愤怒，愤怒，失控的情绪或种着深深的沮丧比在皮肤上割伤要伤得多。
外在的伤口会，愈，但问题是切割是一种成瘾，使人们无法获得需要的帮助，以弄清自我厌恶的根源以及如何治愈自我厌恶。
如何克服切割
克服切割成瘾的关键在于，不仅要诚实面对自己，还要对其他人诚实对待自己为掩盖自己的痛苦所做的事情。 裁员的人注定不会永远受伤。
如果他们能够找到一种宽恕自己的方式，一个更好的渠道来释放自己的情绪，并且有一个值得信任的人来帮助他们解决内部问题，那么切割是一种完全可以治愈的心理健康状况，具有良好的康复预后。
治疗和行为改变相结合可以帮助一个人找到更好的方法来缓解其内部矛盾并以更加健康和富有成效的方式来应对他们所感受到的情绪痛苦。
深入了解一个人为什么会在情绪上失去控制的原因可以帮助他们找到更有效的应对压力的方法。
如果您是裁员的人，或者您想知道为什么裁员*或怀疑您知道裁员的人*，这无愧于羞耻。 有可用的帮助，但是只有您可以采取此步骤。