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您可能听说过，但是您真的知道什么是多巴胺吗？ 这是一份ELI5指南，介绍了您需要了解的有关多巴胺及其作用的所有信息。
所有脑部化学物质的摇滚明星，您的头部失忆，所有这些物质中最浓的-多巴胺。
虽然您认为自己的内心与坠入爱河有关，而性高潮与双腿之间发生的事情有关，但一切的策划实际上是在您的耳朵之间。
是的，是您的大脑使您所有的感觉，想法和感觉变为可能。 而其中很多是由于多巴胺。
那么什么是多巴胺？
多巴胺是激活奖励电路的主要神经化学物质，而奖励电路是边缘系统的核心。 边缘系统是大脑中神经的复杂网络，可控制您的基本情绪，动机，直觉和情绪。
换句话说，当您执行许多任务时，尤其是那些对您的生存至关重要的任务，多巴胺就在起作用。 从计划到做爱，从饥饿到照顾别人，多巴胺与它有很多关系。
多巴胺如何运作？
多巴胺只是通过突触将信息从一个神经元传递到下一个神经元的众多化学信号之一，突触是大脑中数十亿个神经元之间的空间。 每个神经元之间会根据大脑接收的刺激而发送或接收来自多巴胺分子的信号。
当一个神经元释放多巴胺时，它撞到接收神经元的受体上，发出信号。 想象一下，这是通过大脑中各种复杂的网络（尤其是多巴胺途径）在更大范围内发生的。
该途径也称为中脑边缘途径，起始于大脑中部深处，并将信号发送到其他区域，导致大脑化学物质和脑细胞之间复杂的相互作用。 多巴胺对大脑（通常对您）的影响取决于多巴胺的来源，接收神经元的位置，神经元的类型，接收信号的受体以及许多其他因素。
您的大脑在爱中*在多巴胺上*
那些坠入爱河的人可以将欣快感等同于吸毒。 实际上，恋爱对大脑的影响与对可卡因的影响相同。 在罗格斯大学海伦·费舍尔（Helen Fisher）进行的一项研究中，发现恋人专注于感情对象时，大脑的某些部分会发光。
这些大脑区域与多巴胺和去甲肾上腺素的产生有关，它们负责愉悦，奖励和兴奋。 这也可能是为什么分手就像上瘾的原因。
对于长期的恋爱关系和婚姻，夫妻在恋爱中仍然犹如初恋一样，相同的大脑化学物质仍在相同的地区工作。 在泰德·休斯顿（Ted Huston）对长期伴侣进行的一项研究中，他们的脑部扫描看起来与费舍尔对盛开的恋人的脑部扫描看起来极为相似。
在这里，让我们仔细看看爱上多巴胺的方式。
多巴胺与爱的阶段
#1景点。 因此，您办公室里有一个新人，您发现他很有吸引力。 每当您看到这个人时，由于大脑中释放出的多巴胺，您都会感到头昏眼花，高兴又兴奋。 而且由于您的大脑希望您保持这种痴迷的感觉，因此每次您看到甚至想到这个人时，它都会释放出更多的多巴胺。
#2求爱和约会。 那家伙也注意到你。 很快，他请您约会。 约会之夜，你的手掌出汗，心跳加速，你如此紧张和兴奋。 这次，多巴胺不仅会影响您，还会有大量其他化学物质从您的大脑和身体中抽出，例如肾上腺的肾上腺素以及大脑中的去甲肾上腺素和肾上腺素。 所有这些使您兴奋不已。
#3下降。 约会很棒，现在您着迷了。 此时，负责“爱中”感觉的大脑区域（由多巴胺控制的边缘系统）被点亮。 基本上，您的大脑已决定要继续这种感觉，甚至可能导致您渴望并渴望那个人。
#4玫瑰色眼镜。 当你恋爱了，你看不到另一个人的缺点。 您所看到的就是他或她有多么惊人，而忽略了可能危害您或您的人际关系的危险信号。 这是因为当边缘系统举行聚会时，杏仁核会关闭，从而导致您无法正确判断。 杏仁核负责检测危险情况，甚至辨别是否有人向我们撒谎。
#5附件。 当您与这个人花费越来越多的时间时，您会产生由催产素引起的联系（一种依恋）。 这种“爱荷尔蒙”在下丘脑中产生并在亲密和连接时甚至在我们达到性高潮时在大脑中释放。 与强烈但寿命短的多巴胺不同，催产素会停留更长的时间，这会使您与伴侣保持联系。
#6深层依恋。 在这个阶段，您可能认为没有这个人，您的生命之爱就无法生活。 这是因为您已经下定决心，大脑显示出了富含催产素和加压素受体的腹侧苍白球。 这些化学物质与一夫一妻制和深厚的依恋联系在一起，使人与人之间的关系甚至终身。
因此，当谈及爱情时，除了多巴胺能完成工作之外，您的大脑还有更多的东西。 实际上，多巴胺在吸引和求爱的早期阶段就更为突出，那是强烈的吸引和激情。 但是，就长期的感情而言，还有其他化学物质可导致更长久，更持久的关系。
那么多巴胺只是一种愉悦的化学物质吗？
虽然许多人说多巴胺是大脑中的愉悦化学物质，但实际上它不仅能给您带来高能量。 实际上，它负责确保您生存下来，甚至持续足够长的时间才能繁殖。
有很多日常活动会导致多巴胺释放，从而给您带来满足感，愉悦感并导致您的生存：
-吃辛辣食物和其他看似危险的东西，例如热的，脆的和冰冷的食物
-食用可立即增加能量的食物，例如糖果，巧克力和咖啡
-闻到某些气味
-触摸质感和光滑的表面
-听令人兴奋的音乐
-看景点
-冒险和成功
-感到惊讶
-锻炼
-嘲笑笑话或恶作剧
-通过学习，寻找，探索或旅行来发现
除此之外，许多其他药物还可以引起多巴胺释放，这些药物被制造用于治疗急性疼痛，注意力障碍，肾衰竭和心血管疾病。 这是因为多巴胺具有增加血流量和心律的能力。 也有可卡因和甲基苯丙胺之类的非法药物用多巴胺充斥神经通路，引起大脑的狂喜。
许多科学家还会说，多巴胺更像是“一定要拥有它！” 化学物质，无论它是什么。 是获得奖励时释放的化学物质，也是促使您追求奖励的化学物质。 从本质上讲，如本研究所述，多巴胺永远不会满足。
多巴胺是…
从牛奶到纸杯蛋糕，从笑话到可卡因，多巴胺在吸引，欲望，爱，兴奋，成瘾，运动，动机等方面起着非常重要的作用。 但是，不应仅仅将其视为消极或积极的一面。 这就是您的连线方式。 换句话说，多巴胺是自然的，对您的生存至关重要。 此外，这个简单的单个分子仅向您显示您的思想多么复杂，以及您作为人类的非凡。
总的来说，什么是多巴胺？ 嗯，这不仅仅是一种愉悦的化学物质。 这对生存至关重要。 它告诉您该做什么和该做什么。 没有它，生活将变得如此无聊和无聊，而您对周围的人和事物的欣赏就会减少。